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1、公共体育课教案（羽毛球）周次：二年级：二（上）授课教师：课型新授课复习课内容1 介绍羽毛球课计划；2、了解羽毛球运动的一般知识；3、基本握拍法；熟悉球性练习场地器材羽毛球馆本课任务通过讲解，使学生初步了解羽毛球运动，明确选项课的要求，初步掌握羽毛球基本握拍法。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215min一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学
2、生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65min 一、介绍本学期羽毛球课教学计划、进度、考核内容。教学内容为羽毛球运动的基础知识、基本技术、握拍法、发球、步法、高远球、小球技术、头顶球技术以及介绍单打比赛规则等。二、介 绍 羽 毛 球 运 动 的 基 本 知识。一、宣布课堂纪律以及羽毛球课的要求1上下课按时，不迟到不早退，做到有事请假，上课认真听讲，刻苦练习。2要求：每次课要求每人必须带至少一个羽毛球和一支球拍，鞋是平底，以便教学。课的部时教学内容练习分量组织教法名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师
3、精心整理-第 1 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：三年级：二授课教师：次数时间基本部分2 1、简介羽毛球运动的一般常识和发展过程。1）一般常识（场地、器材）2）羽毛球运动的起源与发展：（1）起源于日本（2）出现在印度（3）诞生在英国2羽毛球运动特点、锻炼价值。三、熟悉球性练习，基本的握拍法1握拍法动作要领：正手：虎口对着拍柄窄面内侧的小棱上，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指与中指稍分开，中指小指并拢握住拍柄，掌 心 不 要 紧 贴 拍 面，要 留 有 空隙，反手：在正手握拍的基础上，拇指与食指将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，中 指、无 名 指 和 小 指 并
4、 拢 握 住柄，柄端靠近小指根部，使掌心留出空隙，有利于击球发力常见错误：1、虎口不是对准拍柄内侧的左上斜面。2、拳式握拍3、手型不对，过度紧张。3-5 12-15 20 30 3课后必须完成必要的练习和老师布置的作业。二、要求重点掌握部分：1、场地的所有尺寸；2、羽毛球运动的起源时间以及我国羽毛球运动发展历史；3、羽毛球运动的主要特点。三、握拍练习方法用左手持拍，让拍柄与地面垂直，用右手去握拍，1 全班分成人数相等的两组，一组握拍，一组检查，2 分钟交换。2 通过反复练习，不用观察，全凭手的感觉便可完成正确的握拍。熟悉球性练习方法：1 用正、反手握拍法练习接球，向正上方击球，两个人在在网前隔
5、网对击。2 两个人在空地上不受形式限制对击不同高度的球。结束部分10min 一、素质练习：610m折回跑 5 个来回；二、放松练习。三、归还器材。四、布置作业，课后复习握拍法和熟悉球性练习。要求：低重心，脚步轻盈。对本次课予以小结。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 36 页 -课型新授课复习课内容1、复习握拍方法；2、熟悉球性；3、学习基本站位及羽毛球正手发球技术场地器材羽毛球馆本课任务1 进一步提高学生握拍方法，培养对羽毛球兴趣；2、让学生初步掌握羽毛球正手发球技术；3、培养学生坚强的意志品质，相互学习的精神与能力。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备
6、部分2 15 一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习握拍方法、熟悉球性1、在正确的握拍基础上学生自由练习15 组织教法：教师观察纠正，学生互查纠正课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢
7、迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：四年级：二授课教师：基本部分2 2、两人进行相互距离的相互颠球，体会挥动手腕的感觉二、学习正手发高远球技术1、站位：身体斜对球网2、发球时：左手在右前方持球，右手带动手臂从右后方、向前左上方挥动。同时重心从右脚转移到左脚3、击球后，重心回到右脚，身体略前倾。15 35 组织教法：教师示范，讲解；要求：手腕击球时挥动轻柔协调?教法：1、教师示范并讲解；2、完整示范；3、强调重点：右手臂“鞭打”挥拍，左手收往身体；4、学生2 人一组练习发球，学生自愿组合，教师进行逐一指导；5、学生互相指导纠错；6、多球练习甲?如上图，
8、“?”捡球，“?”顺序发球结束部分10 一、跳绳502 组二、放松练习。如手臂抖动放松三、归还器材。四、布置作业，课后复习握拍法和熟悉球性练习。要求：速度尽量快对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习正手发高远球；2、学习正手击高远球；3、专项素质练习。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 4 页，共 36 页 -本课任务1 进一步巩固羽毛球正手发高远球技术；2 使学生初步掌握正手高远球技术；3、培养学生正确的学习态度。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分2 15 一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容
