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1、应用心理学专业专业实践手册实践工程名称：中小学心理健康教育实践活动姓名：学号：专业：年级：实践时间：指导教师指导记录表（由指导教师填写）指导教师赵亚鹤职称讲师指导对象郝文慧指导时间、指导过程记录统一要求：态度认真，在观摩的时候，做好记录；从整体思考活动的每一步骤安排的用意；换位思考，如果讲课的是自己，会有哪些内容上的改动;总结授课人值得我们学习的优点；还有什么建议。二、学生实践情况点评态度认真，积极回应老师的提问；能有很好的思考。三、成绩评定等级:应用心理学专业见习实践记录表（1）时间H第一次见面会由于疫情的影响，学生不能外出见习，因此举行了腾讯会议线 上见面活动，我们与专接本的同学进行“联合
2、实践”。指导教师介 绍了见习内容，指导了 “老师”们写教案的内容和要求，制定了截 止时间，讲解了见习实践的目的和要求。大家讨论各自的时间安排, 确定组内见习时间计划，明确各自执行的任务和角色。具体内容应用心理学专业见习实践记录表（2）时间主题第一次课程观摩观摩题目：健康心理学教学对象：高三学生教学目标：即将面临高考，让同学们放松体验，告别考试焦虑，降 低考试程度教学重难点：考试焦虑（了解自己考试焦虑程度，考试成因，缓解 焦虑）具体内容：过分看重考试结果导致记忆不能重点r?n 与 /R 7E 观摩的题教学形式：讲授，情境教学目，课程教教学过程：开场回忆杀：观看动画视频-提问：懒羊羊对待考试有学对
3、象，教 学目标、教什么问题-同学回答：考试焦虑-测试焦虑水平-考试焦虑成因（提学重难点、问）-同学们对图片的感想-如何缓解焦虑（提问）-拓展训练：腹教学过程、 教学效果 等式呼吸放松方法（交互抑制法）教学效果：了解了自己考试焦虑程度，学会了缓解焦虑的方法，拓 展训练过后会感到很放松，整节课都沉浸在一个轻松的范围，有效 地缓解了焦虑。课程内容很满很充实，老师准备的内容很充分，大家都能够很好的互动，课程时间没有把控好，稍微过长观摩思考应用心理学专业见习实践记录表（3）时间主题第二次课程观摩具体内容： 需写清楚 观摩的题 目，课程教 学对象，教 学目标、教 学重难点、 教学过程、教学效果 等观摩题目
4、：真心朋友教学对象：初中生教学目标：学习交友技巧、与朋友相处方式教学重难点：交往技巧，沟通技巧教学形式：讲授，情境教学教学过程：心有灵犀小游戏（你比我猜小游戏）介绍了游戏规那么- 讲述女生小阳的故事案例-提问小阳遇到了什么问题，如果我是小 阳该怎么做-人际攻略（情境表演）交往技巧-真心力量（学会沟通） -诗歌朗诵（大家齐读朋友）教学效果：学会了交往技巧，在课程提问中学到了其他人对待朋友 的方法观摩思考没有检查好PPT上的内容，有些重复，开头的活动调动大家积 极性，案例和问题引导大家思考，情境表演很有代入感，互动性很 强，在表演中会带有人格面具，在互动期间，一对多可以更好的了 解每个人的想法和反
5、响应用心理学专业见习实践记录表（4）时间主题第三次课程观摩具体内容： 需写清楚 观摩的题 目，课程教 学对象，教 学目标、教 学重难点、 教学过程、教学效果 等观摩题目：做情绪的主人教学对象：初中生教学目标：控制好自己的情绪，管理好情绪教学重难点：积极、消极情绪的作用，调控情绪的方法教学形式：讲授，情境教学教学过程：认识情绪（情绪是什么，情绪分类）-通过四个情境谈 谈对应的情绪（提问）-情绪的影响-绘制一日情绪曲线体验-找同 学说说他们情绪曲线中的积极情绪、消极情绪-提问同学们自己积 极情绪或消极情绪对自己生活的影响-写今日伤心的事情放进烦恼 箱-提问同学有什么烦恼-找个别同学帮助解决-如何调
6、控情绪（提 问）-总结教学效果：学会了很多控制情绪的方法观摩思考PPT色彩鲜艳，贴合主题，颜色的选择使学生感到舒服，活动很 多，能够很好的互动应用心理学专业见习实践记录表（5）时间主题第四次课程观摩具体内容： 需写清楚 观摩的题 目，课程教 学对象，教 学目标、教 学重难点、 教学过程、教学效果 等观摩题目：认识焦虑教学对象：初三学生教学目标：认识什么是焦虑，学习放松技巧教学重难点：焦虑的含义和特征，焦虑不是持续性的教学形式：讲授，情境教学教学过程：介绍焦虑的含义、特征-讲解焦虑的积极作用和消极作 用-进行心理测量-学习放松技术-深呼吸放松（2个呼吸放松视频） -讲解并自由练习-提问同学练习后
