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1、开学的第一天的心得 关于开学第一天心得体会范文开学的第一天的心得一 暑假已经结束，新学期的工作即将开头。老师从松弛的休息状态就要进入开学的紧急工作状态，有些老师会消失焦虑、心情躁动等心理反应，甚至消失失眠、身体不适的现象。其实，这不是病，而是心理学称之为的开学综合症。一般状况下，越是优秀的老师、越是责任心强的老师，越会消失这种反应。这种现象一般通过心理调适，便会消逝。 我建议老师们做好以下六个字： 新：新学年老师要有新感觉。上班第一天（或近几天），老师不妨穿上（老公、老婆、伴侣、子女等给自己买的）新衣服、新鞋子，或带上新包包、一本俏销的新书，或家乡新收获的农产品，或理一个新发型等。这样来到学校
2、，给人一种新的感觉，必定引起同事们的关注、欣赏，会增加人的心理满足感。这并不是虚荣，这种做法有助于人的心情放松、心情舒缓，能够防止开学综合症的产生。预示新学年从新开头。 忘：新学年老师要忘掉上学年的事情。新学年开头，老师要少想、或不想上一学年的事情，要忘掉自己已取得的成果，如评为优秀老师、教学成果第一等，这些，有可能成为自己新学年工作的压力，使自己产生可怕失败的心境；要忘掉过去工作中的苦恼，如淘气的同学、成果差的班级、同事间的冲突等这些，有可能成为自己新学年工作的障碍，使自己产生畏难心情。老师忘掉过去的成果和苦恼，新学年工作从空白开头，这样能甩掉包袱，心理轻松，更有利于新学年工作的绽开。 乐：
3、学校开学要为老师开好第一个会。学校开学要开的第一个会，一般是老师收心会：学习上级文件、强调上班纪律、宣布工作支配、组织学习备课。（这是必要的）。但是，这样的第一个会的效果往往并不会好，老师从松弛快速转为紧急，简单产生心理障碍。我建议，寒假后，学校开学的第一个老师会应开成欢乐暑假茶话会。老师假期多日不见，有很多话要说，学校有意开一个会，请老师们团聚一堂，讲暑期的趣事、谈暑期的心得、展现暑期的收获，引出老师一片欢快的笑声。这时，老师心理睬消失乐观状态，产生校内和谐感，形成乐观心态。 对开学的紧急感会淡化，从而起到心理适应的过渡作用。接着，开学工作会更顺当。 吃：开学了，老师要吃好一些。暑假中，老师
4、的生活、起居时间一般都不太有规律，吃也比较任凭。开学上班后，对工作作息时间的要求，会有一些不适应。老师必需调整自己的生物钟，恢复规范作息状态。要做到这一点，我建议老师从吃开头。首先早、中、晚餐要按规范作息时间吃；其次要提高餐饮标准，吃好一点，选做一些自己宠爱的食物吃；再次要依据工作特点和身体需要，有针对性的补充养分。这样，用吃来吸引人的留意力，调整作息时间，补充人的能量，既避开了开学综合症的形成，又增加了体力。老师能更快地进入工作状态。 说：老师开学上班时要多说话。老师职业是一种多语言职业。寒假里，老师在家中 ，语言相对会少一些。开学上班后，要使语言逐步地释放，有利于心理的减压和职业的适应。老
5、师开学上班走进校内，要主动与人打招呼、交谈。特殊要抢先与批判过你的领导、与自己有摩擦的同事、自己不喜爱的同学说话。还可以主动与同事、同学家长通电话，予以问候，谈一些轻松的话题。这样可化解很多冲突，增加更多的亲和力，减轻自己心中不必要的压力。腾出思维空间，使自己快乐地工作。 思：开学后，老师要整体思索新学年的工作。老师不想过去的事情，但肯定要思索今后的工作。开学后，老师的第一项任务不是备课，而是要思索自己全年的工作设想。确定自己的工作目标， 如工作创新点、教学突破点、教研探究点、成果占据点等。并制定可行的工作措施，使自己的教育工作尽快走入正轨。这样能够使自己快速进入正常工作状态，有助于自信、自尊
