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小学心理健康教育教案(14)小学心理健康教育教案（九）：课题：学习和休息教学目标1.学生理解学习和休息的关系。2.学生应该知道如何合理安排学习和休息时间。3.制定良好的生活学习作息制度。教学过程一、导入新课我们每天都定期在学校开展各种活动，这些活动都有必要的时间限制。无论在学校还是在家里，学习和休息是交替进行的，那么怎么安排两者呢？二、学习新课1、确定六年级学生每天睡眠时间中的学习时间和活动时间；问：为什么要有如此严格的时间限制？2、阅读课文3-5小节，思考，讨论。3、让我们来想象一下，如果我们一直都在紧张地学习，是不是会有好的学习效果？4、谁来谈谈你对同学们学习时间安排的认识呢？5、为合理安排学习与休息，应注意哪些方面6、讨论与总结：1)养成良好的学习习惯；2)掌握学习方法与技巧；3)列出学习时间表；4)保证充足的睡眠时间；5)积极参加各种体育、娱乐活动；7、补充知识：小学生每天学习的标准。三、小结在接下来的日子里，让我们比较一下，看看谁在这个领域做得最好。2