9、5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习羽毛球正手发高远球技术1、两人一组发球练习2、多球练习通过多球刺激易使学生形成固定的动力定型。2-3 组织：采用多球练习，把全班同学分成人数相等的四组，分别站在两块场地的两边，对发球。教法：1、教师示范完整动作2、教师边示范边讲解3、教师讲解重点难点以及注
10、意事项课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 5 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：五年级：二授课教师：基本部分2 二、学习羽毛球正手高远球技术1 动作要领：以正手握拍，在右肩的上方用正拍面击后场高远球2 引拍动作：左脚在前，右脚在后，两脚间距与肩同宽，侧身对网，身体重心在后脚上；左手自然上举指向来球，右手正手握拍，屈臂举于右侧，两眼注视来球。3 击球动作：上臂上举，拍头向背后下方作回环，前臂急速成旋内，同时球拍由回环动作继续向前上方挥动，手指屈指发力握紧球拍，手腕向伸的方向继续作回环动作，以正拍面击球托的后下部。击球时，持
11、拍手臂自然伸直，击球点应在自己头上方偏右的位置，左手协调地屈臂降至体侧协助转体。三、专项素质练习1、原地蹲跳2、原地转髋跳各20次2 组组织教法：1、教师先示范，后讲解，再示范2、学生练习：（1）学生作无球挥拍练习（2）学生作击后场高远球练习（3）练习队形，每片场地四人，两人一组练习易犯错误：（1）发力不好，表现在挥拍击球时没有力，或有力使不上，球打不到后场去。（2）击出的球弧线掌握不好。纠正方法：（1）加强挥拍练习，体会最后用力时“鞭打”的手腕闪动爆发击球的要领。改进不正确的握拍方法。（2）击球时拍面适当后仰（过分后仰会击成半场高球），向前上方发力。组织教法：1、教师示范，学生跟做2、学生练
12、习。结束部分10 一、放松练习。二、归还器材。三、布置作业，课后复习挥拍法和熟悉球性练习。对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习正手击高远球技术；2、学习反手发网前球技术；3、发展力量素质。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 6 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高击高远球技术能力；2、初步掌握反手发网前球技术；3、提高学生身体素质课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部
13、运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习正手击高远球技术重点讲解：协调用力不好，击球无力，球击不到对方后场。组织教法1 教师提出上次课普遍存在的错误动作，及纠正方法。2 学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正3 两人一组对练高远球课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 7 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次
14、：六年级：二授课教师：基本部分2 二、学习反手发网前球技术1、介绍反手发球的基本站位2、复习基本握拍3、发球时，球拍由后向前推送击球，使球飞行的弧线略高于网顶，通过拍面的切削动作使球落到对方的场区的前罚球线附近。三、身体素质练习1、仰卧起坐（女生）曲腿，两手抱头，快起慢下2、俯卧撑（男生）身体伸直，手臂弯曲时重心低于肘关节20次2 组4、多球练习高远球?“?”练习高远球：“?”发高远球组织：学生站在场地的两边线外教法：1、示范并讲解2、完整示范3、强调重点4、学生回场地两人一组练习发球，教师指导并纠正。5、学生互相指导组织教法：1、教师示范2 教师讲解要领要求?结束部分10 一、放松练习。二、
15、归还器材。三、布置作业，课后复习正手挥拍 50-100 次。对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习反手发网前球技术；2、介绍正手发平快球技术；3 发展身体素质。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 8 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高反手发网前球技术2、初步学习、正手发平快球技术3、提高学生身体素质和吃苦耐劳的高尚品质。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运
16、动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习反手发网前球技术1 熟悉球性练习（反手握拍）1）、在正确握拍的基础上自由练习2）、两人近距离对颠，体会手指和手腕击球的感觉。组织：1、学生散开一定距离反手自由颠球2、两人一组对颠球。教法：1、教师示范讲解2、学生练习3、教师纠正课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 9 页，共 36 页 -公共
