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1、训练心得体会300字训练心得体会300字【篇一：训练心得体会300字】编辑:德秀拓展训练给每个人的感觉都是不一样的，以下是yjbysWTT为大家整理的关于拓展训练300字，!拓展训练心得体会300字1 从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是
2、路，伴随您走向成功!通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;欣赏、关注和爱护大自然。给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标, 找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务, 每个项目结束后，我们都会去总结，在
3、这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。拓展训练心得体会300字2 上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激
4、发内部活力，使人力、物力资实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器。七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作
5、中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。学会包容：这点特别体现在做无轨电车项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今
6、后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。拓展训练心得体会300字3 十月七日，_市场营销人员在刘总的率领下，来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进行为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山公路飞驰，把我们送到了拓训的营区石燕湖拓展训练基地(融景宾馆)。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波荡漾。飘逸的白云，携着倒映的树影，顺着微风泛起的涟漪，向湖心卷舒。漫步湖边，暂时忘却征战市场的疲累和烦恼，享受着远离
7、城市喧嚣的宁静。开完季会，是晚，我们参加了拓训基地为我们举办的篝火晚会，佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游戏。在主持人充满激情的调动下，我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞，也玩起了转呼拉圈、滚铁环等儿时游戏。最后，我们手捧红烛，围成圆圈，面向篝火，虔诚许愿愿公司兴盛辉煌，个人事业卓越有成，家人、朋友健康平安!接下来的两天，我们进行了盲人方阵、巨人脚步、信任背摔、扎筏泅渡、市场搏奕穿越电网、蓝丝带的、高空飞跃、胜利墙等一系列的训练。盲人方阵告诉我们：遇事不慌，外变不惊，指挥若定，突显谋定、指挥、检查在工作中的重要性。巨人脚步昭示着一个团队，只有步调一致，才能稳健快速向前迈进。信任背
8、摔强调对同事的信任，遇到任何困难，同事和队友永远是你坚强的后盾。扎筏泅渡检验着一个团队的创造力，工作效率，凝聚力和组织指挥能力。高空飞跃锻炼队员个人的勇气、意志，实现自我的突破和超越。穿越电网煎烤着一个团队遇到重大困难时何去何从的心情，焦急、恐惧、慌乱、愤怒、权变都无助于团队的胜利逃生，无奈中只有采用最原始的办法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至安全地带，四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到安全区域。最后的一名队员也因获救队员深情的呼唤打动国际救援人员的心而脱险。代表生命重生的红烛重新燃起，汗水浸透衣襟的团员们深刻地感受着团队的温暖、关爱和力量，生命重生的感恩激荡在每个人的胸间。接着，蓝丝带
9、的故事将我们带到了一个庄严神圣的殿堂，沐浴着感恩的洗礼。最后，我们飞越胜利墙，圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练。在拓训中，队友紧密协作的精神，遇到困难无私帮助的关爱和鼓励，总结过程中相互评价的中肯，以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。所有这些，都将成为我们每位参训队员一笔宝贵的精神财富，指引我们超越自我，珍惜团队，感恩公司，铸就开创事业成功的长剑!更多相关文章1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.【篇二：训练心得体会300字】自主学习是时代发展的要求，合作的意识和能力是现代人所应具备的基本素质。下面是学习啦带来的学习心得体会范文300字，希望对。篇一：学习心得体会范文3
10、00字刚上中学时，老师问我们：你们说人格的最大缺陷是什么? 我们有的说骄傲，有的说虚伪，有的说嫉妒。老师说：我看是脆弱。它是各种错误的根，是你取得成功的绊脚石。我把老师的话牢牢记下，努力寻找和战胜自己的脆弱。我似乎生来胆小、怯懦，众人面前不敢说话，上课不敢举手发言。一次老师让我读课文，我紧张得浑身发抖，音儿都变了。惹得同学们直笑。课后我忽然意识到胆小就是脆弱，我必须克服和战胜它。从此，我课前认真准备，课上主动争取读课文，举手发言，慢慢就不害怕了，表达和朗读能力也大有提高，受到老师的夸奖。我还有点虚荣心。最经不住长辈当众批评。一次姑姑到我家来，我在饭桌上宣布表妹在学校作文竞赛中得了奖，爸爸当即指
11、着我鼻子说：你瞧瞧人家妹妹! 一句话把我说得满脸通红，恨不得有个地缝钻进去。胡乱吃完饭，就躲到自己屋里偷偷哭起来。哭着哭着，老师的话又在我耳边响起：人格的最大缺陷是咳，真是的。别人瞧不起，不正好激励自己争气、上进?表妹好，不正多了个学习对象?看来虚荣也是脆弱，必须克服和战胜它。从此我求真务实，苦练作文，终于在市作文竞赛中获得了二等奖。我提醒爸妈不必张扬，因为战胜脆弱才是我主要的收获。其实，在苦练作文的过程中，我也有过动摇。看了不少书，观察了不少事，写了一篇又一篇，就是不见长进，于是失去了信心。这时偶翻笔记本，其中一行字印入眼帘：脆弱是成功路上的绊脚石。我心里一振，不觉又拿起笔来。在老师、父母、
12、同学们的帮助下，我的作文终于上去了，噢，动摇也是一种脆弱，我战胜了它，从而取得成功。篇二：学习心得体会范文300字爸爸气冲冲地走过去说：儿子，你怎么又在上网呢?爸爸，就让我玩一会吧我乞求道。不行，以前我就跟你说过星期一至星期五不许玩电脑，怎么就忘了呢? 爸爸严肃地说。我低着头说爸，对不起，以前你跟我说的我一点也没忘，我只是太想玩了，爸爸，你就让我玩一会吗?就一会就行。爸爸耐心地说：孩子，不是爸爸不让你玩，只是现在是学习的最佳时期，不能错过这段时光啊!儿子，这些会荒废学业的。我诚恳地说：爸爸，对不起，我现在就去写作业。篇三：学习心得体会范文300字距离交卷仅仅剩下40分钟了，这时的我，才真正领悟
13、到一寸光阴一寸金的深刻内涵。教室里墙上时钟的秒针在嘀嘀地走着，我的心也在砰砰地跳着我的手掌已经布满了汗水，空气特别的烦闷，今年花胜去年红这个题目真是令我感到棘手。在这样一个充满着紧张气氛的环境里，大脑已经有些混沌了，我只能感到我的心跳，从题目中反复搜刮，却无法寻觅一点下笔的理由。难道我寒窗苦读十余载，终于到了最关键的时候，却栽在了最后的作文上?难道我往日流下的汗与泪都将因为它幻化为一道青云随风飘散到远方?难道我最最敬爱的老师与无微不至关爱我的父母会让我在它面前一撅不振吗?一道白光闪过脑海记住你的梦想，你要为之不懈的奋斗，今天会很残酷，明天会更残酷，后天会很美好，但大多数人会在明天晚上以前倒下，你却要坚持下去，即使最后跪在了地上，挺下去，就会胜利。父亲严谨的话语浮现在脑海之中。从那以后，我的全部精力都投向了为我的心中的那个梦想而努力的不懈奋斗中。第 6 页 共 6 页