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1、武术技术动作与简单套路单元教学计划教材 内容武术：技术动作与简单套路 专项素质训练教学对象：水平三（五年级）课时数：4课时教学 目标1、认知目标：能说出5个以上动作名称；清楚动作路线；明白“抱拳礼”在武术中的重要性。2、技能目标：能过做出8种以上的技术动作与2个以上的组合动作。基本做到“眼随手动”，技 术动作与组合基本做到稳定、连贯、有力，展现武术的“精、气、神”。领会武术技术动作的攻防 含义。3、情感目标：有较好的武德精神。在学习过程中积极探索与思考，具有较好的合作学习意识。教学 重点重点:正确的动作路线与方法教学 难点难点:精、气、神的运用课时教学内容教学目标重点与难 点教学策略第课 时武
2、术动作 方法11、认知目标：能够说出冲拳、推掌、 勾手动作的要点。初步了解武术“抱拳 礼”。2、技能目标：能够做出手型紧实有力； 手法力达拳面，基本做出腰部发力。能 控制身体重心，保持身体中正。开展身 体的协调性与上下肢的爆发力。3、情感目标：能与同伴合作，练习中 能积极思考。重点：手 型紧实有 力；手法 力达远端难点：腰 部发力1 .通过讲解、练习、纠错、再练 习的方式，让学生逐步掌握并提 高基本手法的技术动作。2通过自主练习、合作学习、比 赛等方式提高学生的自主探究 能力与合作意识。第课 时武术练习 方法11、认知目标：初步了解武术的攻防的 含义；运用“抱拳礼”，并明白其在武 术中的重要性
3、。2、技能目标：通过模仿练习，能正确 做出少年拳前四个动作。开展上下肢的 爆发力与身体的灵敏性。3、情感目标：通过学习，在自主学练 的基础上，能与同伴互帮互学，树立懂 团结、守孝悌的武德精神。重点：学 会动作， 路线正确难点：动 作协调连贝1 .运用“隔热垫”来帮助学生纠 正错误动作，体会发力并学练动 作，通过分解教学，逐步掌握完 整动作。2 .运用现场视频呈现激发学生 的学习兴趣，让学生了解动作的 攻防含义。3 .通过分组练习、拍视频练习、 分组比赛评分、团队合作游戏等 练习手段提高练习。第课 时武术练习 方法21、认知目标：能说出少年拳所学动作 的名称，明白精、气、神在武术套路中 的重要性
4、。2、技能目标：通过模仿练习，能正确 做出少年拳后四个动作。开展上下肢的 爆发力与身体的灵敏性。3、情感目标：通过刻苦的练习，培养 自己不怕困难、勇敢顽强的意志品质。重点：动 作路线清 晰难点：上 下肢协 调、有力。1.认真观察，仔细模仿 2.仔细听课，认真练习； 3.及时改错，重复练习。4 .动作有力，牢记名称。5 .分组练习，积极展示。6 .团结合作，不怕困难。1 经过本课学练，能够正确评价少年拳重点：整动作演练的优劣，说出所学动作的名套动作连第称。贯正确完1.教师讲解要领。武术运用2.通过学练，能基本完成整套少年拳动成。2 ,优生引领鼓励。四、 作，能够初步展现出武术动作的“精、3.学生
5、互评练习。课方法气、神”。提高自身的灵敏性、身体协难点：体4.组织技能评价。时调性、腿部和上肢力量素质。现武术动5.专项体能练习。3.努力地练习，积极面对考试。通过考 试，培养良好的适应能力和心理素质。作的“精、 气、神”水平三武术动作方法1教学设计指导思想本课以课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，努力改变武术课堂教学形式， 充分激发学生的学练兴趣。运用讲解法、直观法、合作学习法、比赛法等教学方法，使学生在轻 松愉悦的气氛中学会基本手法的技术动作；通过自主练习、合作学习、比赛等方式提高学生的自 主探究能力与合作意识；教学中，培养学生认真学习、刻苦锻炼、以礼相待的武德精神以及团队 合作能
6、力。教材分析武术技术动作是浙江版体育与健康课程指导纲要水平三武术教材中必学的内容之一。它 是在完成学习武术基本功的基础上要学习的内容，为以后学习完整的武术套路打下基础。本课为 第1课时，在学习其他技术组合前单独提炼学习武术的动作方法，提高学生的武术基本素质，为 学习技术组合做更扎实的基础。学生通过演练武术基本手法可以开展身体的灵敏性和协调性，体验武术动作的速度、力量和 节奏感，增强学生上下肢的爆发力。本课辅教材运用目标设置练习身体素质的方法，培养学生的团队意识，开展学生上下肢的力 量，身体的协调性。学情分析本课教学对象为五年级学生，他们处于生长发育的关键期，模仿力与好奇心仍较强，活跃好 动、身