17、体育课教案（羽毛球）周次：七年级：二授课教师：基本部分2 2、相互反手发网前球练习主要要求学生注意易犯错误。如：直来直去击球使球下网或过高网顶二、介绍正手发平快球技术平快球：充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。要求：动作要小而快，引拍站位等前期动作应和发高远球一致。三：身体素质练习：曲臂悬垂（男）30 秒 2 组要求：下颌过杠直臂悬垂（女）15 秒 2 组2 组4、学生相互纠正组织：替换?-捡球发球-?教法：教学步骤：1、教师示范、讲解、示范。2、学生练习，队形同前。易犯错误：1、击球点低，击出的球较高。2、小臂带动手腕爆发用力不够，球速不快。纠正
18、方法：1、发球时，拍面稍后仰，在不 过 腰、过 手的 限制 内尽 量 抬高 击球点。2、徒手练习“鞭打”动作，加强手腕力量练习。组织：8 人一组，4 人练习，4 人监督。教法：1、教师示范2、学生练习结束部分10 一、放松练习。抖动手臂二、归还器材。三、布置作业，课后复习握拍法和熟悉球性练习。2 人一组，双手紧扣对方手腕抖动放松，相互交替。对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习发平快球技术2、学习正手吊球技术3、介绍挑后场高球技术场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 10 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高学生发平快球技术2、初步学习正手吊球技术3、
19、初步学习挑后场高远球技术课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习发平快球技术练习发平高球：1、球的运动路线2、体会手腕发力组织教法：1 两人一组隔网相对互相练
20、习采用多球练习，双方对发球。2、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 11 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：八年级：二授课教师：基本部分2 二、学习正手吊球技术动作要领：后场正手吊网前球，击球点在右肩上方，用正手握拍，以正拍面从后场向对方前场网前区域击吊球。准备动作：与正手击高远球相同。引拍动作：与正手击高远球相同。击球动作：击球点在右肩上方，手腕运用旋外使拍面向侧下方切击球托的后上部，击球瞬间，手腕要控制好拍面角度。随前动作：球拍随击球惯性和转体向左下方挥去，上臂旋外，收拍至
21、体前。三、介绍挑后场高球技术动作要领：把对方击到右场区的网前球，挑高回击到对方后场，称为正手挑高球。2 组组织教学：1、教师示范、讲解、示范。2、学生练习，队形同前3、练习方法：一人发高远球，一人吊网前球，连续810 次，交换练习。易犯错误：击出的球弧线掌握不好，球过网弧线太高。纠正方法：击球时，拍面适当前倾，向前下方发力，控制好击球力量。组织教法：1、教师讲解、示范、讲解。2、学生练习：结合吊球练习，一人吊球，一人挑高远球，810 次交换。易犯错误：球挑得不够高、远。纠正方法：根据球离网的远近掌握好拍面角度，球离网近，拍面多后仰一些，球离网远，拍面后仰的程度可小一些。向上挑球要用爆发力。结束
22、部分10 一、放松练习。放松操二、归还器材。三、布置作业，课后复习握拍法和熟悉球性练习。体操队形跟做对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习正手吊球技术；2、学习正手杀球技术；3移动步法练习场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 12 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高正手吊球技术；2、初步学习正手杀球技术；3 场上移动步法练习。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩
23、胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习正手吊球技术要求：对拍形和力量的控制要有一定的提高。组织教法：1、学生练习：首先进行5 分钟对击高远球 练 习。然 后进 行吊 球练 习，一 人吊球，一人挑后场高球。2、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 13 页，共 36 页 -公共体育课教
24、案（羽毛球）周次：九年级：二授课教师：基本部分2 二、初步学习正手杀球技术动作要领：在右肩前上方，利用正手握拍以正拍面把高球在尽量高的击球点上，用大力下压挥击到对方场区内对手脚下的击球，称为正手杀球。准备动作：与正手击高远球相同。引拍动作：与正手击高远球基本相同。不同点在于，身体向上伸展，后仰、挺胸成反“弓”形。击球动作：与正手击高球基本相同，击球点在肩的前上方（比击高球时的击球点稍前些）。随前动作：杀球后，随击球惯性球拍挥向左下方，然后收回至胸前，呈准备姿势。三、移动步法练习垫步、交叉步、小碎步、并步等10-20次左右组织教法：1、教师示范、讲解、示范。2、学生练习，队形同前3、练习方法：一