6、的树立，老师开学上班的特别心理反应也会消逝。 开学的第一天的心得二 今日是开学的第一天，我兴致勃勃背着书包来到学校。学校的花儿和小草似乎在微笑地我说：开学了，祝你身体健康，学习进步！ 首先，大家来到操场进行升旗仪式，升旗仪式结束后大家都回到教室。班会课上，陈老师对大家说：新学期，大家要仔细学习，祝同学们学习更上一层楼。老师还表扬了班上20名同学，我很兴奋我被评为三好同学和其次课堂乐观分子，同时，我还获得了一张上学期末语文数学总分名列全级第2名的奖状，拿着这3张奖状，我心里感到特别兴奋，像吃了蜜一样甜，我下定决心以后还要更加努力学习，争取更好的成果。 开学第一天，我过得很欢乐很快乐。 开学的第一
7、天的心得三 倏忽间，两个月的暑假结束了。开学意味着多少人就此开头了自己崭新的人生；开学意味着多少人重被打入藩篱。欢乐的人总是相像的，悲伤的人各有各的悲伤在开学这件事上亦如是。 最艳羡那些初入大中学校、稚嫩园校门的学子。此刻的他们总会带着一种神话般的期盼与幻想。在他们心目中，学校是唯一能使他们在将来的某一天脱胎换骨甚至羽化登仙的地方。那里会是他们成长的乐园，是他们猎取学问的殿堂，是他们的另一个家精神家园。 最怜悯那些视校内若囹圄、视同学若对手、视老师若寇仇的孩子应试教育的倾轧已使他们对学校教育厌倦无比，对老师避之惟恐不及。但他们又没有当年逃离校内的韩寒那样的名气与底气。他们唯一的应对之策便是逆来
8、顺受，连续充当应试教育这架搅拌机里的一粒沙石，任其搅拌，任其揉搓，任其将自己投入任何一种模具，最终浇铸成任何一件师长们看着顺眼的东西。 当然更多的还是那些早已被中国教育打磨得宠辱不惊心如止水甚至早已荒芜了个人情感失去了自己共性的孩子。他们永久是教育流水线上的一枚螺钉，上学上课听课发言作业考试早已是不带任何情感和共性颜色的机械化流程。放假，他们不会为之欢欣，由于任何一个假期对他们来说都不过是另一种学期；开学，他们亦不会因之苦恼，由于对饱受各种假期补习班爱好班提高班纠缠的他们来说，开学甚至是一种解脱。对这些孩子来说，放假、开学只是一个个没有实质性意义的符号，再激不起他们内心的半点涟漪。 其实，对开
9、学颇多感受的何止是学子们，更有校内里的另一半我们的老师们。 我信任会有很多视事业若生命、视校内若家园、视同学若子弟的老师们存在（他们是构成老师群体的主要部分）。他们会对一个漫长的假期之后的新学期翘首期盼，早在假期里他们便会构思好下一个学期的，编织好将来每一天的雄伟蓝图，他们会在新学期到来的脚步声中慢慢加快心跳的频率。工作，会让他们青春永葆；事业，会使他们活力永存。正由于有这样的老师的存在，我们的教育事业才能够虽迂回而前行，虽螺旋而上升。也正是由于他们，才使得老师队伍整体赢得红烛、春蚕的美誉在老师之列的我，由衷地向他们献上一份敬意。 我信任还会有很大一批人会如我一般，面对着步步紧逼的9月1日、面
10、对着即将来临的新学期内心里五味杂陈有一种向往，有一丝期盼，但更多的却是一种紧急，甚至是一种恐惊。而且随着年事的增高，这种紧急、恐惊的味道愈加剧烈。虽说在每学期、每学年的中我都会作一番表扬与自我表扬，有凭有据地出一条条自己看了都觉得脸红的优点；虽说一次次的总结表彰会上领导也会时不时地让我品尝一点褒扬的味道，但说真的我对自己却是越来越不自信。我有时甚至不知道我的所作所为毕竟是在为教育事业添砖加瓦还是在一点点蛀蚀着教育的千里大堤。平日里我所思考的，是我行动中要回避的；而我所做的，却是我事后难以回首的。一每天充当着思想的巨人行动的侏儒，一遍遍用这也是为了同学好来宽慰自己那颗内疚的心。在这样的状态中行走
11、，你如何体会到幸福的味道？ 至于早已对开学这个词汇失去了职业敏感，或只是视为生命里一般一天的老师占了老师队伍中的几成我无法估算，但唯恐不会是个小数目。对他们来说，教育只是个饭碗。 我最大的幻想是有这么一天全国成千上万的老师同学都会将开学视为一个欢快的节日，当成一个幸福征程的起点。从懵懂无知的稚嫩园的孩子到学富五车的博士后，从名牌高校的校长到山村学校的老师，开学带给他们的没有厌倦，没有恐惊，只有无限幸福。 开学的第一天的心得四 开学第一天，早上出宿舍小区门的时候，恰好和保卫处的大叔迎上，打了个招呼，点头，微笑，感觉很亲切，自己似乎也有了一成天的好心情。在教学楼的楼梯口遇到了学妹，她先认出的我，爽
