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关于高中生睡眠问题的调查为了更好了解当前我们高中生在平时学习生活中的睡眠问题，现特设计此调查问卷，请大家根据实际情况进行选择，谢谢！年级： 性别： 文理科：1. 请问你平均一天睡多少个小时? A.5小时以下B. 5到6C. 7到8D.8小时以上2. 你觉得这样的睡眠时间对你来说足够吗? A.非常充足B.基本上足够C.不够D.严重缺乏 3. 你能够保证睡眠质量吗? A.能B.一般C.不能 4. 什么会使你的睡眠状况不佳? A.学习压力B.身体状况不好C.有心事D.其他5. 你有午睡的习惯吗?如果有,效果如何? A.有,能够提高下午的学习效率B.有,但对学习没有太大影响C.没有 6.你睡眠不足时，上课状况如何？A.基本正常，不会打瞌睡B.上课经常走神，情绪低落C.上课打瞌睡，学习效率差D.精神恍惚，学习效率极低7. 在众多影响学习效率的因素中,你认为睡眠状况 A. 是最主要的B.是次要的8.你是否曾因为睡眠时间不够而导致学习效率低、成绩下降的情况？A.有，成绩退步很明显B.有，但成绩退步不明显C.睡眠不好，但成绩没有退步9.你是否曾因为睡眠时间不够而情绪不好？A.有B.没有10.你认为在保障学生睡眠方面学校应怎么做？