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1、第1课时悄悄变化的我一 选择题 1初中生小明的身高一年内增高了6厘米，体重也随之增加。这体现青春期 ( )A内部器官的完善 B性机能的成熟C身体外形的变化 D自我意识迅速发展 2下列观点对消除下图中同学的自卑心理有帮助且正确的是 ( )A这是正常的生理变化，我们要正视并欣然接受B这是身体有病的表现，需要高度重视C待在家里，等青春痘消失了再出门D不要外在美，只要内在美3进入青春期后，小艾整天愁眉苦脸。“我内心很想与爸爸妈妈交流、与同学交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”小艾的矛盾心理是 ( )A反抗与依赖 B勇敢与怯懦C缺乏自信 D闭锁与开放4青春修炼手册这首歌唱道：“青春有太多
2、未知的猜测，成长的烦恼算什么？”面对青春期的烦恼，下列做法正确的是 ( )多与父母、朋友沟通，积极寻求帮助通过自我暗示、换位思考等方法进行自我调节封闭自我，任其发展积极参加文体活动和公益活动，不断丰富自己A BC D5青春期是生理和心理发展的“急风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是 ( )A个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘B觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动C开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代D开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近6野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在交往的过程中，“
3、含羞草”的心理影响着很多人，进而产生了不必要的烦恼。为克服这种心理带来的烦恼，我们可以 ( )A敞开心扉，主动与他人交流交往B顺其自然，烦恼自会消除C少与人交往D把自己封闭起来，以免遇到坏人7认真分析下面这组漫画，你认为该漫画体现了青春期学生_的矛盾心理。 ( )A闭锁与开放 B勇敢与怯懦C反抗与依赖 D顺从与叛逆8有人在一篇献给大学毕业生的文章中写道：“播下一个想法，你会收获一项行动；播下一项行动，你会收获一个习惯；播下一个习惯，你会收获一种命运。扬起青春的风帆，直面人生，青春年少的我们在路上。”为了扬起青春的风帆，我们应 ( )每天站在新的起跑线上，迎接新的挑战尽情放飞自己的梦想，并努力追
4、寻不怕失败，相信一切可以从头再来尽情地享受人生，因为人生苦短，青春易失A BC D9七年级(3)班学生小雯因为长青春痘而自卑，整日闷闷不乐，学习成绩明显下降。你认为小雯的做法不可取的是 ( )A正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放B不因为自己的生理变化而自卑C拒绝与人交往，也不参加集体活动D悦纳生理变化，尊重自己的变化二 非选择题1青春期的身体变化主要表现在哪几个方面？_的变化。_的完善。_的成熟。2如何看待青春期的身体变化？(如何悦纳自己的生理变化？)我们要正视身体的变化，_青春花蕾的绽放。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的_。3如何积极面对和正确处理青春期的
5、矛盾心理？(1)我们可以参加_，在集体的温暖中放松自己。(2)可以通过_，学习化解烦恼的方法。(3)也可以通过培养_转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)此外，我们还可以学习_，成为自己的“心理保健医生”。(自我调节的方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲等。)4阅读材料，回答下列问题。材料一：七年级的学生小张、小王聚在教室的角落里，相互诉说着自己的烦恼。小张说：“我的生活简直像地狱。我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了”小王说：“每次照镜子的时候，我都几乎认不出自己。因为我矮矮的、胖胖的，同学们都说我像个气球。”(1)我们应如何悦纳生理变化？材料二：一个
6、七年级的女生在一篇作文中写道：“终于上中学了，一切对我而言都是崭新的，看着周围的同学一个个有说有笑的样子，我真想成为她们中的一员，可我太敏感、太内向了。我不知道怎样与她们交流，她们会不会觉得我太奇怪了，我真讨厌自己”(2)请你为材料二中的这名女生推荐几种克服烦恼的方法。5过去，我总是将自己封闭起来，有了喜悦或烦恼，既不愿告诉爸爸妈妈，也不愿告诉同学，只知道把它装进日记里。渐渐的，我发现，日记容量太小，装不下我的心灵世界，日记也过于封闭，照不进明媚的阳光。后来，在同学与老师的劝导下，我结果，我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。(1)材料中的“我”过去出现了什么样的心理问题？这种心理有什么危害？(2)
7、后来，同学与老师是如何劝导“我”的呢？请你试着写出。(至少3种)参考答案一 选择题CADAA ACCC二 非选择题1.身体外形 内部器官 性机能2.欣然接受 内在美3. 集体活动 求助他人 兴趣爱好 自我调节4.1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。2)我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。5.1)闭锁心理。危害：如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展会形成有缺陷的性格。2)示例：积极与同学、朋友交往，相信老师和父母。有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己。我们应在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格等。