25、人发高远球，一人杀球，连续810 次，交换练习。易犯错误：1、击出的球弧线掌握不好，球压不下来。2、杀球无力，球速慢。纠正方法：1、拍面适当前倾，向前下方发力。2、提高身体用力的协调性，加强挥拍练习，体会最后用力时“鞭打”的击球要领。组织教法：1、教师示范讲解，学生跟做；2 学生以徒手操队形练习。结束部分10 一、放松练习。闭目深呼吸 N次二、归还器材。三、布置作业，课后复习握拍法和熟悉球性练习。对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习正手杀球技术；2、学习放网前球技术；3、发展身体素质场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 14 页，共 36 页 -本课任务1
26、、进一步提高正手杀球技术；2、初步学习放网前球技术；3、提高学生身体素质。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习正手杀球技术身体协调的配合动作，做到连贯自然
27、。组织教法：1、要求：杀球时，要将球压下去，要有一定的力量。2、学生练习：首先进行5 分钟对击高远球练习。然后进行杀球练习，一人发高远球，一人杀球，交替进行。3、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 15 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：九年级：二授课教师：基本部分2 二、学习放网前球技术：1、正手放网前球：当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，称为放网前球。2、反手放网前球：侧身面对反手的网前，采用反手握拍法。其它动作同
28、正手放网前球。二、身体素质练习：1 俯卧撑2 仰卧起坐3 两头起各20次左右2 组组织教法：1、教师示范、讲解、示范。2、学生练习，队形同前3、练习方法：二人对放网前球。易犯错误：1、力量掌握不好，放的球高或不过网。2、击球后身体继续冲网，回中心困难。纠正方法：1、握拍要灵活放松，以维持用手指灵活控制拍面角度和掌握用力大小的能力。2、最后一步向前跨时脚要超过膝关节，并做到以脚外侧先着地，然后过渡到脚掌，以脚趾制动。最后一步要大，可以右脚着地后使左脚向前拖滑一段距离，以利回蹬。组织教法：教师示范讲解，学生分组做要求：俯卧撑身体放直；仰卧起坐快起慢下；两头起注意节奏。结束部分10 一、归还器材。二
29、、布置作业，课后复习握拍法和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习正手杀球技术；2、学习放网前球技术；3、发展身体素质场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 16 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高正手杀球技术；2、初步学习放网前球技术；3、提高学生身体素质。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动
30、弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 三、复习正手杀球技术身体协调的配合动作，做到连贯自然。组织教法：1、要求：杀球时，要将球压下去，要有一定的力量。2、学生练习：首先进行5 分钟对击高远球练习。然后进行杀球练习，一人发高远球，一人杀球，交替进行。3、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 17 页，共 36 页 -公共体
31、育课教案（羽毛球）周次：十年级：二授课教师：基本部分2 二、学习放网前球技术：1、正手放网前球：当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，称为放网前球。2、反手放网前球：侧身面对反手的网前，采用反手握拍法。其它动作同正手放网前球。四、身体素质练习：1 俯卧撑2 仰卧起坐3 两头起各20次左右2 组组织教法：1、教师示范、讲解、示范。2、学生练习，队形同前3、练习方法：二人对放网前球。易犯错误：1、力量掌握不好，放的球高或不过网。2、击球后身体继续冲网，回中心困难。纠正方法：1、握拍要灵活放松，以维持用手指灵活控制拍面角度和掌握用力大小的能力。
32、2、最后一步向前跨时脚要超过膝关节，并做到以脚外侧先着地，然后过渡到脚掌，以脚趾制动。最后一步要大，可以右脚着地后使左脚向前拖滑一段距离，以利回蹬。组织教法：教师示范讲解，学生分组做要求：俯卧撑身体放直；仰卧起坐快起慢下；两头起注意节奏。结束部分10 一、归还器材。二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习放网前球技术；2、学习压后场底线技术；3、身体素质练习场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 18 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高放网前球技术；2、初步学习压后场底线技术；3、身体
33、素质练习。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、复习放网前球技术强调体会动作的一致性、协调性，击球后迅速回中。最后一步跨步要大。用手腕和手指的力量控制球拍击球，
