《个人形象礼仪PPT讲稿.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《个人形象礼仪PPT讲稿.ppt(26页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、个人形象礼仪第1页,共26页,编辑于2022年,星期三第一节 仪表礼仪一、什么叫仪表 仪表指的是人的外表,包括容貌、姿态、服饰和风度等。仪表美包括三个层次的含义:(1)自然美(2)修饰美(3)心灵美第2页,共26页,编辑于2022年,星期三二、仪表礼仪的作用1、仪表决定第一印象2、仪表影响社会环境3、不注重仪表会扼杀就业机遇4、良好的仪表是成功的象征三、加强修养,塑造形象第3页,共26页,编辑于2022年,星期三 知识与教养可以给人聪明才智和高尚的情操,能极大地弥补外在美的缺陷,从而使人具有脱俗的气质和优雅的风度。第4页,共26页,编辑于2022年,星期三第二节第二节 仪容礼仪仪容礼仪一、发型
2、礼仪 1、发型与职业相协调 2、发型与脸型相协调 3、发型与年龄相协调 4、发型与性别相协调 5、发型与服饰相协调第5页,共26页,编辑于2022年,星期三二、面容礼仪1、面容清洁2、面容保健常识3、克服面部不良习惯性小动作4、化妆礼仪第6页,共26页,编辑于2022年,星期三 化装步骤:(1)洁肤和润肤(2)上粉底(3)描眉(4)画眼影眼线(5)画唇线,涂口红 第7页,共26页,编辑于2022年,星期三化妆时应注意的礼节:(1)化妆的浓淡要视时间场合而定。(2)化妆或修饰面妆,应在卧室或洗手间,当众化妆,是非常失礼的。(3)对他人的化妆不可评头论足,讥笑非议。(4)任何人,任何情况下,不可借
3、用他人的化妆用品。第8页,共26页,编辑于2022年,星期三三、颈部的美化四、手部的美化 五、脚部的卫生第9页,共26页,编辑于2022年,星期三第三节 服饰礼仪一、着装的基本原则1、服饰的T、P、O着装原则 2着装与色彩3、服装与体型4、服饰的搭配技巧第10页,共26页,编辑于2022年,星期三二、西装穿着礼仪1、拆除服装商标2、长短肥瘦合体3、整洁平整4、正式场合着西装必须系领带5、西装钮扣的扣法很讲究 6、西装的口袋,只起装饰作用 7、慎穿毛衫 8、鞋袜与西服的搭配第11页,共26页,编辑于2022年,星期三三、饰物佩戴礼仪1,佩戴饰物的基本规矩(1)质地精良、一致。(2)以少而精为佳。
4、(3)要与场合、身材、脸型、服装、身份相协调。2懂得饰物的寓意,避免尴尬第12页,共26页,编辑于2022年,星期三3不可忽略小节 (1)整理仪容仪表 (2)内衣不外露。第13页,共26页,编辑于2022年,星期三案例分析:略第14页,共26页,编辑于2022年,星期三第四节 仪态礼仪 l(一)面部表情l1眼神l(1)眼神的礼仪l(2)眼神应用方式l公务注视l社交注视l亲密注视l2微笑l微笑的动作要领第15页,共26页,编辑于2022年,星期三(二)举止 l1、站姿 基本要求:站如松*头正目平,嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然;*双肩放松,稍向下沉,人体有向上的感觉;*躯干挺直,做到挺胸、收腹
5、、立腰;*双腿立直,并拢,脚跟相靠,脚掌分开呈60度。前腹式站姿侧放式站姿后背式站姿第16页,共26页,编辑于2022年,星期三 应避免的不良站姿:l探脖、斜肩、驼背、挺腹、撅臀、耸肩、双腿弯曲或不停颤抖、双手插兜等。以上无论哪种姿态都是不美的,影响个人的风度和交际形象,必须加以克服。第17页,共26页,编辑于2022年,星期三l2坐姿 l(1)坐姿的标准l 从座位的左侧人坐,轻稳坐下。入座时要轻、要稳,女土入座前要先整理衣裙下摆。l 双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,两臂自然弯曲平放在腿上,也可以掌心向下放在椅子或沙发扶手上。l 坐姿要求挺胸、提臀、立腰。上体自然挺直。双膝自然并拢
6、,双脚尖正前方或交叠。男士双脚可平行打开(注意小于肩宽)。第18页,共26页,编辑于2022年,星期三l(2)坐姿礼仪要求l 入座顺序:l 要让客人、长辈、领导先入座。l 女士优先入座。l 讲究方法:l 入座后坐满椅子的23轻靠椅背。l 任何时候入座离座,养成左进左出的习惯。l 要把舒适宽敞的座位让给受尊敬的人。第19页,共26页,编辑于2022年,星期三3步姿 l(1)步姿规范l 头正,双目平视前方,微收下颌,面容平和自然。l 双肩平稳,双臂前后自然摆动,摆幅以30-35度为宜,双肩不要过于僵硬。l 上身挺直,挺胸,收腹,立腰,重心稍前倾。l 注意步位,双脚的内侧脚掌落地时应在一条直线上,行
7、走线迹应是一条直线。第20页,共26页,编辑于2022年,星期三l不正确的步姿及其矫正:l 内八字步、外八字步、走路时弯腰驼背、摇肩晃膀、扭臀摆胯、上下颠动、脚底擦地走等等。l 有意识地走直线,可以沿着马路沿或砖缝练习行走;平时注意正确步姿要领,克服自身不良习惯。l(2)行进中的礼仪规范第21页,共26页,编辑于2022年,星期三4、手势l (1)使用手势的礼仪l 使用手势应注意其力度的大小和幅度,要少而精,大小力度适中,不宜单调重复,上界不超过头顶,下界不低于胸部,左右不超过肩宽。l 自然亲切,多用柔和曲线的手势,避免生硬的直线的手势,不单调重复。第22页,共26页,编辑于2022年,星期三
8、(2)常用几种引导手势 横摆式:斜摆式:直臂式:曲臂式:双臂式:5、应当避免的不良举止第23页,共26页,编辑于2022年,星期三 生活中有些手势举止令人非常反感,而且严重影响个人的交际形象。不洁不雅的举止:如当众挠痒痒、搓泥儿、搔头皮、抖头皮屑、掏耳朵、抠鼻孔、拭眼屎、剔牙齿、嘬手指、咬指甲、修指甲、揉衣角、与人交谈时用手指在桌上乱写乱画等等,这些举止都是不洁不雅的,在交际场合应当禁忌的。除此之外,应当控制体声,如:打嗝、打哈欠、咳嗽、打喷嚏等,避免发出大声,要用手或手帕捂住口鼻,面向一侧,完事后要向周围的人道对不起。第24页,共26页,编辑于2022年,星期三案例分析 略 思考题:1职业工作者应如何维护个人形象?2化装应注意的礼节有哪些?3着装应该注意哪些基本原则?4简述着装的TPO原则。5学习礼仪,结合本人实际,谈谈在良好行为习惯的养成方面,有哪些改进和提高?在今后工作、生活中如何提高自身基本素质和修养?第25页,共26页,编辑于2022年,星期三问答题:第26页,共26页,编辑于2022年,星期三