7、的感受教学效果：了解了什么是焦虑，学习了一些缓解焦虑的方法，学习 了视频中的呼吸放松方法感到很轻松，整个人很舒服观摩思考专业性强，专有名词有些多，对于初中生来说有点枯燥，心理 测量和视频练习的互动性、体验感很强应用心理学专业见习实践记录表（6）时间主题第五次课程观摩具体内容： 需写清楚 观摩的题 目，课程教 学对象，教 学目标、教 学重难点、 教学过程、教学效果 等观摩题目：我是谁（认识自我）教学对象：5、6年级教学目标：认识自我，克服弱点教学重难点：五、六年级小学生是自我意识的上升期教学过程：热身活动（思考自己是什么样的人）-听故事骆驼和 羊并观看其视频，思考视频中的问题-分组讨论并自由发言
8、，认 识自己是不是全面的，如何更好的认识自己-填句游戏（了解自己） -克服“我不能”，阅读绳子栓大象故事-告诉大家自己“我不 能”，并说说为了克服做了哪些努力-击鼓传花说说未来的自己- 以相信自己音乐结尾教学效果：了解了自己的优点与缺点，学习了克服弱点的方法观摩思考互动性很强，游戏很多，激发小学生思考问题和专注力，以音 乐结尾，代入感很强，气氛感很强，很有动力，很励志应用心理学专业见习实践记录表（7）时间主题见习总结具体内容： 见习感悟、 收获以及 以后如何 应用等。（不少于 1000 字）时光转瞬即逝，见习体验已经结束了，回想起这段时间的见习 生活，心中有许多的感慨。这段见习生活永远留在我的
9、回忆中，因 为这是我个人成长的一段小路程。由于疫情原因，大家没有见面的机会，见习的见面会和课程只 能在线上举办。大家也都在积极配合，没有一丝懈怠和抱怨，认真 准备自己的见习内容。即使有很多的阻碍，大家不能够面对面的讲 授和交流，也减少了许多体验感，但是学长学姐们依然没有减少备 课的努力、授课的热情与耐心，我们在不同的课程里扮演这对应的 角色，大家互相配合与协作圆满完成了这次见习。这次见习加深了 我对教师教育学生的最初想法，这些日子里让我体会到了作为园丁 的辛苦，作为一位优秀的老师并不是一件简单的事，课前努力做教 案，课上努力带动学生的积极性，如果在线下老师还要分一些精力 维持秩序。除了需要具备
10、专业的知识和技能，还要有足够的耐心和 随机应变的能力。通过这次见习我学到了很多知识与技能，一节课完整的上下来 后，学习了指导老师是如何点评的，并从其中学会听课重点。在老 师与同学们的点评中了解了其中的优点与缺点，并认真的记录下 来。例如课程上的互动性很重要，需要带动学生的上课积极性，有 的老师会在课程开始提一些问题，引发大家思考，并引入课程主题。 或者前面用音乐或视频开始课程讲授，这些技巧都很值得我们学 习。作为课程学习者，在见习过程中观察了老师教学的方式方法， 学习老师如何讲课，学习如何控制授课时长等；作为中小学生，也 了解中小学生心理开展规律。此次见习以听课为主，听课是一种最直接、最具体、
11、最经常也 是最有效的提高教师技能的方法和手段。此次见习我是这样听课 的：准备工作，要想听课真正学点东西，就必须做一个听课的有 心人，课前做好准备工作，在本子上标记好要听的内容，以便上课后能够更好的记录，下课后方便回忆，好记性不如烂笔头。观察 和记录见习教师在课堂上不仅要听还要看，要仔细观察讲课者的语 言和表情，记下他每个教学环节和教学方法。既要看教，又要看学， 一者兼顾。看教师如何对重点的处理，难点的突破，教学方法的设 计，教学基本功的展示。听课过程中记录下教学过程，和自己的 主观感受个零星评价，这是积累珍贵的经验，同时，更有利于灵活 应用到自己未来的工作中。听课后在分析总结他人课时要注意比 较、研究、取长补短。从见习中学到的知识和技能，在日后的工作中，我会灵活应用。 做一个有崇高师德的人，认真教导学生，在今后的教育中我也会将 其运用于实践中，不断提升自我。