34、练习掌握力度。组织教法：1、两人一组隔网相对练习2、教师示范易犯错误动作的正确动作，并对比讲解3、学生练习：首先进行5 分钟对击高远球练习。然后二人对放网前球。4、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 19 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十一年级：二授课教师：基本部分2 二、学习压后场底线技术动作要领：这是一种以高远球压对方后场底线，迫使对方后退，然后寻找机会以大力扣杀或吊网前空档争取得分的打法，也是初学者必须学会的基本打法。应当注意：压后场时，不论是高远球还是平高球，都要压
35、的狠、压的深。三、身体素质练习1、跳绳练习要求协调，注意节奏的把握2、悬垂练习2030 秒/组 2-3 各100次左右2 组组织教法：1、教师示范、讲解、示范。2、学生练习，队形同前3、练习方法：二人对压后场底线。易犯错误：1、击球不到底。2、后退击球后，不能迅速回中心位置。纠正方法：1、掌握和提高击球技术，加强力量练习。2、反复练习起动到位挥拍击球回动，先徒手后多球练习。组织教法：结束部分10 一、归还器材。二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习压后场底线技术；2、介绍单打战术；3、身体素质练习。场地器材羽毛球馆名
36、师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 20 页，共 36 页 -本课任务1、进一步学习压后场底线技术；2、介绍几种常用单打战术；3、身体素质练习。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；
37、领做；口令指挥。基本部分65 一、复习压后场底线技术（战术）1、练习发高远球2、练习对打高远球组织教法：（隔网相对）1、要求：尽量将球击到对方底线。2、学生练习：二人对压对方底线。3、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 21 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十二年级：二授课教师：基本部分2 二、介绍单打战术（根据学习能力安排）1、发球抢攻战术以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术；2、攻后场战术采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，
38、迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当；3、逼反手战术一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击；4、打四点球突击战术以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击；5、吊、杀上网战术（介绍）；6、先守后攻战术（介绍）。三、身体素质练习1、折返跑。5M折返跑2、四角步法练习。各3-5次左右2 组组织：1、教师示范：2、3 人一组练习：教法：1、教师边示范边讲解；2、学生练习，教师纠错组织教法：5M 步法点学生结束部分10 一、归还器材。
39、二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1 提高正手发高远球的技术动作和准确性；2、提高正手击高远球的技术动作和准确性；3、身体素质练习。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 22 页，共 36 页 -本课任务1、进一步提高正手发高远球的技术动作和准确性；2、进一步提高正手击高远球的技术动作和准确性；3、身体素质练习课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1
40、学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、提高正手发高远球的技术动作和准确性1、复习正手发高远组织教学：1、学生练习：二人对发高远球。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 23 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十三年级：二授课教师：基本部分2 3、复习正手击高远球要求：动作正
41、确，击球连贯，身体协调。球的线路和落点较准确二、身体素质练习曲臂悬垂（男）30 秒 2 组要求：下颌过杠直臂悬垂（女）15 秒 2 组2 组2、学生练习：二人对发高远球。3、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。组织：8 人一组，4 人练习，4 人监督。教法：1、教师示范2、学生练习结束部分10 一、归还器材。二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、实习羽毛球规则及裁判法；2、组织教学比赛。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 24 页，共 36 页 -本课任务1、介绍羽毛球规则及裁判法；
