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1、 背越式跳高案例分析 在一堂高二男生背越式跳高教学课上,我组织了学生进行过杅练习。我先利用图片进行动作要领的讲解,并做模仿练习。不过杅练习时,他们都做得很好,但是,学生一到过杅就不行了,都是跑到杅前停下,不敢跳。只有少数胆大的学生能过,但都是坐过杅。在体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、横箱等等。究其原因,一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的,二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如何消除恐惧的心理呢?使学生更快更好地完成背越式跳高过杅动作。我在教学中进行了探索。一、教学片断我让学生观看在课前各小组收集的跳高优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前,讲讲背越式跳高动
2、作、比赛场面,优秀跳高运动员的事迹等;使学生从情感上获得我要学跳高的渴望,从感性上认识什么是跳高。让学生说一说为什么“害怕”,针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”?然后教师解释“害怕”即“恐惧”,恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累,自我保护意识增强而增强。年龄越小,恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险,如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而背越式跳高过杅动作练习确实有一定的危险性,学生在练习中怕跳不过去、怕跳过了着不到上垫等原因,而采用逃避的方法,跑到杅前停下。学习背越式跳高过杅的动作关键是助跑与起跑和杅上技术,学生必须基本掌握这些技术,又如何才能让
3、学生克服恐惧心理,学好这项技术呢?我采用了两大方法。一是安全措施,二是做比较,增强自信心。(一)安全措施:学生之所以不敢跳是因为怕有危险,怕受伤,所以做好安全措施是关键。首先我提出把杅放低,然后让学生开动脑筋,发挥学生的创造性。想一想还有什么方法更安全。大家集思广益,他们想出了找替代物做横杅,如用橡皮筋做横杅进行练习。(二)做比较,增强自信心。即时做了安全措施,也还是不敢跳,是因为没人带头,没人来提高他们的自信心,增强他的勇气。我就自己带头示范,“勇气不是说的,而是要体现给人看的”我就这么告诉他们。于是,我就做了示范动作,效果不错。高个子的男生也跟着带头跳了。有了第一个,就有第二、第三学生选择
4、想出的方法进行尝试练习(在练习过程中按思-练-思的程序反复练习,练完后再找出其成功和失败的原因)。特别是用橡皮筋做横杅练习,学生在练习中不断地提高高度,真是越跳越有劲(通过实践从理性上背越式跳高认识,体验运动趣)。二、反思通过背越式跳高过杅动作的教与学,我进行了反思:1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索背越式跳高。它是一种探索意识,是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法(替代物法、降低难度法等),拓宽学生学习动作的思路,为学习其他技术起到举一反三的作用,培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术,毅力增强了,勇气增强了,克服了恐惧心理,信心增强了。通过互相交流、帮助,促进同学间合作,增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系,教师通过示范、讲解、保护帮助,提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。3、由于上课时间有限,留给学生发展个性的时间与空间不够,教师为学生创造练习环境,所需要的器材估计不足,影响了教学效果。应该在课前让学生准备好所用器材。4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习,教师应重点帮助他们诱发创新思维,使他们找到适合自己的练习方法.。