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1、,生涯规划中的自我探索,兴趣：我喜欢做什么？ 人格：我适合做什么？ 能力与能力倾向：我擅长做什么？ 价值观：我应该做什么？,自我探索之我的兴趣之旅,兴趣的自我探索,兴趣指的是关注、好奇，进而力求经常探究和掌握某些事物心理倾向。简单点说：兴趣就是你喜欢做什么 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 兴趣的形成有一定的先天性生理基础，但主要还是后天的生活环境和生活实践打造而成的。,必须要在这个岛上待满至少一年的时间，并且按照岛上人的方式去生话； 这生岛屿相对封闭和遥远，一旦到达，将很少有机会能和外界联系，更换岛屿更是不可能。,我们有6个可以选择去旅行的岛屿。选择去的岛屿之前，请了解如下要求：,美丽浪
2、漫的岛屿。充满了美术馆、乐厅，酒吧、街头雕塑和街头艺，弥漫着浓厚的艺术化息。居民喜欢舞蹈、乐与绘画，天性浪漫热情。许多艺界的朋友都喜欢来这找寻灵感。缺点是在激情之余，这严重缺乏条理和逻辑性。,A岛：美丽浪漫岛,现代井然的岛屿。岛上建筑科技，且现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、融管理。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细效。缺点是这活得如此稳定，以所有能发的情况都有了规定，他们只要翻本就可以了。,C岛：现代井然岛,显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能善道。经济度发展，处处是级饭店、俱乐部、尔夫球场。来往者多是企业家、经理、政治家、律师等。缺点是这的们竞争、快
3、节奏、压导致很少的作与活可以平衡和从容。,E岛：显赫富庶岛,深思冥想的岛屿。有多处图书馆、科技馆及博物馆。居民喜好观察、学习、思考分析，祟尚和追求真知，常有机会和来各地的哲学家、科学家、理学家等交换得。缺点是这群关注终极问题的思考者，很少能享受到些“庸俗”的快乐。,I岛：深思冥想岛,然原始的岛屿。岛上然态良好，有各种野动植物。居民以，种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作具，喜欢户外运动。缺点是这个岛上普遍闷头干活，沟通和交流不多。,R岛：然原始岛,温暖友善的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助，岛上的们建了个密切互动的服务网络，们重视互助合作，重视教育，关怀他，充满息。缺点是这的们过于温暖平和，
4、他们经常被认为缺乏竞争意识和原则的团和。,S岛：温暖友善岛,现在请大家不要考虑其他的因素，仅凭自己的兴趣选择你最想前往的那个岛屿。每张桌子代表一个岛屿，请大家去往自己选择的岛屿坐下（如图）,分享要求：1）分享同学先向大家分享一般性任务，然后再分享本岛屿的特殊性任务；2）用本岛最喜欢的方式展示你们的特殊任务成果（让其他岛民感受到自己的特色）,兴趣对未来学习和生活的作用？,这节课你的最大收获是什么？,强壮而敏捷的身体对我很重要 我必须彻底地了解事情的真相 我的心情受音乐、色彩和美丽事物的影响极大 和他人的关系丰富了我的生命并使它有意义 我自信会成功 我做事必须有清楚的指引 我擅长自己制作、修理东西
5、 我可以花很长的时间去想通事情的道理 我重视美丽的环境 我愿意花时间帮别人解决个人危机,11.我喜欢竞争 12.我在开始一个计划前会花很多时间去计划 13.我喜欢使用双手做事 14.探索新构思使我满意 15.我是寻求新方法来发挥我的创造力 16.我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的 17.成为群体中的关键任务执行者，对我很重要 18.我对于自己能重视学习中的所有细节感到骄傲 19.我不在乎做事情把手弄脏 20.我认为教育是个发展及磨练脑力的终身学习过程,21.我喜欢非正式的穿着，尝试新颜色和款式 22.我常能体会某人想要和他人沟通的需要 23.我喜欢帮助别人不断改进 24.我在决策时，通常
