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1、实用心理活动总结范本9篇【实用】心理活动总结范文锦集9篇总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回忆和分析p 的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，让我们好好写一份总结吧。我们该怎么去写总结呢？下面是WTT搜集整理的心理活动总结10篇，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。心理活动总结 篇1五月份是个激情四射的月份，也是个安康的时间。在这里我们系响应院的号召，举行了心理安康情景剧比赛，通过剧情的表演，来传达正能量，来宣传心理安康的重要性。此次的情景剧，对同学们的心理安康意识以及为人处世，相处方式都得到了很好的作用。同学们的精彩表演，所传达的情感生动感人，非常接
2、地气，传达了激情与正能量。如今，我将对本次的心理安康情景剧活动情况进展详细的汇报如下：一、活动宣传为了更好的让同学们知道这次情景剧，我们心理安康部做了一系列的宣传活动，主要通过本系部的宣传橱窗，海报和相关人员在班级里进展宣传。二、活动部署请系干各班进场和安排座位，本部门组织相关演出人员有序登场，退场，详细安排人员负责现场的纪律和秩序情况。三、活动演出各班按照班级顺序依次进展，评委就位宣布开场并且点评打分。同学们的精彩表演，渲染着每个人的内心。在表演中，有让人捧腹大笑的滑稽动作和幽默语言；有让人热泪盈眶的的感人情感。剧情的感动，演员的付出，让在场的人情感上满载而归。同学们的精彩表演，得到观众的认
3、可，阵阵的掌声就是对他们的认可。最后由统计员算出评委的分值，宣布比赛的名次。四、活动完毕在这次的活动中，同学们受益匪浅。通过这次情景剧的演出，可以更好地的传递正能量，表达心理安康的重要性。在以后的生活和开展过程中，相信大家拥有积极向上的心态是非常重要的。只要保持乐观积极向上的心态，在生活中快乐就会一直伴随着你，这样就会拥有良好积极的心情和完美的人生。音乐舞蹈系学生分会心理安康部20_年5月13日心理活动总结 篇2大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。
4、因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学陌生通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违犯较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或细微的心理失调，出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较细微，随情境的改变而消失或
5、减缓；个别那么时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的开展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、
6、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进展心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开场设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进展
7、沟通。作为社会建立者与接班人，大学生有必要不断进步心理素质，全面安康的开展，以良好的心理素质来迎接将来的种种挑战，为祖国的繁荣兴盛奉献自己的力量。心理活动总结 篇320_年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心结合承办第九届“5.25大学生心理安康周”系列活动正式开场，此活动以“阳光、友善、和谐、安康”为主题，倡导学生关注心理安康，形成关爱心灵的校园气氛。本次活动内容丰富，广阔学生踊跃参与，收到了很好的效果。一、悬挂横幅，发放心理安康宣传单在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，安康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于安康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000
8、份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理安康教育资简介”、“大学生如何进步人际关系才能”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生理解学校的心理安康教育资，掌握心理安康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进展调节。二、心理安康讲座一“大学生情绪管理与压力调适”讲座20_年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20_级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。心理咨询中心老师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并同学们如何识别情绪，
9、调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座幽默幽默，现场笑声连连，掌声不断。通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的气氛，也促进了学生心理安康教育的开展。二“爱的成长”心理安康讲座20_年6月5日下午2:30，心理咨询中心老师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20_级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四局部的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的才能的培养。讲座开场，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老
10、师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确对待分手及怎样增强心理承受才能等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的理解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱,爱身边的人，从爱自己开场！本次讲座受到了学生一致的好评。三、开展以“进步人际关系才能训练营”为主题的团体辅导20_年6月6日下午4:30，心理咨询中心老师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“进步人际关系才能训练营”为主题的心理安康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理安康状况以及同学们之间的团结情
11、况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的气氛中进展着。游戏完毕后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往才能的重要性。总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理安康活动获得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生理解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了根本的心理安康知识，同时对于提升我校学生心理安康程度，营造安康的校园文化气氛起到了积极的促进作用。心理活动总结 篇4活动意义：通过此次活动，我们大家都获益匪浅。众所周知，心理键康与一个人的奉
