宝宝偏食厌食的中医调理.docx

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1、宝宝偏食厌食的中医调理家长要先纠正偏食解决宝宝偏食,妈妈首先要以身作那么,改掉自己挑食的坏毛病,树立典范 效应。适应宝宝好奇心,给食物赋以拟人化,编些故事情节,或制作成孩 子喜欢的动物图案、卡通人物造型,激发食欲,保管孩子胃口大开。其 次,营造愉快的用餐气氛,改变就餐环境。防止把用餐时间变成父母训话 或挑剔的时间。妈妈们不妨选一套漂亮的餐具,铺上色彩温馨的有动物图 案的桌布,禁止一边喂一边玩玩具,爸妈经常追着喂的情景。更不能边看 电视边吃饭,这样不但影响消化,也会让宝宝食不知味,失去了进食的乐 趣,也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会。此外,也要加强户外活动,可以试着在餐前1小时进行户外活动,

2、如散 步、游戏等。一般运动后宝宝的饥饿感来了,吃起饭也会格外香。通常孩 子用餐时间大约在30分钟左右即可。不要急着给宝宝吃含糖量高的饮料 食品。肚子饿了,便想吃饭这是每个人与生俱来的本能,孩子也不例 外。值得注意的是,孩子的玩心非常大,一旦有一点不饿就要玩,家长一 定要理解孩子的心理,引导孩子并帮助孩子安排好玩与吃的关系。不要强迫孩子进食孩子独立吃饭是一个需要学习的过程,父母一定要放手,但在放手前可以 做些预防的措施,减轻事后清理的麻烦。对于将食物散落一地,或自己不 会用工具的,作为父母千万别灰心,毕竟短时间内就要宝宝学会使用餐具 是不容易的,最好能多给予鼓励,让他们对自己产生学习的信心。千万

3、不 要强迫孩子进食,采用哄、骗、骂等方式强迫小孩进食,小孩会产生对抗 情绪和厌食的心理。这些做法不仅没有到达让小孩好好吃饭的效果,反而 对小孩的身心健康造成不良影响。在宝宝吃饭问题上,父母一定要有细心 加耐心。同时也要防止过于心疼孩子,凡事总爱包办代替。为孩子创造一 个愉快融洽的进餐气氛,任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的 锻炼。饮食调理小儿厌食多由于脾胃运化失常、津液耗伤所致。对于胃口不佳的宝宝,家 长应转变喂养观念,注意食物搭配,营养均衡,宜选用具有补中益气、健 脾养胃之功效的粳米、糯米、养麦等煮粥喂养小儿;鸡内金(鸡盹皮)粉 末冲服,有消积滞、健脾胃、助消化的作用;服食玉米粉、莲子粉、山 药、茯苓等有助消化吸收。此外要注意保证孩子充足的睡眠,经常陪孩子 进行一些户外活动。按摩全身中医按摩能够对厌食起到很好的疗效。按摩按照以下手法进行:一是运内 八卦,即用大拇指顺时针按摩患儿手掌300次。二是摩腹,即用手掌轻轻 顺时针摩患儿腹部100次。三是按揉足三里300次。四是捏脊35遍。 坚持每天按摩12次,连续数日能够起到调理脾胃,改善脏腑的功能, 进而可到达治疗小儿厌食的目的。此法家长在家也可进行。

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