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1、心理健康讲话稿15篇心理健康讲话稿15篇在社会一步步向前发展的今日,越来越多人会去运用讲话稿,讲话稿是在公务活动中针对特定场合,面对特定听众发表口头讲话的文稿。那么问题来了,究竟应如何写好一份讲话稿呢?以下是我为大家收集的心理健康讲话稿,欢迎阅读,希望大家能够喜爱。心理健康讲话稿1老师和学生:大家好!今日是5月25日,是全国高校生心理健康日。随着心理健康教化的普及,很多中小学将5月定为学校心理健康活动月,5月25日定为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音,它的准确含义是爱自己以便更好地爱别人。心理健康的第一标准是相识自己,接纳自己,体验自己存在的价值,以敬重、友情、信任、宽容的看法与
2、他人相处,付出爱与友情,与他人共同努力。所以我今日演讲的题目是关注心理健康,阳光成长。心理学家告知我们,人类的健康分为两部分,一部分是身体健康,另一部分是精神健康。在日常生活中,人们往往重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担沉重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系困难。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微,有的人程度严峻,学生中有,老师里也有。在我们的四周,有的人心情反复无常,时而热忱奔放,时而缄默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,经常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独孤独,意志消
3、沉,悲观悲观,成天无所事事,痴迷网吧,经常迟到旷课,厌学心情严峻;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的指责和劝说拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立心情严峻。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的输赢;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?我看主要有两方面:第一,要正确相识自己。正确相识自己就是不要自卑,不要自负,要自信,信任自己,天生我材必有用,每个人都有自己
4、的优点,我们不存在差学生,只存在有差异的学生,有可能你这方面比我强,另外一方面我比你强。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有终点,再无望的事总有希望,要信任失败是胜利之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。大家是否还记得爱因斯坦小凳子的故事,当别人都讪笑他做的凳子不好看时,他并不气馁,而是主动面对,一次做得比一次好,最终赢得敬重,也成为历史上宏大杰出的科学家。其次,要正确与人交往。正确与人交往就是要擅长建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享,你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通,你会得到很多有益的忠
5、告;与人共享欢乐,欢乐会加倍,与人分担苦痛,苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多敬重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的看法,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,要常常真诚地对人微笑,真诚地微笑会让你充溢着你的自信,也表示着你的礼貌和对别人敬重,最终你也将会获得别人的礼貌和敬重。老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造一个健康、和谐的校内。感谢!心理健康讲话稿2老师们,同学们:大家早上好!今日国旗下讲话的主题是关注学生心理健康。同学们,你们是民族的希望,祖国的将来。你们的心理是否健康,关系到你们的成长,关系到我们民族素
6、养的提高,关系到我们国家的将来与兴衰。据调查了解,在我们的同学中有部分同学缺乏远大志向,缺乏独立实力,缺乏奉献精神,利已主义严峻,且由于你们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多苦恼积压在心内,也会产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素养教化的今日,这样的心理状况,怎能适应将来社会的生存发展,怎能成为合格的接班人,因此希望同学们从以下几方面入手培育健康的心理。一、培育主动的人生看法。我们常常听见有同学埋怨,学习成果不好,压力大,悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。而事实上,人生的道路总是要经验多数风雨、坎坷,这是谁都避开不了的,但是,只要你
7、们始终坚决自己的信念,追求自己的目标,主动地去努力,去奋斗,去拼搏,就会发觉人生的天空如此广袤,青春的鲜花如此漂亮,俗话说:“不经风雨,何以见彩虹”。二、提高道德修养水平。道德修养影响一个人的健康,孔子曰:“仁者寿”就说明白人的道德品质与健康的关系。古人还说:“有德则乐,乐则能久”,也明确指出有高尚的道德,才可能有欢乐的心态,有欢乐的心态,才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明白:常常满腔热忱地帮助人,扶助人,爱惜人,援救人,人们就会投桃报李,给以热忱地回报。这种良性的反馈,必定使人产生欣慰,受到鼓舞,使人开心,获得欢乐。三、培育勤奋学习的好习惯。在生活中,有些同学因家庭或自身等缘由存在厌学心
8、情,把读书学习视为一种苦痛、负担、压力,这种剧烈的厌学心情使这些同学自暴自弃。因此,我们每个同学都必需仔细对待学习,努力培育学习爱好。养成良好的学习习惯,读书学习能使人驾驭学问,提高素养,懂得人生的真谛,使人酷爱生命,酷爱生活,具有主动的人生看法,树立正确的人生观,使人能正确地相识和对待挫折,正确地对待人生和前途,始终斗志昂扬,乐观向上。只有这样,生活才会变得精彩,人生才会有价值。最终,祝每个同学都有一个良好的心理状态,快欢乐乐地学习,轻轻松松地生活,成为社会的栋梁之材。心理健康讲话稿3敬重的老师,敬爱的同学们:大家上午好!今日我国旗下讲话的主题是心理健康教化。说到健康,大家想到的就是身体健康