12、献、成就、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底，所以每位大学生都要认识到心理安康的重要性。大学生心理安康的重要性一：心理安康可以促进大学生全面开展，安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动以及不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。大学生心理安康的重要性二：心理安康可以使大学生克制依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大
13、学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理安康的重要性，尽快克制依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美妙而有意义的大学生活。大学生心理安康的重要性三：心理安康是大学生获得事业成功的坚实心理根底。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理安康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往才能、使自己在变幻复
14、杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理根底。大学生心理安康的重要性四：心理安康利于大学生培养安康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、参与意识较强、擅长独立考虑、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、安康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中
15、，有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动非常有意义。我们大学生，作为建立祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗安康向上的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对将来。心理活动总结 篇5阳光地带心理社团于_年9月进展了针对初一、二学生的招募工作，并于10月运用小组工作的手法正式开展了多期主题活动。一、青少年自信心提升通过参加本次小组，组员的自我认识程度明显得到进步;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自
16、信，敢于与人交流。1.初步理解，建立关系环节由于组员是多半是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以，社工在这一环节设计了一个可以很快打破陌生感的热身游戏-大风吹，组员在游戏中玩的很开心，在接下来的“个性化自我介绍”环节，大局部学生都展现了自己不同风格。2.认识自信，增进组员理解环节社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动-故事：“握住自信”，并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进展了三个问题的讨论：什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响，是好还是坏;自信对成功的重要性。3.认识自我，肯定自我，发现优势热身游
17、戏“我是最棒”，让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中，让组员对进步自信作重要的因素进展讨论，让组员认识到进步自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”，让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。4.造就自信的自我导入游戏“优点大轰炸”，让组员再一次感受自己没有发现的优点，膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”，让组员从中感受如何造就自信的自我，学习提升自信的方法。二、沟通100人际交往才能1.社工和小组成员互相认识，订立小组标准环节。由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比拟拘束、受约束，但是在社工的引导下，同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出
18、很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了第一节小组目的，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。2.让同学学会倾听，明白倾听的重要性环节。同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中，学生在经过演练之后，对游戏规那么更加明白，因此更容易投入到活动中。在主题活动中，尽管是简单的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受，最后借着学生的分享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中非常重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必须是听明白，听到心里去了，并且可以把意思正确地转达。3.引导组员认识沟通当中的一个
19、重要因素表达环节学习如何明晰地表达自己。在前两次集会的根底上，学生们彼此关系已经开场建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进展，学生们对于此活动都比拟感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比拟容易引导，学生也真正到达了在活动中悟到沟通的重要因素-表达。4.理解单双向沟通的重要性环节此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。5.增强组员间
20、的信任，明白在沟通需要彼此之间的互相信任环节由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都可以正常进展。此小组此节次的集会教之前小组进展更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。6.组员学会表达赞美，肯定别人，承受自己的环节此次集会是小组的完毕环节，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比拟活泼，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比拟容易引导，整个集会成员们都非常投入。学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的气氛中不断地成长、不断