7、体素质也有了很大的提高。约束力有进步，理解能力大大增强；但男女生开始显现差异， 女生稍不爱运动、体型胖的学生难以掌握本课的教学内容，需要多鼓励。了解到目前武术进校园还未普及到每一位学生，因此本节课以教授新手学生为目标，让学生 从武术最基础的内容开始学习，逐步提高难度。因此在教学过程中，多通过直观示范、讲解演练、 游戏、展示等教学手段来完成学练。教学中多关注能力较弱的学生。课堂常规、队列展示师生问好，教师抛出问题教学流程场地布置 平安防范OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO1、课前巡视场地，排除平安隐患。2、课前组织学生将随身物品放到指定的地点摆放好。3、课中引导学生充分热身，进行平安教
8、育。4、课中提醒学生注意同伴之间的平安距离，防止误伤。武术动作方法1教案教学 内容武术：拳、掌、勾课 1次教学 目标1、认知目标：能够说出冲拳、推掌、勾手动作的要点。初步了解武术“抱拳礼”。2、技能目标：能够做出手型紧实有力；手法力达远端，基本做出腰部发力。能控制身体重心，保 持身体中正。开展身体的协调性与上下肢的爆发力。3、情感目标：能与同伴合作，练习中能积极思考。重难 点重点：手型紧实有力；手法力达拳面. 难点：腰部发力教学 过程教学内容学练标准组织形式 与平安措施练 习 次 数练习 时间准备 局部8一.课堂常规1 .集合整队，队列 展示。2 .师生问好。3 .宣布内容，安排 见习生。4
9、.提出问题5 .教师展示二.热身活动1 .热身跑:跟随老 师绕篮球场慢跑。2 .快乐健身操一.课堂常规1 .静齐快2 .精神饱满，跟上节奏3 .带着问题准备上课二.热身活动1 .保持平安距离，匀 速慢跑2 .认真模仿、动作到位一.课堂常规队形：四列横队（集合）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO二.热身活动队形：一路纵队绕篮球场线慢跑。平安措施：1 .控制前后间距、不推不挤。2 .积极热身，防止受伤1120”51基本 局部 231武术：武术动作方 法与练习1.单一动作：拳、 掌、勾1. 1.基本手型学习1.2 抱拳礼1.3 前冲拳、前推 掌、侧勾手2.组合动作2. 1基础组合12. 2
10、基础组合2武术：武术动作方法与 练习1 .单一动作1.1 1 90%学生能正确做 出手型紧实有力1.2 初步了解抱拳礼 的意义1.3 80%学生能做出力 达拳面；其中30%学生 能明白用腰部发力2 .组合动作2. 1与2.2 70%学生 能做出正确的路线与武术：武术动作方法与练习队形：四列横队（散开）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO平安措施：1 .禁止打闹2 .集体练习的队伍间距以地垫为320550”130”130”2. 3合作自主练习2. 4学生展示2 . 5分组合作练习3 .基础组合动作小 组演练比赛4 .总结动作；手型正确，手法 有力；认真听讲，仔细 跟学组合动作。1.3 自
11、主探究学习与观 察同伴学习。1.4 4勇于展现自我1.5 积极配合小队长一 起完成演练，及时纠正 错误动作。3 .团队合作，勇于拼 搏。4 .善于反思3.分组练习时, 观察各组同伴间的 间距。3600”230”二.青龙、白虎、二.青龙、白虎、朱雀、二.青龙、白虎、朱雀、玄武四队朱雀、玄武四队PK玄武四队PK赛PK赛赛1.积极参与，细听规队形：1.齐心协力（抱贝蛤 除团蹲起）2.团结合作，克服困1130”2.同甘共苦（俯 卧支撑）难；密,嬲平安措施：1 .集中注意力，不嬉笑。2 .互帮互助，注意平安。一、放松：有氧拉一、放松队形：四列横队（散开）伸操轻音乐身心放松操1 .快速回到自己的标/点 O2 .跟老师一起进入情OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO 12Wn境中完成放松练习。结束 局部4要求：1.排队快、静、齐二、教师点评二、教师点评认真听老师的评价，并2.放松认真，不敷衍做自我评价。要求：1.快、静、齐三、布置作业、归三、布置作业、归还器2.积极动脑，认真思考还器材。材。帮助老师归还器材3.互帮互助，师生情谊四、师生再见四、师生再见场地标志垫46个标志筒4个器材音响1个