小学三年级健康教育主题班会教案_三年级健康教育主题班会课件.docx

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2、也都相识,但你们知道“什么是健康吗?标记是什么呢?”下面我们来探讨几个问题:1、什么样的心理状态是不健康的?2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。3、试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢?下面我们一起看看,总结心理健康的几个标准:1、智力正常。2、心情稳定,心境开心。3、反应适度,行动有序。4、乐于交往,人际关系和谐。5、自我意识良好,特性品质健康。6、良好的社会适应实力。总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:1、无心理疾病员长。2、具有主动发展的心理状态。我们中小学生常见的

3、几种心理疾病:任性、以自我为中心、留意力不集中、侵扰行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异样、自卑、自 杀、强 迫神经症、精神分 裂。如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态:主动乐观的心理状态。所以我们要保持一颗主动向上的心请同学们看下面一个小故事案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立即悲观地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最终发了大财,这就是

4、心态导致的天壤之别。请问同学们你怎么看待这个问题(思索片刻)。案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫常常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她闲聊,四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难受地写信对父母说:“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却恒久留在她的心中,并变更了她的生活,这两行字是什么呢?两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”从今,赛尔玛确定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,找寻到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交挚友,互送礼物,她探讨沙漠中

5、的植物、动物,又学习有关土拨鼠的学问,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书欢乐的城堡,她从自己的牢房中望去,最终望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢?案例3:龙哈迪是美国历史上最宏大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么?一文中这样叙述:龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以缄默但很有力气的声音说:各位,我就要有一支宏大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要赛过同你们对抗的球队,听到了没有?如

6、何做到呢?他接着说:你们要信任我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从今以后,我要你们只想这件事,队员们全都从椅子上站立了起来,并登记了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的宠爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个宏大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!我们每个人都有一个欢乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光绚丽的日子里,让我们手拉手去迎

7、接明天的到来,去拥抱美妙的将来。活动目的:1、通过学习,使学生知道应当笑着面对生活中的不如意,做一个欢乐的人。2、学会如何限制自己的心情。活动重点:引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼,找到欢乐的真谛。(一)老师:1、了解学生的心理心情。2、引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼,找到欢乐的真谛。(二)学生:1、通过学习,使学生知道应当笑着面对生活中的不如意,做一个欢乐的人。2、学会如何限制自己的心情。3、通过视察体验别人的欢乐与苦恼,找到欢乐的真谛。活动方式:1、心理嬉戏。2、视察图。3、探讨:怎么才能做欢乐的人呢?4、测测你。活动前打算:多媒体、白纸、水彩笔等。活动步骤:(一)导入:心理体验嬉戏1、老师开宗明义,问学生:你欢乐吗?你今日欢乐吗?你现在欢乐吗?假如你欢乐,请在白纸上画个笑脸;假如不欢乐请在白纸上画个气脸。2、学生动手操作,让十几个学生说说自己的心情,激发学习爱好。板书:欢乐苦恼的心情欢乐的心情3、引出并说明主题。开心的心情让人精神激昂,身体健康,学习的效率高;那么不开心的心情会给我们带来什么影响呢?(二)、新课1、视察图。(1)、出示图片。

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