高三主题班会《高效学习》课件.ppt

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1、高效学习,穷人和富人的区别,富人是世界上20%的人,穷人是世界上80%的人; 富人买时间,穷人卖时间; 富人找一个好员工, 穷人找一份好工作; 富人脖子以上赚钱,穷人脖子以下赚钱;富人做事业,穷人做工作;富人重视经验,穷人重视学历;富人想我要怎样才有钱,穷人想我要有钱就怎样;富人是一个投资者,穷人是一个消费者;富人在问题中找答案,穷人在答案中找问题;富人创造机会,穷人坐失机会;富人放眼未来,穷人在于眼前;,富人按成功的经验行事,穷人按自己的意愿行事;富人简单的事重复做,穷人不做简单的事;富人明天的事今天做,穷人今天的事明天做;富人想如何才能做到,穷人想不可能办到;富人受成功人影响,穷人受失败者

2、影响;富人相信以后一定会成功,穷人相信就是这个样子;富人先改变自己,穷人先改变别人;富人爱争气,穷人爱生气;富人爱鼓励赞美别人,穷人爱批评辱骂别人;富人勇于承担责任,穷人害怕承担责任;富人会坚持,穷人爱放弃。,穷人和富人的区别,请认真分析穷人和富人的区别,结合班级和自身情况,检验分析一下自己成绩和优秀同学有一定差距的原因,欢迎同学代表介绍自己的时间利用情况,1、计划要考虑全面 2、长远计划和短期安排 3、安排好学习时间 4、对重点突出学习,做好计划,谋定后动,进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。每天的学习处在一种亢奋的

3、状态中,遇到疑难问题如获至宝。解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀。从不低看自己,能不断吸收他人长处为自己所用。感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。发现问题总期待能在最短时间内予以解决。,提高效率,高效学习,怎样衡量自己是否进入高效率学习状态?,落实好学习的各项环节,1.预习是学习的重要环节 2.有效的听课方法 3.合理安排复习时间 4.做作业的科学方法 5.重视错题积累,一、预习是学习的重要环节,(1)要分类预习(2)选择好预习时间(3)要边阅读边记笔记(4)要找出重点和疑点(5)独立思考发现问题,二、有效的听课方法,(1)思想上

4、必须与老师讲解的 思路保持一致(2)要把自己在预习中的理解, 和老师讲解的相比较(3)听的过程始终伴随着思(4)在听课的过程中学会记,三、合理安排复习时间,第一步:课后花费2-5分钟“过电影”回忆。第二步:午休时间利用5-10分钟将上午所学 内容全部“过电影”回忆一遍。第三步:晚上安排时间将学习内容与存储在 大脑中的信息进行对比以找出偏差 和失误。第四步:晚上睡觉前再“过电影”回忆,便 可把记忆保持两周以上。第五部:两周后再复习便可使脑突触发生永,四、做作业的科学方法,(1)提高对做作业的认识(2)先复习后做作业(3)认真审题(4)细心的做题(5)要认真检查作业(6)做完作业后要耐心思考(7)

5、认真分析批改后的作业(8)改掉作业拖沓的习惯,五、重视错题积累,如果你在平时学习中重视这一环节,及时总结得失,对学习效果具有举足轻重的作用。特别是高三复习阶段,大量的练习,题海浩瀚,如果想把所有做过的练习全部复习一遍,一则时间不允许,二则眉毛胡子一把抓,抓不住重点。如果你手头有一本积累本,复习时主要看曾经做错的习题,针对考试中暴露出来的问题再进行认真分析,弄清原因,脑海里就会留下深刻的印象,再加上学而,清华学子谈高效学习,一、在有效的时间内高效休息二、从大清早开始就要全神贯注三、坚持每天反思自己学习得失四、学习要积极主动五、保持愉快的心情,与同学融洽相处六、注意积累和整理资料七、平时对学习苛刻

6、,考试要平常心,1.不要在饥饿状态下学习。饥饿状态使大脑的注意力会分散,我们没法学习。因此,早餐一定要吃好吃饱,比如喝杯牛奶,吃个鸡蛋等。2. 在新鲜的空气中学习。冬天教室门窗紧闭,不通风透气,时间一长,哈欠不止,昏昏欲睡,学习效率必然下降。因此教室里应该经常打开门窗促成空气流动,确保大脑供氧充足。,怎么样才能让大脑处在学习的好状态?,3.要养成有规律的学习生活习惯。生活一定要养成规律,要有节奏感。当学习形成一个很强的规律时,大脑的负担也就相应的减轻很多。4.通过锻炼身体来锻炼大脑。经常锻炼身体,学习效率会特别高,睡眠质量特别好。那些不锻炼身体的人,会经常失眠 ,长时间睡不着,会严重影响学习。因此我们积极参加晨练,参加跑操。5.保证一定的睡眠休息。睡眠是大脑休息的最佳方式,通过睡眠使疲惫的大脑能迅速恢复正常功能。因此在午休时,即使你不困,也要趴在桌子上,你下午上课就有精神。否则就会影响你整个下午的学习。,

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