12、朗的笑声，轻轻的一声学姐好。问候照旧。 而此时，回忆中的一个个开学第一天渐渐就爬了出来。从幼儿园到学校、学校、高中，不一样的场景，不一样的心情，不一样的境遇。 幼儿园的该是最苦痛的了。妈妈就说我小时候很依靠她，送去幼儿园的那天，死拽着她的衣角硬是不松手，大哭大闹，最终还是我的纠缠赢得了妈妈的妥协，她陪我上了幼儿园的第一天，而且这种做法好像持续了一个星期之久，足见当时的我是何其地惊恐，由于离开妈妈而可怕，后来的后来，有了自己的玩伴，有了很多乐趣，就渐渐结束了这困难的融合过程。 告辞幼儿园，进入学校，于是又是另一番场景：拉着爸爸的手，穿着崭新的衣服至今仍旧记得当年的行头：假小子发型，黑白格子背带裤
13、，鞋子不记得了。整体上那就是一个小帅伙子啊！我或许是兴奋的吧。幼儿园是在乡下读的，爸爸在镇上工作，就准备让我去镇上读学校，一来爸爸在镇上租了一个房子，我去哪儿上学也便利照看我，而来镇上的学校教育会比乡下要好一些。可是这可把爷爷奶奶心疼坏了，奶奶感情简单流露，走的那天早上哭得稀里哗啦，爷爷闷着头不说话。在乡下时都是和爷爷奶奶睡觉，奶奶现在一说到以前的事肯定会提到：我小时候睡觉时，爬到奶奶的耳边喊爷爷，爬到爷爷的耳边喊奶奶，顽皮得很，却也让爷爷奶奶喜爱的不得了。于是，那次的小别来得有点哀痛，虽然说每个星期六都会下乡。后来的后来，记忆里最深的便是每次回乡星期日下午5点多走之前，奶奶都会为我和爸爸弄2
14、碗饭，我小碗，爸爸大碗，饭是用中午烧的红烧肉的肉汤泡的，特殊好吃，特殊香！满满的爱的味道啊！ 到了学校的那天，看到那么多的同龄的小伴侣，都是家长牵着，记不得什么细节了，只是脑海中是一幅温馨而喧闹的画面，家长相互之间闲聊着，有的小孩子在追赶着，有的紧紧贴着家长，有点拘束，我就是。然后见到老师，有点紧急，翻开新书，有点兴奋，拿起新削的铅笔，有点感动，小手握着，仔细的写 以后的几个班级，越往上越不拘束了，慢慢地能自己拿着新书包，穿着新衣服去学校，按高矮排座，一会儿便能和同学打得火热，遇到老同学更是要兴奋一番，开学第一天，校内总是喧闹的，满教室的欢乐声，满操场的追赶，上课铃一响，蜂拥而入，桌椅的碰撞，
15、现在回想却也是那么暖和。 不管怎样，换了一个新环境，总是会有一种新奇感的，学校也不例外，还是一些惯例：排座，大扫除，老师同学的自我介绍，领新本子，领新书但和学校相比，长大了，淘气的也有，不多。而高中的开学便更多的是有了一种学习压力，尤其是在重点高中，但迎来的军训却稍稍冲淡了一丝这样的担心，也还是会在很短的时间里找到和自己爱好相同的同学聊成一片。经受了中考，好像成熟了很多。 现在，站在高校的尾巴上回忆过去，心里却不禁想起了曾经教过自己的老师，那一个个亲切的面孔，有的已经模糊，有的依旧清楚，心里唯有一句：感谢你们，友爱的老师！ 开学的第一天的心得五 转瞬间在这个春季的开学第一天已经结束了，当我背上
16、书包踏上回家旅程的时候产生了不少感慨，虽然回到阔别已久的校内让我感到内心有些沉重，但至少看到熟识的校内与班上的师生让我对此感到很兴奋，而且相互间的沟通也让我对同学们的假期生活为之赞美，我在这一天里也对新学期的学习支配做好了相应的预备。 我在开学第一天熟悉到自己的假期生活是比较懒散的，通过和同学的争论让我意识到假期不能仅仅用来完成作业，除此之外还应当利用假期的时间进行学习从而梳理上学期的学问点，而且提前对新学期的学问进行预习也能让自己尽快适应开学后的生活，更有甚者利用假期申报补习班从而提升了他们的学问底蕴，然而我却没有利用这段时间来提升自己，通过简洁的对比让我渐渐意识到自己对假期的支配是不合理的
