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1、如何有效进行职业生涯规划当你为自己设计职业规划时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。第一步：分析你的需求你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10 条未来 5 年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果,”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况
2、能让你满足。第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？第三步：长期和短期的目标根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。第四步：阻碍确切地说，写下阻碍你达到目
3、标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。第五步：提升计划现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。第六步：寻求帮助能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 1 页，共 12 页 -朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的
4、协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。第七步：分析自己的角色制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单
5、位的要求之上。如何有效进行职业生涯规划（于 2004-11-4 17:50:37 发表)当你为自己设计职业规划时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。第一步：分析你的需求你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10 条未来 5 年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果,”想象假
6、设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？第三步：长期和短期的目标根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定
7、自己短期目标来一步步实现。第四步：阻碍确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 2 页，共 12 页 -力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。第五步：提升计划现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。第六步：寻求帮助能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你
8、的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。第七步：分析自己的角色制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人
9、士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。一、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。3、准确评价个人特点和强项。4、评估个人目标和现状的差距。5、准确定位职业方向。6、重新认识自身的价值并使其增值。7、发现新的职业机遇。8、增强职业竞争力。9、将个人、事业与家庭联系起来。二、正确的心理认知1、认清人生的价值社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。
10、后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。3、以万变应万变名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 3 页，共 12 页 -任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理三、剖析自我的现状1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？2、事业部份财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价
11、值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？3、家庭部份生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？四、人生发展的环境条件1、友
12、伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？6、地区条件：视行业和企业而定。7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。五、人生成就的三大资源1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。解决方案 沟通与自
