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1、培养宝宝的专注习惯 心理学认为，人只要处于醒悟状态，每一瞬间的心理活动都是有选择地指向肯定的对象。这种心理活动对肯定对象的指向和集中，就是留意。留意本身不是一种独立的心理过程，它是各种心理过程所共有的特性。对于婴幼儿来说，留意力这种心理活动有其特有的规律。 儿童留意力的特点 凡显明、直观、生动详细的形象，如会动会发光的物体，或是突然改变的刺激物都能引起孩子的留意。有时妈妈让孩子帮忙买一袋盐，可是妈妈的菜都烧好了，孩子还是没有回来，于是妈妈只好去找孩子，却发觉孩子正在兴致勃勃地看两只小狗打架，早把买盐的事给忘了。这说明17岁的孩子的留意是以无意留意为主的，但是到了五六岁时，家长要留意孩子的有意留
2、意的培育，因为孩子的学习主要是靠有意留意来完成的，而孩子学习成果的好坏很大程度取决于孩子的留意力是否集中，能否用心地学习。 帮助孩子明确和理解活动的目的 家长帮助孩子明确和理解某一活动的目的是培育训练儿童留意力的重要方法。有人曾经做过这样一个试验：让两个班的学生每人画一辆自行车，一个班的学生预先通知他们，并要求他们视察，而且要求作为作业上交。而另一个班的学生预先没有通知，要求他们当堂完成并上交。结果前者98%的学生达到要求，而后者只有35%的学生达到要求。应当说自行车是我们日常生活中司空见惯的东西，但是活动的目的是否明确，活动的结果就大相径庭了。 孩子对活动的目的和意义理解得越深刻，完成任务的
3、愿望也越剧烈，有意留意保持的时间也越长。家长在日常生活中，可以常常向孩子提出活动的目的，久而久之，孩子将学会有意留意并逐步养成有意留意的习惯。 良好的环境能让孩子留意力集中 孩子的房间可以布置得色调艳丽一些，3岁以下的孩子的房间还可以悬挂一些转动的音乐鸟笼、色调艳丽的气球和红灯笼，以满意孩子喜爱色调艳丽的、活动的和形象比较夸张的物品的心理。而对于孩子的学习环境，则应尽可能清净，以防止不必要的干扰而分散孩子的留意力。在日常生活中，家长应避开在孩子学习的地方进进出出，更不要孩子学习时大人在一旁看电视或打牌，否则，这很简单分散孩子的留意力，长此以往，简单养成孩子东张西望、心神不定的学习习惯。最好的方
4、法是，孩子在学习的时候，家长也能坐下来看看书，读读报，以身作则，为孩子树立一个良好的学习榜样。 嬉戏是培育孩子留意力的好方法 前苏联心理学家通过试验证明，孩子在嬉戏中比在单调的试验室条件下维持留意力的时间要长。探讨者要求不同年龄的幼儿保持右臂弯肘、左臂下垂的立正姿态。34岁的孩子只能维持18秒钟，45岁的孩子能维持2分钟5秒钟，56岁的孩子能维持5分钟15秒钟。而当上述试验采纳“工厂与哨兵”的创建性嬉戏的形式进行时，要求“站岗警卫的哨兵”保持上述的立正姿态，则45岁的孩子能维持4分钟17秒钟，56岁的孩子能维持9分钟15秒钟。这有力地说明白嬉戏是培育孩子留意力的一个好方法。因为嬉戏是孩子最喜爱
5、的一种活动形式，在嬉戏中孩子保持了愉悦的心情。 幼儿学习的持续时间不宜太长 心理学的探讨表明，3岁左右孩子留意力集中的时间大致为35分钟，4岁左右孩子留意力集中的时间大致为10分钟，56岁的孩子留意力集中的时间为1015分钟。家长可以依据孩子的年龄特点，科学支配孩子的学习时间，时间不宜太长，否则简单引起学习疲惫，从而导致孩子留意力的分散，甚至引起孩子厌学的心情。切忌一天到晚强迫孩子坐着纹丝不动，越是这样，孩子就越是不能用心。 培育孩子的自制力 要使人留意力集中和专注，有意留意更为重要，而有意留意是须要意志的努力才能完成的，没有良好的自制实力，就不行能有良好的留意实力。家长应当有安排地在孩子的日
6、常生活中，不断地向孩子提出各种要求，激励他们把每一件事做好，不要半途而废，以培育他们擅长限制自己行为的实力。值得一提的是，对于孩子的要求要合理合情，不能提过高的要求，更不能苛求孩子，当然要求太低也起不到作用。只要你依据孩子的心理特点，实行科学的训练方法，信任你和你的孩子肯定会胜利的。 让宝宝养成专注的学习习惯 不少家长对宝宝的学问学习非常关注，但对宝宝学习习惯的培育却不那么重视。其实，良好的学习习惯比学问更重要，家长要训练孩子留意力集中，要培育孩子细致、耐性、专注的学习习惯，教化他们在做一件事时，不管这件事好玩还是无趣，是简单的还是困难的，都必需有始有终，用心致志，直到完成任务。要帮助孩子养成做完一件事再做其次件事的习惯。