21、地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制才能。心理活动总结 篇6一、青少年自信心提升小组2个各7节通过参加本次小组，组员的自我认识程度明显得到进步;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信，敢于与人交流。1.初步理解，建立关系环节由于组员是多半是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以，社工在这一环节设计了一个可以很快打破陌生感的热身游戏-大风吹，组员在游戏中玩的很开心，在接下来的“个性化自我介绍”环节，大局部学生都展现了自己不同风格。2.认识自信，增进组员理解环节
22、社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动-故事：“握住自信”，并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进展了三个问题的讨论：什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响，是好还是坏;自信对成功的重要性。3.认识自我，肯定自我，发现优势热身游戏“我是最棒”，让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中，让组员对进步自信作重要的因素进展讨论，让组员认识到进步自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”，让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。4.造就自信的自我导入游戏“优点大轰炸”，让组员再一次感受自己没有发现的优点，膨胀自己;继续分享“尼克松败于自
23、信的故事”，让组员从中感受如何造就自信的自我，学习提升自信的方法。二、沟通100人际交往才能提升小组1.社工和小组成员互相认识，订立小组标准环节。由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比拟拘束、受约束，但是在社工的引导下，同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了第一节小组目的，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。2.让同学学会倾听，明白倾听的重要性环节。同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中，学生在经过演练之后，对游戏规那么更加明白，因此更容易投入到活动
24、中。在主题活动中，尽管是简单的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受，最后借着学生的分享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中非常重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必须是听明白，听到心里去了，并且可以把意思正确地转达。3.引导组员认识沟通当中的一个重要因素表达环节华考范文学习如何明晰地表达自己。在前两次集会的根底上，学生们彼此关系已经开场建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进展，学生们对于此活动都比拟感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比拟容易引导，学生也
25、真正到达了在活动中悟到沟通的重要因素-表达。4.理解单双向沟通的重要性环节此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。5.增强组员间的信任，明白在沟通需要彼此之间的互相信任环节由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都可以正常进展。此小组此节次的集会教之前小组进展更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。6.组员学会表达赞美，肯定别人，承受自己的环节此次集会是小组的完毕环节
26、，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比拟活泼，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比拟容易引导，整个集会成员们都非常投入。学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的气氛中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制才能。心理活动总结 篇7为丰富我校同学们日常文化生活，更好地宣传心理安康知识，进步同学们对心理安康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活气氛，外国语言文学系学生分会心理安康部特举行心理安康主题电
27、影展播活动。意在通过播放关于催人奋进的经典影片，缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深化心理安康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，让大家在感悟生命的过程中更好地珍惜生命，勇于探究，乐于学习，为美妙的明天不懈奋斗！我们对本次活动做了充分准备，比赛前期准备好教室、下载好电影，并通过张贴海报、召开会议的形式发动同学们参与其中。在大家的共同努力下，此次外国语言文学系心理安康电影展播活动圆满完毕。本次电影展播活动，我们为大家播放了霍金传记电影万物理论。在本片中，霍金不再是遥不可及的物理学家，他只是一个头脑里有着浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患运动神经元疾病后，仍然对学术研究坚持不懈，仍然努力面
28、对生活。片尾霍金所说的“人的潜力是无限的，我们都是与众不同的，无论生活多么艰辛，你总会有自己的方式发光。”更是感动了在场的所有人。播放本片意在引导同学们树立积极、乐观、向上的心态，培养心理素质，锻造做人品格。同时也可以帮助同学们认清自身优缺，更好地认识自我，理解自我，开展自我，引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美妙的明天不懈奋斗。为配合525系列活动开展，响应院号召，我系以“美丽心灵，幸福随拍”为主题拍摄了微电影迷返。主要讲述本是一个勤学上进的优秀大学生杨易，被虚荣和物质蒙蔽了双眼，险些铸成大错。但在老师的及时引导和父母的亲情感化下，悬崖勒马，迷途知返。最终，走向辉煌的人生道路。这部作
29、品完全由外语系自主拍摄制作，具有深化意义。借此次时机，我们将这部作品展示给了大家，并获得了很好的反响。此次活动以播放电影视频的形式进展，两部影片都给大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体会生命的美妙，珍惜生命，热爱生命，进步心理安康意识，积极面对心理问题。帮助同学们改正不良嗜好，培养坚决的品格。总的来说，此次心理安康电影展播活动还是很成功的，因为有了大家的共同努力和支持，我们的活动得以顺利开展。也祝外语系今后的活动可以越办越好！心理活动总结 篇8今天上午，我们进展了一次意义非凡的心理拓展活动翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈，同学们积极踊跃。班会课上，经全班总结，各组或胜或负，都受益匪浅。首先