13、我推销2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。解决方案 储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。解决方案 做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。五、组织内部发展生涯的途径名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 4 页，共 12 页 -1、生涯甜筒取向1）向内的2）垂直的3）水平的图表一 生涯甜筒：一个组织的三向度模式2、生涯角色取向1）个人生涯可能承担的专业角色2）生涯发展的七
14、阶段图表二角色主要任务重大心理议题3、主要职能的开发1）管理人员能力的培养（1）各阶层管理人员必备的素质图表三各阶层管理人员必备的重要资质（2）管理能力的结构与学习图表四管理能力的结构（模型）2）专门职（技术专才）职能的开发（a）专门知识与广博知识图表五研究技术人员的知识结构b）有效的专门能力开发方法图表六有效的专门能力的开发方法4、如何晋升高阶始终追随胜利者工作对公司要忠诚，但如果过度的忠诚会危害你的前途，也不妨考虑“骑驴找马”，另找明主。能够如何调和公司整体的利益与员工个人的需求；懂得毅然去做可能不受同事欢迎的决策。如果上述这种决策使某些人受到伤害，要与受害者沟通你的理由。延揽优秀的人才来
15、弥补你在专业知识及技术上的不足。了解其他高级主管的优点及缺点。力求发挥所长，使公司获益。5、更换工作的时机如果你在一家公司太早就晋升至高阶，欲更上层楼，则需等待很久的时间时,。由于你最近的成功表现，使你的身价大幅提高时,。如果你觉得你在现职上并未获得充分的重视时,。如果你的公司在竞争中落后，而你又无力促使公司迎头赶上时,。如果公司的改组或变动使你的前程计划受到阻碍时,。如果你有更高的眼界与新的理想时,。更换工作需当机立断，不要犹豫不决，宁可冒点风险早作改变，也比踌躇不定好，以免错失良机。6、如何管理职位与前程1）对自己的雄心、长处及短处有实际的了解。2）不要好高务远。3）尽早规划自己的前程发展
16、计划。4）谨言慎行，不要随便对别人推心置腹。5）小心维护自己的名誉。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 5 页，共 12 页 -6）多了解组织中政治手段的运作情形。7）建立个人的情报网，消息要灵通。8）与现在担任你想要争取的职位的人士保持良好的关系。9）参加相关的专业社团或联谊组织。10）建立适当的形象。六、设定执行方案1、设定目标的原则：先有大目标，再补充小目标；亦可先有小目标，再定大目标。2、执行计划：人生计划-五年计划-年度计划-月计划-周计划-日计划。3、注意“轻重缓急”的原则。4、实施“时间管理”，不断奋斗。5、每年配合环境变化及既有成就，随时修改。七、生涯描绘1、自我
17、评价1）我的人生价值是什么？2）我的人格特质是什么？3）我这生最感兴趣的事情是什么？4）我现有的技能和条件有哪些？2、自我探索让自己从上述自我评价中找出自己可行的生涯方向。不要受人影响。3、锁定特定目标设定一个旨在让自己设定一个值得而且愿意花最多时间去进行的目标。4、生涯策略性计划（可行性）1）为什么这个目标对我而言是最可能的目标？2）我将如何达成此一特定目标？3）我将分别在何时进行上述每一行动计划？4）有哪些人将会/应当加入此一行动计划？5）对我而言还有什么不能解决的问题呢？八、总结：生涯定位1、给自己一个定位2、拟定生涯发展策略3、规划短程可行方案4、检讨与修改2004 年 4 月，北森测
18、评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的当代大学生第一份工作现状调查。结果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在 1 年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。二、33%的大学生?“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。三、正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。所以，一方面是社会上对大学毕业生找工作难的呼声越来越高，另一方面却是大学生员工的高流动率带给企业聘用大学生的犹疑；另外，依据职业发展理论，
19、选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力，但上述调查结果所揭示的与此明显悖逆，这些都敦促我们深入思考：造成这种现状的内在原因是什么？我们能够为解决这一问题做些什么？基于对这些问题的关注，北森测评网、新浪网与中国大学生就业杂名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 6 页，共 12 页 -志共同设计了 大学生职业生涯规划现状调研问卷，希望藉此了解当前大学生的职业规划现状，在此基础上探索性的分析造成大学生职业生涯规划现状的原因，希望能引发公众对大学生职业生涯规划方法和意义的深刻地思考与有效探讨；同时希望调查结果可以帮助高校更好的建立针对学生的职
20、业生涯规划体系！二、调查设计基本情况：根据调查目的，调查方设计了 2004 年度大学生职业生涯规划现状调查问卷。问卷由25 道题目组成，分为3 个部分：第一部分为“大学生职业生涯规划满意度”，有 8 个问题；用于评估其对自身职业生涯规划的满意状况和满意要素。第二部分为“就业中心职业发展服务满意度”，?有 7 个问题；用于评估其对学生对就业中心提供的职业辅导服务的满意状况和满意要素。第三部分为“大学生对职业生涯规划意向性调查”，共 10 个问题。用于评估学生对职业规划的投资意向。本次调查以“网络在线问卷”形式进行，参与者匿名作答。对于每个问题，程序要求答题者必须选择一个答案(或以上)才能提交。?
