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1、女性健康话题大讨论(一)知名女性健康产品 新春之际，财智将“女性健康话题大探讨”以一期一会的形式开启，就女性最关切的健康话题与大家一起脑力震荡。我们的口号是：爱自己，美自己，通达身心，从容优雅地生活! 随着各种节日纷至沓来，家宴、PARTY川流不息，忘形地胡吃海喝的后果就是你的身体在秋后算账。 不要怕!套鲁迅先生的话说，只要我们有直面毒素的志气与战胜毒魔的魄力，任何时候都不晚。 毒，始终都在 活在无处不毒的环境中，你怕了吗? 环境中的毒：灰尘、紫外线、水污染、引擎废气、工业污染等等，你是否会想到铅、铝、汞等重金属会通过呼吸进入体内? 食物中的毒：农药、细菌、病菌、化学毒剂和食物中的防腐剂、化学
2、物质、色素、农药等。 生活中的毒：香烟、酒精、衣、被、清洁用品中释放的有毒物质。 人体自行产生的毒：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液、大肠中的宿便、胆结石、氧化脂质，个人身体的卫生清洁等。 精神的毒：过度的压力、偏执、感情不顺，使呼吸、血液循环、消化等功能及内分泌腺的活动异样。 暗藏杀机，13选3 罗马不是一天建成的，人体内的毒素也并非天生就有。毒素不易察觉但会同蛇一般紧勒健康的脖颈，让人苦不堪言。 挑一挑，以下现象中，你若中标3条以上，就说明你已身怀毒迹。 1肤色黯淡 2有成人痘，皮肤过敏、干燥，有面疮、斑疹、湿疹等 3下半身偏胖，易浮肿 4常熬夜、睡得少，失眠，睡眠质量差 5易怒、感觉抑郁 6留
3、意力差、健忘 7眼睛易充血、发痒，眼皮沉重 8身体不适，疲惫乏力 9私密部位不适或瘙痒 10有口气，口腔溃疡，牙龈红肿 11消化不良，有呕吐症状，常常打嗝、胃胀气 12胸廓下时有难受或不适的感觉 13常见的腹泻或便秘症状 看上去，很毒 漫漫人生路，总会错几步。不良的习惯与不行抗拒的外因都会给毒素打开造访之门，不过，只要你拎得清，不管多少乱花迷人眼，我们都能将毒素瞬间秒杀。 Cathy 80后一枚，和老公都不会做饭，是劳碌的外食族。 低纤维、防腐剂、高油、高盐、高糖外食的毒素知多少? 万紫千红 29岁，年轻的时候不留意私密部位的清洁爱护，欠下毒素债。经治疗无效，反复不见好。这些病毒害得她结婚两年
4、还没能怀上孩子，老公和婆婆比她还急。 猫眯 夜猫子一只，并非为工作熬夜加班，只是习惯了晚睡。久而久之，猫咪的皮肤暗黄、长斑，内分泌也失调了，还常常口腔溃疡。 蓝衣云梦 35岁，反抗力明显下降，身体简单浮肿、疲惫乏力、爱忘事，连儿子都说她像是更年期提前了。 兜兜 标准OL一族，坐办公椅的时间跟睡觉的时间有一拼。以前还没怎么明显，最近一阵子，每天一到下午小腿、脚丫就肿得很厉害，穿职业裙别提多难看，所以每到下午都心惊胆战的。 晓晓 空姐，近来连续受便秘、脱发的困扰，睡眠也不好，心情烦躁。认为这些症状确定与体内毒素过盛有关，便去药房买了泻药服用。一起先效果立竿见影，2个月之后，大便困难又出现了，而且状
5、况越演愈烈。 热门排毒项目排排站 广东思源SPA养生馆总经理钟先生说，如今美容院都有排毒项目，特别受欢迎。虽然排毒项目的品类众多，但是目的和效果都是一个排毒养颜。 排毒养颜，依次没错，只有先排毒，才能养颜，否则一切心血都将流于表面。况且，只靠食疗或是改善作息规律自然调整身体的排毒节奏，收效实在有限。有些事耽搁不起，这不，记者走访各大美容院，将各种排毒养颜项目记录在案，供您选择、选择、再选择。 SPA排毒 大约有1/3的毒素是经由皮肤排出的。SPA的排毒原理就是通过干刷皮刮拭肤，按摩穴位等方法使淋巴循环顺畅，再加入对人体有益的精油成分，让身体充分汲取有益充分从而达到改善皮肤的排毒代谢功能。 淋巴
6、排毒 淋巴系统是人体清道夫。淋巴系统循环若减慢，毒素便会积聚，造成水肿。淋巴排毒主要是通过对后背、肩、颈部的淋巴腺进行按摩，达到疏通经络的目的，将血液中的毒素排出体外。 香薰排毒 香薰疗法是一种借助自然纯净的香薰精油作引导，以回来自然的理疗方式为基础，去除导致人体失衡的毒素和废物，将精神和元气调理到自然的平衡状态的项目。香薰自然疗法中，肚烛疗法是便利、有效又较为便宜的方法。香薰治疗师点燃一支用纯棉混合薰衣草、玫瑰或茶树等香薰及蜂蜡的肚脐烛，通过暖气的产生，在真空效应下，让体内的污垢和废物缓缓排出，借以改善淋巴循环，发挥排毒功效。 温泉排毒 泡温泉可以促进血液循环，加快细胞代谢，分解血液中多余的