42、2、组织教学比赛，培养学生羽毛球兴趣。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、介绍羽毛球规则及裁判法1、羽毛球竞赛规则。（1）场地与器材。（2）羽毛球比赛的过程组
43、织教法：羽毛球场分2 边教学：课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 25 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十四年级：二授课教师：基本部分2（3）规则对发球、接发球及击球的违例判定。2、羽毛球竞赛裁判法。（1）如何组织一次羽毛球比赛。（2）比赛过程中如何组织和进行裁判工作。二、组织教学比赛要求：学生尽量运用已学战术知识。自然放松灵活的运用步法进行比赛教学示范学生组织教法-队员-裁判结束部分10 一、归还器材。二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容分组教学
44、比赛，裁判实习。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 26 页，共 36 页 -本课任务通过教学比赛，提高学生羽毛球运动技术，进一步培养学生兴趣。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教
45、法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 27 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十五年级：二授课教师：基本部分2 分组教学比赛，裁判实习。组织教法：-队员-裁判1、教师巡视一旁指点，主要针对学生跑位及由于紧张动作变形的错误。2、裁判判罚从旁指导。结束部分10 一、归还器材。二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、分组教学比赛；2、复习考试内容。场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第
46、 28 页，共 36 页 -本课任务1、通过教学比赛提高学生羽毛球技术能力2、复习考试内容。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分65 一、分组比赛继续上次课的教学比赛。
47、组织教法：-队员-裁判课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 29 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十六年级：二授课教师：基本部分2 一、复习考试内容：1、发高远球。2、折返跑注意全身放松，脚步轻盈。组织教法：表示 A组学生表示 B组学生将学生分3 或 4 个场地进行比赛。组织教法：5M 步法点学生结束部分10 一、归还器材。二、布置作业，课后本次课内容和熟悉球性练习。学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容1、复习考试内容；2、考试:发高远球场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心
48、整理-第 30 页，共 36 页 -本课任务1、复习考试内容，进一步巩固和提高羽毛球技、战术能力。2、通过考试检验学生本学期学习效果课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2 热身操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动全身运动弓步压腿仆步压腿活动脚踝组织：学生列队集合（据人数按2 队或 4 队）代表学生-代表教师-教法：1.教师组织学生集合；2.学生动作要求：快、静、齐。组织教法：教师带跑教法：示范（镜面）；领做；口令指挥。基本部分
49、65 一、复习发高远球学生自行练习发高远球组织教法：将学生分成3-4 场地进行发高远球练习。教师巡视纠正学生错误动作课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 31 页，共 36 页 -公共体育课教案（羽毛球）周次：十七年级：二授课教师：基本部分2 二、考试一发高远球：90100：握拍正确，转体动作连贯，出球有高度，动作协调一致，落点好80-89：握拍较正确，转体动作较连贯，出球有一定高度，动作比较协调，落点较好70-79：握拍较正确，转体动作较连贯，出球有一般高度，动作协调不好，落点较好60-69：握拍较正确，转体动作不连贯，出球有一定高度，
50、动作协调不好，落点不稳定60 以下：握拍错误，转体动作不连贯，出球过平，动作协调不好，落点差组织教法：-捡球-考试学生-教师 结束部分10 归还器材学生队形同准备部分集合队形对本次课予以小结。课型新授课复习课内容考试：1、折返跑；2、800M/1000M 场地器材羽毛球馆名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 32 页，共 36 页 -本课任务通过考试检验学生本学期学习效果。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间准备部分215一、课堂常规：1 体委整队并报告出席人数；2 师生问好3 点名4 宣布本次课内容5 注意安全事项6 安排见习生二、准备部分：1 学生绕场地慢跑4 圈，2