初中新生活 课件 心理健康七年级-华中师大版.ppt

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初中!,你好,你想象中的初中生活,初中新生活,你对学校知多少?,云翥楼,高翔楼,千秋湖,翼翀楼,集智楼,初中学习生活与小学的不同?,1、学习相关(科目变多,作业变多,记笔记)2、作息相关(休息时间少了,放学晚了,上学更早)3、人际相关(以前的好朋友不见了,新同学,新老师),发现不同,你最不适应的是哪些?,写出你最不适应的两件,向过去告别,不适应的新环境,改变环境,改变自己,改变他人,我们不能改变环境,却能改变心态!我们不能改变世界,却能改变自己!我们不能改变过去,却能影响未来!我们不能改变我们的出生,却可以选择我们的人生!,如何适应改变自己,、少沉湎于过去的回忆,主动交往,发展新的友情。2、适应新的行为规范。3、注重听课效率,养成良好的学习习惯。4、正确认识自己,重新确立自己的位置。5、学会调控情绪,平静、冷静地处理问题,更加成熟地对待自己。,展望初中,自己的约定:,三年后,你希望成为怎样的自己?你希望自己有哪些变化?你希望学会些什么?(写下后,把它装到一个盒子里,就像一个美好的约定。这个约定会在以后的学习生活中时刻提醒自己:不忘初衷,活出最精彩的自己。),快乐学习,健康成长!活出最精彩的自己!,

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