9、,其实这是不全面的。心理学家告知我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在我们的四周,有的同学脾气暴燥,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独孤独,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败。那么,我们怎样才能拥有健康的心理?首先,就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆惊奇地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解他的心。”“因为我
10、最了解他的心”,这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁,凭借的不是它的蛮力,而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。沟通从心起先。那么如何打快乐灵通道呢?简洁说来,一是要向他人放开心扉与人相处,要懂得敬重理解,或是适当的赞美激励,或是刚好的建议订正。二是向自己放开心扉自我示意,自我观赏,只有爱自己的人才能真正地爱上生活。其次,是要学会信任和理解。信任,先是要自信,正确相识自己,不自卑,不自负,信任自己天生我材必有用,每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师,培育你成长的人。师者,父母心。老师和哺育你们的父母一样,都是这个世界上最关切你们的人。父母的人
11、生阅历比我们多,我们也应当向他们倾诉心中的苦恼。任劳任怨的老师父母,就是你们的肩膀。理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解,但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨,滋润友情的鲜花;理解是一盏明灯,照亮前进的方向。高尔基曾经说过:“假如人们不会相互理解,那么他们怎么能学会静默的相互敬重呢?”同学们,就让我们一起来关注心理健康,做一个全面健康的人。感谢!心理健康讲话稿4敬爱的老师们,敬爱的学生们:大家早上好。让我们的心和早晨澄澈暖和的空气一起感受漂亮的世界。心,从我们诞生的那一刻起,就以一种强大的生命力跳动着,存在着。它静静地在我们的胸前,带着真实而炙热的存在感。然而,它不仅是我们身
12、体的一部分,也承载着我们的灵魂。它以其独特的力气充溢了我们的欢乐、哀痛、困惑和希望。和我们在一起,它从一个无趣的婴儿变成了今日的我们一个站在风中远眺远方的少年。今日,我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发觉眼前的世界很迷茫,我们的父母是多余的,我们很孤独,我们的心情总是风雨无阻,我们的挚友越来越疏远,现实越来越模糊,我们的内心越来越脆弱。但是,这不是我们最胆怯的,但是当我们发觉或者遇到问题的时候,我们不知道怎么去解决,即使我们没有志气去解决,只是躲避,我们心中的负担只会越来越重!所以,在这样的一天,我想对你说,让我们专心灵英勇的说话,让我们英勇的面对!我们可以去找父母,真诚的诉说自己的苦恼,
13、真诚的诉说。他们是最爱我们的人,也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一样照亮你前进的道路。或者可以寻求老师的帮助,安心的表达藏在心里的一切。老师是倾听者,无私的老师也会像小船一样把你带走。你可以在操场上跑步和玩耍,你可以听音乐。甚至,面对蓝天绿荫,面对明溪和鲜花,你会专心去感受这个世界的存在,专心去触摸它的美妙,专心去感受它的多彩,最终你会发觉,你会不由自主地感到华蜜,而你的心又一次暖和起来,仿佛被暖和的阳光照耀过。我们是处在成熟边缘的青少年。我们肯定会遇到这样那样的问题,我们肯定会遇到这样那样的麻烦。所以肯定要学会正视问题,寻求帮助,调整心态,让自己的心健康欢乐的成长,让我们一起去追求心中最绚
14、丽的阳光。心理健康讲话稿5老师们,同学们,大家早上好。我是阳光心理社社长某某,很荣幸代表全社成员带来今日的国旗下讲话。今日讲话的主题是:健康生活,从心起先。自全国首届“5.25中国高校生心理健康节”开幕式在北京师范高校实行以来,团中心、全国学联向中国大中学生发出倡议,要求开展一系列心理健康教化活动。本周我校将实行首届心理健康周活动,活动的主题是: 让心灵洒满阳光。据中学学生心理健康教化现状调查问卷显示,只有27.8%的学生心理健康状况较好,64.8%的学生一般,7.4%的学生较差。调查还发觉52.9%的学生将学习压力大,心情不稳定列为自己最常见的心理问题。同学们,学习的过程中不行能没有迷茫和苦
15、恼,生活中也不行能没有不快和悲观。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次,而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中,你发觉了别人的优秀之处与自身的不足,进而更有目的地去改善自己,从而使自己离幻想更近。良好的心理素养已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。面对将来的我们,假如没有健全的心智、坚韧的意志与坚决的信念,学问如何闪光?青春才华怎样呈现?蓬勃力气何以迸发?培育良好的心理品质和健全的人格,有利于提高面对挫折的实力,有利于促进身体素养和心理素养的协调发展。我们心理社的全体成员以及各班的心理委员们,非常乐意为大家排忧解难,撑起一把心灵的伞。本届心理健康周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。包括心理讲
16、座、心理课堂、心理电影展播等等。我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和驾驭心理学中有关个人成长、人格完善等方面的学问,建立自信,提高人际交往实力,从而提高心理素养,全面发展。我们真诚地期盼大家的踊跃参加。另外,阳光心理社新一轮的招新活动已全面绽开,没有领到报名表但仍有意想参加的同学可到团委领取表格,报名活动将于今日上午第四节课前截止。详细要求请参见活动宣扬海报。来吧,同学们,让我们走到一起来,构建一个相互理解、宽容、接纳的环境,用健康的心态迎接每天的朝阳!让我们携手并肩越过彷徨,抛掉苦恼,正视失败,放眼希望!让我们放开心灵,注入生命的活力;让心坚若磐石,矢志不移;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈
17、如火焰,点燃生命!最终预祝本届心理健康周圆满胜利!心理健康讲话稿6老师们,同学们:大家上午好!今日, 我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ” 。一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。今日我们主要讲心理健康,那么,怎样去推断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的 学习、人际关系、自我相识、社会适应四方面进行分析,同学们请仔细听听,比照自己是否符合心理健康的要求。第一个方面是学习。学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得才智和实力,并将学习得来的才智和实力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准:1、是能自我满意。这
18、里所说的满意感,事实上就是一种学习上成就感。每个人都希望胜利。有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、其次,结果总是对自己不满足;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丢失了信念,甘于落后。这种过于剧烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满意感,从而不断增加自信念。2、是能解除学习中各种忧虑。例如:有些学生考试不志向就会很不快乐,胆怯老师和父母的责怪,甚至出现焦虑。结果焦虑过度,甚至胆怯回学校,对学习产生躲避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有苦恼,但会实行主动的方法,会摆脱这一消极心情。其次方面是人际关系: 心理健康
19、的学生既有好挚友,又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。我们常发觉有些同学喜爱独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。第三方面是自我相识: 心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安稳处之,有时还会自我劝慰。而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确的,别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。第四方
20、面是社会适应力: 人是生活在现实环境中的,社会适应实力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实,能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就简单产生出各种心理行为问题。例如:有些学生沉迷电脑嬉戏,沉迷虚拟世界里,对现实的学习和生活都不感爱好。这些都不能算是心理健康的学生。最终,在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美妙的人生,明白知足常乐的道理。心理健康讲话稿7各位老师,同学们:下午好!大家早上好!我今日演讲的题目是心理健康是漂亮人生的须要首先要与大家探讨的是,什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是
21、身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人,应当有两个和谐:第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。所以,完备的健康不是单一的,而是多元的。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应实力。心理探讨也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神激昂、干劲加倍,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么,我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢?第一,对自己有一个正确的相识,志存高远。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的
22、实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的实力与性格,并据此支配自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远,傲慢自大、目空一切,也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又敬重他人。网络生活中他们能限制有度,诚信为人。他们目标远大,志向高远,不会因为遇到一件小事,就悲观悲观或兴奋得发狂,他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。其次,要正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,
23、找出问题的病结和解决的方法,而不企图躲避,推卸责任;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍,能够限制、稳定自己的心情。只有这样,才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。第三,要乐于交往,保持和谐的人际关系。心理健康的青少年,总是喜爱与人交往,与找寻知音,建立友情,保持和谐的人际关系。交往中,他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系,与他人同心协力,合作共事。少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青
24、少年的心灵,我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战,为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕,感谢大家!心理健康讲话稿8各位同学、各位老师:今日我校举办第六届心理健康节暨校内艺术节开幕式。这是我校本学期的一项重大活动,是我校两校合并、胜利创建教化现代化小学后的第一届心理健康节,因此,本届心理健康节具有特殊重要的意义,全校1370多名同学将在老师的组织下、度过为期半个月丰富多采的校内生活。心理健康节暨校内艺术节,年年搞,今年我们一方面发扬以往一些好的做法,另一方面主动探究,力求搞出特色,力求使心理健康节成为同学们最喜爱过的校内生活。所以本届心理健康节支配三个大的活动:一个是半日开课活动。21日(星