30、，同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开通指挥外，更得力于每一个组员的坚决服从命令和互相配合完成。从活动现场可以明显看出，获胜组在游戏过程中队列井井有条，一名名成员谨遵队长安排，按照方案在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显缺乏。活动中经常队伍混乱，时常有队员自我行事，完全不考虑组织纪律与方案，即使战术不落后于其他组，即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额，小组进度也照旧停滞不前。活动总结中，战败组的成员们也深化地认识到了这一点极大的失误，局部同学针对自己以自我为中心，过分展耀的行为做了自我反省，说明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目的和为组效力
31、的态度。其次，便是强烈的责任心和端正的态度。游戏前，各小组经过战术讨论，大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形，画好简图，后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误，并认真反复核对。而战败组简图虽然也比拟完备，但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误，报错了数据，耽误了很长时间，成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省，那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学，对于自己的组织，要有强烈的责任心与使命感，自己的每一小步都可能影响团队的输赢，需要怀抱极其端正的态度参与其中，为团队尽一份自己的力量。另外，稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监视同学反映，游
32、戏进展到中期时，落后的小组很多同学慌了阵脚，局部同学更加不服从指挥与纪律，严重耽误进程，另一局部那么急躁不堪，使方案一片混乱。而最终获得第一名的小组，起先并非处于领先状态，但全队队员无一懈怠，抓住每分每秒不断奋斗，在其他队不知所措时大超敌手。由此可见，不管在何种情况之下，都应保持清醒的头脑、敏捷的思维才能和镇定的心态，方能获得最后的成功。经上述种种总结，可得出结论：一个团队，在做任何事情或完成每项任务时的胜负上，上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇定自假设等都是非常重要的决定性因素。在平时的学习生活中，也是同样的道理。我们要铭刻的是：任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正
33、确的学习方法，理顺清楚孰轻孰重，有条理、有方案；其次要树立端正认真的态度，一丝不苟的面对每门学科；还要保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印的收获属于自己的成果。总之，经过这次心理拓展活动，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深化的认识和理解，相信在今后学习生活的更方面中，大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动，继续进步，不断成长！心理活动总结 篇9氤氲着五月蔷薇的香气，_学校“运动、快乐、阳光”心理安康教育活动周圆满落下帷幕。本届心理活动周从5月21起到26日完毕。以我校实际情况为根本立足点，本着“尽可能使更多的师生心理受益”的根本
34、目的，以“群策群力，没有最好，只有更好”为活动准那么，分为老师和学生两个模块。旨在通过形式多样的心理活动，让广阔师生在活动中获得心理感悟和体验，为自身的安康开展注入正能量，增强心理安康意识和心理调节才能，营造良好的心理安康教育气氛，持续推进我校心理安康教育工作，促进师生的心理安康开展。一活动过程一准备阶段1.召开教科室成员会议5月16日，在校教科室柳莉校长的带着下，_学校教科室小组成员就本次心理活动周的详细展开，进展了详细的讨论与交流。本次筹备会议，认真学习了市教研室20_年心理活动周的活动精神，仔细分析p 了我校师生的详细情况，就活动内容和形式进展了热烈讨论与反复修改，最终确定我校本届心理活
35、动周的活动内容。2.明确活动内容、形式本次活动，分老师和学生两个模块。老师活动主要考虑到教职工日常工作压力较大，为调试老师心理，释放心理压力，解除身体疲劳，以“我运动，我快乐“为活动主题，设计了练习心理瑜伽和观看心理电影两个活动；学生方面，那么立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，让学生观看心理励志视频尼克胡哲、生命爬行，并畅谈心灵收获。3.制定下发活动方案在明确责任分工的根底上，由王旭卿老师执笔详细的活动方案，教科室领导审核过关，并下发给相关领导和人员。二施行阶段老师活动1.5月24日下午，在英派斯专业瑜伽教练的带着下，伴着舒缓的音乐，_学校的教职工们在舞蹈教室，或舒展身体，或拉伸颈部，或
36、单腿独立在身体放松的根底上，进展了简单的瑜伽冥想。活动完毕后，老师们都感觉身体非常放松，心情特别愉悦，纷纷表示以后在家也要多做瑜伽练习。2.25日下午，给老师们了播放心理电影国王的演讲。老师们成群结队，走过林荫路，来到综合楼二楼录播教室，“品味“了这碗”心灵鸡汤“国王的演讲。老师们观看的仔细认真，在观看后纷纷表示，获益不少。其中观看电影的赵老师更为实在，表示：”在繁忙的工作中，看一场电影，本身就是一次心理放松；看一部能让心灵增益的心理电影，感觉正能量爆棚，工作起来更有干劲了。“学生活动立足于学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生观看了心理励志视频尼克胡哲、
37、生命爬行。观看们后，学生们都集体陷入了沉思，而后纷纷起来发表自己的观看感受：要不怕挫折，勇往直前，为自己的梦想奋斗！三总结阶段再次召开校教科室会议，盘点本次心理活动周的优点和缺乏，由万伟燕老师执笔活动总结。二、活动反思26日上午，校教科室小组成员再次就本次心理活动周进展碰头会议，总结了本次心理活动的“得“与”失“，尤其就本次活动的缺乏，进展了深化反思。主要反思如下：班主任的心理知识和技能有待进一步加强。本次心理活动周，学生活动主要由班主任负责。由于班主任日常工作繁重，加之针对班主任的心理培训不多，很多一线班主任专业的心理知识和技能尚有欠缺。与其临时抱佛脚，不如平时由教科室牵头，让心理咨询室老师
38、对他们进展培训。宜未雨而绸缪，这也是我校教科室在本次心理活动周中捕捉到的下一阶段的工作点。三、活动特色1.众人群策群力为实在保障本次心理活动周的活动效果，由学校教科室牵头，心理咨询室老师们就活动主题、活动方案等事宜召开了屡次具有较高实效性的会议。首先是明确活动主题后，大家在一起草拟一个根本方案。然后活动分工到人。设计出详细活动方案后，心理咨询室老师再次开会碰头，进展讨论修改。不适宜的，去掉；更完美的，加上；料想不充分的，补上。心理咨询室的老师们结合以往心理活动周的进展情况，力求将方案做到完美。2.形式喜闻乐见为使本次心理活动顺利进展，最大限度增强心育效果，考虑到老师们以女职工为主体，而去年的心
39、理瑜伽极受老师们的欢送，所以今年照旧延续了这一喜闻乐见的活动形式。学生的心理教育形式，那么是立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生观看了心理励志视频尼克胡哲、生命爬行。观看心理教育视频，让学生自己考虑，感悟，升华，比起心理老师和班主任的语言引导，心灵冲击和收获更大。总之，一切以收到最好的心育效果为根本出发点。3.参与人数众多本次心理活动周，初中部全校师生，纷纷参加了本次心理活动周的活动。活动进展时，处处是笑声，人人有收获。本届心理安康教育活动周已经顺利落下了帷幕，但心理工作没有终点，在今后的工作中，我们将再接再厉，深化普及心理学知识，多开展一些有意义、有影响力的活动，多讨论一些喜闻乐见、效果良好的活动形式，为进步广阔师生的心理安康做出不断的努力!第 26 页 共 26 页