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1、关于常见呼吸消化系统疾病第一页，讲稿共二十六页哦常见疾病 呼吸系统：肺炎、肺癌、支气管哮喘、支扩咯血、呼吸衰竭慢性阻塞性肺疾病、消化系统：急性胃肠炎、消化性溃疡、肝硬化、肝癌第二页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病常见症状 一、咳嗽、咳痰 二、咯血 三、呼吸困难 四、发热第三页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导一、呼吸肌锻炼1、腹式呼吸法：患者取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位,上身肌群放松做深呼吸，一手放于腹部一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，也可用手加压腹部，用鼻吸气，用口呼气要求缓呼深吸，不可用力，熟练后可增加次数和时间，使之成为自然的呼吸习惯第四页，讲稿共二十六页哦2、缩唇呼吸法：用鼻吸气，
2、缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，每天3次，每次30min（或据病情而定）。第五页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导二、坚持运动 第六页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导三、生活规律、劳逸有度：养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠第七页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导四、吸烟者必须戒烟五、防范上呼吸道感染第八页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导六、保持良好的心情第九页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导七、家庭氧疗八、有效排痰第十页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康指导九、增加机体的营养状态第十一页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾
3、病健康指导十、保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次第十二页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康小处方老年肺炎如何早发现老年肺炎如何早发现：春秋气候多变，早晚温差大，易感冒并引起肺炎，如有以下症状，应立即送医院就诊：1、原因不明的精神萎靡、乏力、不思饮食或卧床不起 2、感冒后迁延不愈，并出现呼吸加快、面色潮红、口唇发紫3、短期内眼眶下陷、血压下降、脉搏细数、手足发凉4、老慢支病人表现出呼吸急促、痰多黄色或有血丝第十三页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康小处方家庭氧疗的注意事项家庭氧疗的注意事项：1、“四防”：防火、防热、防油、防震2、注意氧疗效果，监测血氧饱和度3、定期检查氧疗装置性能是否良好4
4、、及时更换湿化水、氧管，保持鼻腔清洁5、吃饭或喝水时暂停吸氧以免引起呛咳、腹胀等不适第十四页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康小处方肺炎的饮食禁忌：肺炎的饮食禁忌：1、肺炎患者宜适量的多饮水和进食水果，但不宜吃甘温的水果，如桃、李子、杏子等2、禁蛋白饮食，疾病后期可适当补充3、禁含糖量多的食物4、禁辛辣食物5、禁油腻厚味第十五页，讲稿共二十六页哦呼吸系统疾病健康小处方哮喘发作的紧急处理：哮喘发作的紧急处理：1、脱离过敏源2、减轻患者的心理压力3、取坐位或卧位，解开领扣，松开裤带，避免胸腹部受压和不必要的搬运4、清理口鼻分泌物，保持呼吸道通畅第十六页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病常见症状 一、恶
5、心、呕吐 二、腹胀 三、腹痛 四、腹泻 五、呕血、黑便 第十七页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康指导一、注意休息，适当活动，动静结合，以不疲劳为宜，养成良好的生活习惯，不可熬夜、酗酒、吸烟。第十八页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康指导二、养成良好的饮食规律1、日常进食营养丰富、热量充足、易消化的饮食，腹痛、腹泻、呕血、黑便时，应暂禁食。病情缓解后应在医生指导下进食清淡、易消化食物。2、避免进食生冷硬、刺激性食物，消化道出血者避免进食过热、产气的食物第十九页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康指导3、肝硬化者进食高蛋白质、高维生素、高热量、适量脂肪且易消化饮食。如果肝功能显著减退或血氨偏高或有
6、肝性脑病先兆时，应严格限制蛋白质食物，有腹水者应进少盐或无盐饮食，限制进水量，一般每天不超过1000ml，显著低钠血症者应限制于500ml。第二十页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康指导4、规律进食，少吃多餐，避免暴饮暴食5、勤洗手，保证进食食物或饮水卫生，避免食物或水不洁引起的腹痛等不适第二十一页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康指导三、病情自我观察：养成自我观察病情的意识，若出现腹痛、头昏、心悸等不适，或呕血、黑便时，应立即卧床休息，保持安静，减少身体活动，呕吐时取侧卧位以免误吸，并立即送医院治疗第二十二页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康小处方呕吐后健康指导：呕吐后健康指导：1、补充水份，果汁、透明液体即可2、补充电解质饮料，清汤、果汁或加糖加盐的流食3、饮料以温热为宜，避免饮用碳酸饮料4、食用糖浆，食物力求清淡5、注意观察尿液颜色，过深则表示水分补充不足第二十三页，讲稿共二十六页哦消化系统疾病健康小处方哪些吃法有害胃的健康？哪些吃法有害胃的健康？1、吃的过快、狼吐虎咽2、吃的过饱3、边做其他事边吃4、常吃零食5、躺着吃6、多吃冷食7、烟酒过度8、多食辛辣第二十四页，讲稿共二十六页哦生活方式决定身体健康生活方式决定身体健康第二十五页，讲稿共二十六页哦感谢大家观看感谢大家观看第二十六页，讲稿共二十六页哦