25、期四)上午,学校将有10位老师上研讨课,探究学科如何渗透心理健康教化,如何更好地为同学们学习成果的提高服务。同时学校外请南京的特级老师、学科带头人来校上课、听课、作报告。届时我市有七所学校的部分老师以及我校部分家长将来校听课,观摩同学们的课堂表现。另一个是半日心育活动。25日下午,学校将支配半天的校内吉尼斯竞赛、书法漫画现场表演赛、环保作品义卖等活动,让同学们尽情享受惊慌学习之余带来的欢乐。还有一个是庆六一文艺汇演。时间在28日左右,学校将支配一台专题文艺节目,充分展示同学们的艺术才华,希望同学们主动打算,提高节目质量。届时学校还将表彰一批“十佳风采少年”、“校级四星”和“环保小卫士”。上级领
26、导将来到同学们中间,与同学们一起欢庆六一儿童节,并作重要讲话。我们力求把本届心理健康节搞得绘声绘色,让同学们喜爱,让同学们快乐,让同学们受益。希望同学们人人参加各个活动;同时希望负责相关活动项目的老师,细心组织,提高活动效果。最终祝本届心理健康节暨校内艺术节取得圆满胜利!心理健康讲话稿9现代医学告知我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾玻现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说,你们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的现实问题
27、,面临着升学的巨大压力,因而必定担当猛烈的心理冲突。对于青少年来说,有肯定的心情波动是正常的,但是假如表现过于剧烈,就简单造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应实力。很多心理学测验也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神激昂、干劲倍增,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素养:一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向志向,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”
28、作为个人生命的整体相识和根本看法,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的相识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的实力与性格,并据此支配自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲雹自轻自贱、愁闷颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又敬重他人。三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持
29、良好的接触,能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图躲避,推卸责任;他们既有高于现实的志向,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法。四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜爱与人交往,以找寻知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参加他人同心同德,合作共事。五、心情稳定,性格开朗。人的心情与人的须要能否得到满意相联系,
30、但人的须要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长解除心理障碍,能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、主动向上的生活看法,要树立远大的志向和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严峻的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,心情起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准比照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的心情,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚决信念,百折不回,提高自己的心理素养,以昂扬的斗志面对生活的挑战。六、要正确对待胜利与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学后悔,有的同学通过这次考试树立了信念,有的同学却丢失了志气。诚然,分
31、数对正在苦学的中学生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待胜利与失败,建立起良好的心理心情。一次考试的胜利与失败,只能反映你以前的学习状况,但不能代表和确定你的将来。每个人几乎都会经验失败的苦痛,都会感到过己不如人的懊丧,但我们谁也不愿把懊悔旧梦重温,谁也不能让时间倒流,假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中,那么错过的不仅是昨天的时间,还会是今日的机会。当然,取得一点成果,也不要沾沾自喜,满意现状,只有接着努力,才会取得更大胜利,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的胜利所困扰,也不要被短暂的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,主动的投入到惊慌的学习中去,这才是良好的心理心情所必
32、需的。国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最终祝福同学们驾驭好自我心情之舵,披荆斩棘,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!心理健康讲话稿10敬重的老师、敬爱的同学们:我讲话的题目是阳光心理 健康人生。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?假如有,请关注你的心理是否健康!心理学家告知我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的输赢;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的