17、，这种落差感无疑让我对自身的懒散进行了反思，但也正由于如此才要树立好新学期努力学习的决心。 新学期的学习氛围让我意识到自己应当树立好奋斗的目标，我明白这学期需要学习的学问点许多，因此得要好好规划好这学期的学习并付之于行动，仅仅思想山意识到自己需要努力学习是没有用的，应当要行动起来并为学习成果的提升泵而奋斗，而且老师在开学第一天的讲课也让我明确了奋斗目标，因此我要尽快收心从而将精力放在新学期的学习之中，而且对于假期不合理的作息时间也要尽快订正过来，至少现阶段需要调整好自身的状态从而有充足的精力投入到学习之中。 通过这一天的学习让我深刻地意识到自身的职责所在，作为同学的我应当要在这学期取得学习方面
18、的成就才行，虽然自认为成果还算不错却也不能够不思进取，至少通过对比可以明白自己在成果方面还存在不足，应当削减学习上的差距并改善自身的学习方式，至少要改善上学期的缺陷从而在这学期有着更好的表现，只不过任何学习方面的成就都要自己付出相应的努力，制定目标并实行有效的学习方式才是我应当做到的，要信任成果的提升没有想象中那么苦难，我需要利用好课堂时间进行学习并巩固好自身的基础。 在开学第一天让我明确了今后的努力方向，我会在这学期好好表现自己并努力获得成果的提升，也盼望能够有着这份坚持从而让自己在这学期有所进步。 开学的第一天的心得六 之前在思源的时候，特殊不能理解附中这种快节奏的日子，但当我真正地以一个
19、附中同学的身份站在这里的时候，在心里真正地机会到、理解到这样的生活学习。 当时刚到这里来的新生，都要进行为期一周的军训，而今日军训也真的颇为曲折，进行动员大会的时候，老天爷突然发脾气了，让我们这批新生被恶狠狠地淋了一场雨，虽然淋了雨，但当时还是凉快了一下，可是全身湿嗒嗒的特殊难过，老天爷或许可怜或许心疼我们，最终绽开笑颜，恢复了原本美妙的面容。 军训的生活才刚刚开头，经受了枯燥乏味的军姿，各种停止间转法不停的重复着，我便觉得又累又困，很难想象教官们的生活是有多么辛苦。他们有着刚毅、坚韧的毅力，经得起部队的磨练，受得了训练带来的种种身心上的疲乏与痛，才成长为今日这般顽强，我不禁对他们产生无尽的佩
20、服，敬佩和更多的敬重。 虽然军训很累，但军训可以增加体质、磨练意志，让你成为一个在困难面前不轻言放弃、在挫折面前永不退缩的人，这些是我觉得应当具备的，也是必需要拥有的，军训还是有必要的，我很快乐。 开学的第一天的心得七 时间过得飞速，转瞬间2个月的假期就过去了。我们个个都再一次的回到我们的母校。 今日一大早，我们一个个都穿上新衣服，高兴奋兴的来到学校。到了教室，全部的同学都热忱的攀谈起来。老师进来了，大家都觉得不熟悉了，两位老师对我来说，都是面目一新呀！ 我有一种喜悦的心情，由于今日是开学的第一天嘛！我不但有心情，而且还有感受，我的感受很好玩，有好的心情自然就有好的感受了。 开学第一天虽然是件
21、欢乐的事，但我还有一些不太欢乐，由于我没有把心完全收回来，所以不行以好好的、认仔细真的、正正确确的学习。开学的第一天，我觉得有些不太习惯，由于平常的现在我还在家里，在看电视、在玩电脑、在做一些家务，而现在，我却在教室里、在写作业、在发作业本、在做一些与学习有关的事情。 开学的第一天，一个崭新的世界；开学的第一天，一个有意义的好日子；开学的第一天，让我们好好来对待这完善的一天吧！ 开学的第一天的心得八 今日是开学的第一天，我的心情特别兴奋，早上天还没亮，我就起床了，穿好衣服，刷牙、漱口背上放了一个月的书包，预备上学去。 爸爸说太早了，今日大家不坐校车，我送你们去学校，我更兴奋了。到了七点大家就动身了，坐上爸爸开的车感觉有点冷，虽然是春天但是还不是春暧花开的旺季，所以在路上看不到百花盛开，春色满园。 走进校内，道路两旁的小树像兵哥哥站得笔直迎接着大家，似乎在说：大家又见面了，在新的学期又更加努力哦。是的，欢乐的寒假以经过去了，我要迎接新学期里的新学问。来到教室观察熟识的面孔，老师同学。分别了一个月大家还是那么熟识、那么热忱、那么友好。 新的一天，新的感觉，新的书本闻到书的香味。今日班里来了一位新的同学，你看新学期多好。 开学了，你兴奋吗？我待别兴奋由于又可以穿上校服背上书包，还有新的校牌，还有许多新奇的事情等着我。