7、胆固醇，将毒性物质同脂肪一并排出体外。大多数温泉中都含有丰富的化学物质，不同的水质还有不同的养生功效。 汗蒸排毒 汗蒸自韩国引进，并受到中国消费者的热捧。其原理是通过温热效应，使理疗者出汗，达到清脂、排毒、促进新陈代谢的目的。 热瑜伽排毒 说热瑜伽是一个塑身烤箱，一点不为过。在一间将近40的高温房里，对自然事物的仿照和静态的修习，能够消耗相当多的热量，排出大量汗水，净化身体，加快血液循环，增加消化力和排泄力，对耐性也是一种考验与熬炼。 有氧运动 体重超过标准体重的20就是肥胖。肥胖是养分过剩的罪过，长期过量食用高脂、高热量的食物，就会积聚毒素，造成机体失衡。有氧运动如：跑步、游泳、球类运动等，
8、都能增加血液总量，削减体内脂肪，继而改善心理状态，增加应付生活中各种压力的实力。 拔罐排毒 拔罐排毒法是一种简便、平安有效的自然疗法，也是美容院热门的排毒养生项目。拔罐排毒疗法的理论基于人体经络学说，刺激穴位和经络，进而调整五脏、排毒祛病。 刮痧排毒 运用水牛角等刮痧工具在人体经络的循行部位及特定穴位上进行刮拭，反复刺激皮肤表面特定部位的神经末梢，使皮肤毛细血管扩张，血液及淋巴液循环加速，同时增加局部血管功能，加快代谢产物排泄，从而达到解毒、排毒的功效。 针灸排毒 针灸排毒能通畅气血，调理脏腑，缓解便秘症状，同时还有促进脂肪燃烧，加速内分泌的效果。 足疗排毒 通过按摩脚部的穴位来刺激各个穴位相
9、关的器官。假如要达到排毒的效果，最重要的就是把握肝部的平衡。 推拿排毒 运用中医传统的推拿手法对重点穴位进行刺激，疏通脏器经络，达到排毒的目的。在中医看来，任何排毒方法都比不上人体自带的排毒系统，这个系统包括肝、肠、皮肤、肺、肾五大器官。它们可以持续过滤、分解、去除毒素和废物，假如不爱护好，就会降低排毒实力。 同场加映主题：生活排毒 体内环保，就是依据加速消退体内废弃物的原理，运用断食、摄取有机自然的食材，搭配冥想等运动方式，清净身心。 清洁 内：清洁里以蓝调、迷幻在你面前絮语魅力的张曼玉，有在晨起喝250m1的温水+柠檬与少许盐的习惯。 外：泡澡时利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。 流汗
10、酣畅淋漓，描述了流汗时加速血液循环和代谢毒素的快感。加强有氧运动能起到流汗排毒、净化毛孔的作用。 断食 内：上古时代，伯夷、叔齐耻食周粟，逃隐于首阳山，采集野菜而食之。不如效法他们高雅一番，在周末寻找一处山清水秀的度假村，通过2日断食，协作瑜伽体式及太极调养生息，或辅以中医调理身体，清扫体内垃圾。 外：妆容、护肤品都会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周腾出一天作为休息日，洗脸后，任何保养品都不涂，也不化妆，让疲惫的肌肤得到休息。 杀毒食物 假如在吃喝上放纵自己，又不刚好清除体内毒素，那会怎样?每年，成年人都会产生325公斤毒素垃圾。在这个狂吃有理的年头，执掌解毒食物的先机，就能潇洒的边吃喝边排
11、毒。 中医认为，木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够消退血液中的热毒；猪血具有很强的滑肠作用，常常食用可排出肠道毒素；绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用；蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，有润肠、解毒、止痛等功能；而茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素，茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。 辛德瑞拉，快赶在魔法消逝之前 长期睡眠不足、熬夜晚睡会让身体代谢减慢，内分泌失调。优质的睡眠能促进体内净化进程，加速肝脏造血，补气养血。彻夜狂欢什么的，放弃吧，什么时间干什么，身体说了算! 晚21点23点：淋巴的排毒时刻，你应当静下心来，听听音乐，使自己尽量地保持宁静。 晚23点凌
12、晨1点：肝脏起先排毒。这时候还不睡觉，会拖累肝脏受损。 凌晨1点3点：胆排毒的时间。此时亦应接着熟睡，有利于肝胆的排毒。 凌晨4点：脊椎造血时段，必需要熟睡。 凌晨3点5点：肺起先排毒。平常咳嗽的人，此时就会加重咳嗽，但是，却不应当马上服用止咳药，以免抑制肺部废积物的快速排出。 早晨5点7点：大肠在排毒，此时是如厕的最佳时机。 早晨7点9点：小肠起先汲取养分。在这之前，你理应吃完早餐。不然，你一天的养分就会匮乏。 Come on! 下期关键词，提前预报：过敏 皮肤过敏的女人们一声吼，快告知我们你都承受着哪些皮肤过敏的困扰、尝试过哪些解决的方法以及在美容院体验过的抗过敏项目。方法好不好，一切都听你说，一同加入抗过敏大趴中，共同搭建过敏项目人气涨跌榜，涨停or跌停，全由你操盘!