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1、暑假实践活动心得体会5 从前期调研的预备工作到开头调研再到调研结束，近三个周的时间让我经受了很多、感受了很多、学到了很多。 一、实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的状况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不协作、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽消失问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（乐观面对或是消极躲避）对解决问题至关重要。刚开头的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清晰怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最终站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心再
2、后试试跟老板商议以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过状况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。假如一开头两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺当调研。其次便是要重视团体合作，相互关心和信任。调研都是在公寓里面，假如只是一个人行动，会有种种不便利的因素：对于参与调研的女生来讲，有平安的担忧；对于参与调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责劝说填问卷，当然许多时候也是相互协作。最终是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心平气和加乐观劝说。 二、眼见为实。调研才发觉，蚁族的居住、生活和心理状况
3、是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差；相反的，简洁装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较乐观乐观，大家有追求、有幻想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到2000元，或许大家都是普一般通为生计奔波的人群中的一员，生活安静、淡定，没有什么特殊。要说特殊，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。 三、好的心态对生活满足程度和幸福感至关重要。调研访谈中发觉，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没盼望”。具有的乐观心理状态的个 体往往是对生活将来布满盼望，对生活现状和将来持乐观乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向进展；他们乐观地规划自己的学习、生活和进展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标；在遇到困难和挫折时，能依据现实状况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极躲避。 总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时乐观面对，那么才有幸福和胜利的可能。