33、心理?首先,正确相识自己,不要自卑,不要自负,要自信,信任自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,信任失败是胜利之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享,你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通,你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐,欢乐会加倍,与人分担苦痛,苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多敬重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的看法,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真诚地对人微笑,传
34、递欢乐!享受欢乐!再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决方法,而不企图躲避,推卸责任。最终,心情稳定,性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法,要树立远大的志向和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。同学们,让我们打快乐灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在起先呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、华蜜的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!心理健康讲话稿11各位老师、各位同学:大家好!今日,我国旗下讲话的题目是关注心理健康,演绎漂亮人生,主要从以下三方面绽开:第一,什么是心理健康
35、?联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号:“健康是人类第一财宝,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应实力。 那么假如一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素养好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素养好的人不会常常生病一样;而精神病就像是癌症晚期,是心理问题累积成的心理异样状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理苦恼,后果就不会那么严峻。其次,为什么要重视心理健
36、康?这里,我用一个心理寓言故事加以说明:一棵苹果树,最终到了结果的时候。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。其次年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。它想到去年只获得10,今年却得到20!翻了一番,心里感到特别平衡。但是,它还可以这样:接着成长。譬如,其次年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没有关系,它还可以接着成长,第三年结1000个果子其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没
37、有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发觉那些阻碍我们成长的力气是可以微弱到忽视不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告知我们,这些都只是短暂的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到漂亮的彩虹。第三,如何做到心理健康?首先,面对问题,不能躲避。一切心理问题都源自对事实的错误相识,来自于那些令我们苦痛的事情。只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。话说有这样两只小猫,为摆脱厌烦的影子用完各种各样的方法,结果发觉,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍旧会看到令它们抓狂的影子。最终它们最终
38、找到了各自的解决方法:一只小猫选择恒久闭着眼睛;另外一只小猫选择恒久待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了躲避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;假如它们选择主动地面对阳光,就恒久不会看到阴影!其次,要有主动的看法。看法比实力更重要,因为看法确定行为,行为确定习惯,习惯确定性格,性格确定命运。所以在遇到问题时,我们应当选择更为乐观的看法:虽然我们不能确定生命的长度,但可以限制它的宽度;我们不能左右天气,但可以变更心情;我们不能变更容貌,但可以呈现微笑;我们不能限制他人,但可以驾驭自己;我们不能预知明天,但可以利用今日;我们不能样样顺当,但可以事事尽心。最终,祝福大家都能做
39、自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!我的讲话完毕,感谢大家!心理健康讲话稿12敬爱的老师们、同学们:大家早上好!今日讲话的主题是:关注心理健康,主动欢乐生活。现代社会,竞争激烈,生活节奏是一每天加快。老师们工作压力很大,而对我们同学们而言,学习负担也在变重,所以在我们的四周就常常看到一些不和谐的现象,有的人无端发火,因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手;有的人意志消沉,成天无所事事,痴迷网吧,厌学逃学;有的人自卑,心理脆弱,觉得自己到处比不上别人;也有的人目空一切,为我独尊,对别人善意的劝说和批判拒不接受。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理健康,小而言之,影响着一场考试的
40、得失、影响着一场竞赛的输赢;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,甚至是学校的和谐、社会的安定。中学阶段是人生发展的关键阶段,为了普及心理健康学问,帮助同学们正确地相识自我,同时给自己的心灵解压,享受青春带给我们的美妙,我校将进行为期一个月的心理健康宣扬月活动。通过活动帮助同学们相识自己、悦纳自己,提高对学习生活的适应实力,养成良好的生活习惯和正确的学习看法,培育大家开朗、向上、乐观、合群、自信、独立、开拓、创新的健康人格,同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性,帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确相识自己,看到自己的优点,在自信中发展特性特长,更能够发觉他人的特长和闪光点,