21、本次调查2004 年 06 月 28 日开始，2004 年07 月份 07 日结束，共收集答卷2987 份，其中有效问卷2627 份。虽然调查没有指定样本群体，但从参与人数与人员背景结构分析，具有足够的代表性和统计意义。三、参与调查人群分析：图一：参与调查人群的性别比例参加本次调查的人群中，男性约占65%，女性35%，考虑目前男女大学生比例接近1：1，这个比例与第十三次CNNIC 调查结果：男性网民 61%，女性网民39%基本吻合。图二，参与调查人群的分类从参测人群的学历结构看，包括了在校非应届大学生、硕士生、博士生、应届毕业生及毕业超过一年等典型人群。通过人群间的分值差异性，可以有效地分析他
22、们的职业规划情况。四、调查结果分析1、大学生职业生涯规划满意度分析A、满意度整体分析：从调查统计数据分析，参与调查者的个人职业生涯规划各项满意度最高没有超过3.6 分，对自己的职业生涯规划满意度单项分最低，说明个人职业生涯规划满意度整体水平不高。其中对“职业生涯规划现状”和“求职方法和技巧”的满意度最低，对“清楚了解自己个性”满意度最高，这说明学生对外界的不满大于对自己认知的不满，这可能是因为目前就业形式严峻，学生更容易将工作不合适、职业发展不顺利归的原因归为外部。从图表分析，排在前三位的因素是：“对自己的个性状况的了解”、“对自己优劣势的把握”及“对自己期望职业的理解”，这三点均属于个人对内
23、的了解，它们处在一个中等偏上的水平，说明大家对“自我的把握”处于相对较高的水平上。“清楚自己将从事职业的具体内容”排在第六位，这是属于信息了解的因素，说明大学生对工作信息比较缺乏了解。排在第四、第五、第七位的清楚三到五年的职业发展计划、自己的职业抉择的满意度和自己的求职方法和技巧，在职业生涯规划中属于具体方法与技巧的方面，说明大学生对具体的生涯规划方法掌握的不多。可以比较出，相对于排在前三位的因素，自己的求职方法和技巧和清楚自己将从事职业的具体内容是指向外部世界的两个因素。因此大学生在了解外部工作世界信息和具体应对技巧方面更为欠缺。了解自己的满意度高于职业生涯规划的满意度，说明参与调查者在结合
24、自己的特点与优势，合理规划职业生涯方面是欠缺。这也是导致职业生涯规划现状满意度较低的一个主要因素。以上数据分析表明，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视；大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规划，大学生是否有良好的能力(沟通的、经济的)能够获得专业帮助，另一方面，也可能是大学生对了
25、解外部信息和具体方法比较不重视。如果引导大家进行职业生涯规划是一个社会问题，需要就业中心、专业机构的共同努力。通过上面的探索，就业中心和专业机构可以从增加沟通和信息渠道以强化职业生涯规划理念的导入及普及开始改善大学生职业生涯规划的现状。B、性别差异性分析：由上表可见，男性在个人职业生涯规划的各个层面的满意度均优于女性。这名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 7 页，共 12 页 -些可能性产生的原因如下：现实中女性的职业规划确实不如男性。如果是这个原因，值得我们思考的是：在从小到大接收同等的学校教育的情况下，为什么女性的职业规划会从各个方面低于男性？女性对自己的职业规划期望过高，从
26、而导致满意度相对较低。根据个人判断，比如社会对女性的要求、从小男性女性不同的期望等，这种可能性比第一种小，但并不排除。无论哪种情况成立，均表明职业生涯中的女性更需要引导，这需要引起社会和职业生涯规划工作人员的普遍关注。职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。步骤一：了解你自己一个
27、有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，专家
28、提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。步骤二：清楚目标，明确梦想如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。盖尔希伊在开拓者们中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了 6 万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你
29、希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 8 页，共 12 页 -最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。步骤三：制订行动方案你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些
30、具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?如果你现在是一个财务人员，但你的5 年、10 年或 20 年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的
31、？我是否符合这个范围？步骤四：停止梦想，开始行动行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着致关重要的作用。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 9 页，共 12 页 -立即行动，无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40 岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业
32、规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。计划不如变化快计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。1、自我评估:自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣
33、、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。组织与社会环境分析组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。2、生涯机会的评估：生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。3、职业生涯目标的确定：职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标
34、、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。制定行动方案在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 10 页，共 12 页 -转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训 计划的制定。4、评估与反馈：在人生的发展阶段，由于
35、社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。5、职业生涯目标规划方式：职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。定出未来发展目标：今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什
36、么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。定出今后十年的大计。二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。定出五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。定出三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。定出明年计划：定出明年的计划，以及
37、实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。下周计划：计划的内容与上述相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。明日计划：取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。6、职业生涯规划应遵循的原则：名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 11 页，共 12 页 -实事求是准确的自我认识和自我评价是制定
38、个人职业计划的前提。要切实可行首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。个人职业计划目标要与企业目标协调一致职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业计划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。所以，职员在制定自己的计划时，要与企业目标协调一致。名师资料总结-精品资料欢迎下载-名师精心整理-第 12 页，共 12 页 -