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1、年级三人数日期执教班级组班形式自然班周次十二课次2内容主题1、民体：跳短绳 512、综合活动：对号抛接球 重点手脚协调难点动作连贯学习目标1、通过跳绳技术复习，知道适合自己的节奏，能有节奏地完成连续跳短绳。2、发展协调性，增强下肢跳跃能力。3、感受体育运动带来的乐趣，达到愉快练习，快乐健身的目的。敢于表现和挑战，能简单评价，培养学生交往能力和团结协作意识。课的部分时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间强度一二三四五1412135一课堂常规1. 整队2. 师生问好3. 宣布课的内容二热身游戏猜拳跨步三民体：跳短绳1.单人跳绳练习2.分组交换跳练习3.计数比赛要求：给学生学习空间，给与
2、相应的指导，并利用游戏启发学生，激发学生的学习兴趣。四综合活动：对号抛接球1. 自抛自接练习2. 叫号抛接球游戏1、放松练习 a. 肌肉放松b.“吹气球”2、小结点评3、归还器材4、师生再见43328841332344230”中中中中中中小小1、教师口令响亮准确清晰2、学生注意力高度集中，做到快、静、齐要求：快、静、齐1、讲解游戏的方法2、了解游戏的方法3、组织学生进行热身游戏4、进行游戏。要求：充分热身重点：完整、协调完成动作1、组织学生做各种摇绳练习。2、进行摇绳练习。3、引导学生进行跳短绳练习。4、进行各种跳绳练习。5、组织各种跳绳游戏，提高学生练习兴趣。6、参与各种跳绳游戏，提高技能。7、组织学生交流练习感受。8、交流练习感受，互相学习。要求：积极投入1、讲解抛接球手型及技术方法2、学生徒手模仿练习。3、引导学生相互学习。4、相互交流学习。5组织学生进行交叫号抛接球游戏要求：积极体验1.教师带领学生做放松练习，总结本课的总体表现。2.学生认真听教师的总结，做好下节课的准备要求：充分放松队形： 要求：四列横队队形： 散点队形： 散点队形： 要求：四列横队场地器材操场一块、体操垫若干、实心球40个，跳绳40副安全保障注意滚球分组距离预计练习密度强度全课内容主题中45%50%课后小结