41、相互学习,共同成长,营造出自信、主动乐观的校内气氛。本次心理健康宣扬周的活动主要包括心理学问KT板展示、心理主题班会课、心理征文竞赛、中考考前现场心理询问活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩,欢迎大家踊跃参与。在心理健康宣扬月来临之际,我们向全体师生倡议:1、给心灵多一份关注在人生的旅途中,我们须要不断谛视自我、完善自我,才能拥有纯净的心灵、美妙的人生。一本好书,一首好歌,一次活动。让我们专心去挖掘心灵深处的感动与震撼,为我们指引出一种主动的人生看法。2、给生命多一份关爱爱在左,情在右,行走在生命的两旁,随时播种,随时开花,菁菁校内,青葱岁月,我们相伴而行,畅诉衷肠,分担苦痛,共享华蜜
42、,用我们彼此的爱心浇灌生命之花,弥散花的芳香,绽放青春的亮丽。3、给自己多一些志气英勇的面对自己,面对他人,放开心扉,让专业的心理辅导老师开导你拨云见日,赶走心灵的阴霾,迎接绚丽的生活。在成长的过程中,我们都会经验黯然的惆怅,压抑的委屈,落空的期许,无人倾诉的孤寂,以及留不住的美妙,生命中有太多不能承受不能躲避的苦恼,我们既然无法躲避,那就欢乐的去面对他吧。让我们放开心灵,注入生命的活力;让心坚若磐石,矢志不渝;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!心理健康讲话稿1320xx年xx月xx日下午,xx教授来我校上的关于“心情和健康”的精彩讲座,首先从严峻的现实生活中的几个数据使我们一下
43、提高了对心理疾病的重视,再从自杀率与心理疾病发病率的上升引出癌症性格及相关的理论依据,再加上活生生的身边的事例,更有利的证明白人的心情与健康的亲密相关性。这是老师们听后毛骨悚然,从而仔细的反思了自己日常生活中的心情,使我对“健康”有了重新相识,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。心理的健康不仅影响我们老师的个人生活,还会影响我们四周人的生活,也会影响工作。所以,我们必需重视我们老师的心理健康,那么怎样才能保持心理健康呢?我认为应留意做到以下几点:一、反思自己,相识自己,从而提高自己。老师也是一般的个人,所以自己要求不要过高,并不是每个人都会成为专家
44、、学者,不肯定要做最好的老师,但肯定要做最欢乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点,只有完全的确定和敬重自己的特长和优点,才能获得别人的认同和敬重。二、做事要三思而后行,多沟通。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲,都必需虚心谨慎,戒骄戒躁,始终保持醒悟理智的头脑。要集思广益,不要主观臆断。肯定要有很强的同等、共同学习的意识,遇事多商议、多沟通,常常性地沟通思想,交换看法,调动学生主动学习的意识。老师要心胸宽广,不要小肚鸡肠。肯定要有一种容人、容事的宽广胸怀,能够听取各种不同看法,要严于律己,宽以待人,少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、关怀之心、友爱之
45、心,这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。三、使自己具有乐观的精神状态。有时候我们应当有“阿q”精神,生活中难免事事顺心如意,总有困难和挫折,苦恼、忧愁伴随着。老师应努力培育自己的爱好、爱好,不断加强意志熬炼。像案例中的于娟讲师,就是对自己要求太高,从而忽视了自己的身体状况,以至一个年轻的生命就那么被断送了。古人云:知足常乐,这句话有特别深刻的哲理性。四、言传身教,感染孩子。我们要以主动的心情状态和较强的感染力,要以对教化事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。努力做到教态亲切、热忱、亲善可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感
46、。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富好玩味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。同时,对学生的心理健康的维护可以从下面几个方面来着手:(1)学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学的相识,培育学生养成健康主动的学习看法、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,驾驭科学的学习方法等;(2)情感教化,即教会学生把握和表达自己的心情情感,学会有效限制、调整和合理宣泄自己的消极心情,体察与理解别人的心情情感,并进行相关技巧的训练;(3)人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,知道学生正确相识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技
47、巧与原则,包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝,以及敬重、支持等交往原则;(4)健全人格的培育,即关于个风光对社会生存压力应具备的健康人格品质,如独立性、进取心、耐挫实力等;在以后的工作和生活中,这种类型的心理健康的讲座要多上一些,对自己的心理睬有很大的促动,尤其像:心理健康、沟通沟通、学生心理等方面的讲座多给我们这些民工子女学校老师开展,使整体素养都得到提高。总之,在今后的教学工作中,我肯定会保持一颗健康的心态,关注每一个学生,善待每一个学生。时刻保存高度的责任心,关切爱惜自己的学生,快欢乐乐一辈子,健康华蜜1*年!心理健康讲话稿14各位同学,大家早上好!今日,我演讲的题目是请关注你的心理健康。小学阶段是同学们生长发育的关键时期,同学们心理素养、身体素养和基本活动的实力发展如何,将干脆影响着你们的将来健康和精神面貌。关于“心理健康教化”的理解,曾经有这样一个故事:有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发觉有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到其次个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。此时,有一个打鱼人想到了一个方