6、不愿冒险 25.我喜欢购买小零件，做成成品 26.有时我长时间阅读，玩拼图游戏，冥想生命本质 27.我有很强的想象力 28.我喜欢帮助别人发挥天赋和才能 29.我喜欢监督事情直至完工 30.如果我面对一个新情景，会在事前做充分的准备,31.我喜欢独立完成一项任务 32.我渴望阅读或思考任何可以引发我好奇心的东西 33.我喜欢尝试创新的概念 34.如果我和别人摩擦，我会不断尝试化干戈为玉帛 35.要成功就必须定高目标 36.我喜欢为重大决策负责 37.我喜欢直言不讳，不喜欢拐弯抹角 38.我在解决问题前，必须把问题进行彻底分析 39.我喜欢重新布置我的环境，使他们与众不同 40.我经常借着和别人
7、交谈来解决自己的问题,41.我常想起草拟一个计划，而由别人完成细节 42.准时对我来说非常重要 43.从事户外活动令我神清气爽 44.我不断问：为什么？ 45.我喜欢自己所做的事情能够抒发我的情绪和感觉 46.我喜欢帮助别人找可以和他人相互关注的办法 47.能够参与重大决策是件令人兴奋的事情 48.我经常保持清洁，喜欢有条不紊 49.我喜欢周边环境简单而实际 50.我会不断思索一个问题，直到找出答案为止,51.大自然的美深深地触动我的灵魂 52.亲密的人际关系对我很重要 53.升迁和进步对我极重要 54.当我计划好每日学习内容时，我会较有安全感 55.我不害怕过重学习任务，且知道学习的重点 5
8、6.我喜欢能是我思考、给我新观念的书 57.我希望能看到艺术表演、戏剧及好的电影 58.我对别人的情绪低潮相当的敏感 59.能影响别人使我感到兴奋 60.当我答应一件事时，我会竭尽监督所有细节,61.我希望粗重的肢体工作不会伤害任何人 62.我希望能学习所有使我感兴趣的科目 63.我希望能做些与众不同的事 64.我对别人的困难乐于伸出援手 65.我愿意冒一点险以求进步 66.当我遵循成规时，我感到安全 67.我选车时，最先注意的是好的引擎 68.我喜欢能刺激我思考的话 69.当我从事创造性的事时，我会忘掉一切旧经验 70.我对社会上有许多人需要帮助感到关注,71.说服别人依计划行事是件有趣的事
9、情 72.我擅长于检查细节 73.我通常知道如何应付紧急事件 74.阅读新发现的书是件令人兴奋的事情 75.我喜欢美丽，不平凡的东西 76.我经常关心孤独、不友善的人 77.我喜欢讨价还价 78.我花钱时小心翼翼 79.我用运动来保持强壮的身体 80.我经常对大自然的奥秘感到好奇,81.尝试不平凡的新事物是件相当有趣的事情 82.当别人向我诉说他的困难时，我是个好听众 83.做事失败了，我会再接再厉 84.我需要确切地知道别人对我的要求是什么 85.我喜欢把东西拆开，看看能否修理他们 86.我喜欢研读所有的事实，再有逻辑地做出决定 87.没有美丽事物的生活，对我而言是不可思议的 88.人们经常
10、告诉我他们的问题 89.我常能借着资讯网络和别人取得联系 90.小心谨慎的完成一件事是件有成就感的事情,有人带来了两斤据说是稀有的说过莲雾， 你的第一反应是： 莲雾要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾 莲雾的营养价值如何 莲雾的外型很漂亮，应给它取一个好听的名字 我真想和朋友一起分享这些美味的莲雾！ 莲雾的价格是越稀少越昂贵，想办法控制产销 莲雾这么贵，想办法让它可以多保存几天！,1.计算出每种类型打“”的数量，并填在下面 现实型_ 研究型_ 艺术型_ 社会型_ 企业型_ 常规型_ 2.将上述分数从高到低排好,选择A岛：艺术型(Artistic) 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐
11、、艺术和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择I岛：研究型(Investigative) 喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。,选择C岛：事务型(Conventional) 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家
12、和计算机操作员。 选择R岛：实用型(Realistic) 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。,选择S岛：社会型(Social) 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。 选择E岛：企业型(Enterprising) 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。,感谢您的观看！,