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1、关注心理安康国旗下讲话稿范文 心理安康国旗下讲话心理安康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应才能。下面是WTT给大家整理的关注心理安康国旗下讲话稿范文，仅供参考。关注心理安康国旗下讲话稿范文篇1老师们，同学们，大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是“关注心理安康，进步自身心理素质”。心理安康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理安康的重要性。人们开场接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理安康，不断进步自身的心理素质呢?作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活【关键词】：p 】：】：第一个【
2、关键词】：p 】：】：是“尝试”。心理安康的人对周围环境充满好奇并乐于探究。有益的尝试帮助你认识自己，开展才能，发现生活的意义。第二个【关键词】：p 】：】：是“挑战”。心理安康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人进步自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。第三个【关键词】：p 】：】：是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和才能，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和抱怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与沉着。第四个【关键词】：p 】：
3、】：是“开放”。心理安康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的开展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和才能。第五个【关键词】：p 】：】：是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新颖资讯，建立感情，获得归属感。第六个【关键词】：p 】：】：是“求助”。心理安康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你
4、的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活【关键词】：p 】：】：带给自己的成长，每个人都能保持心理安康!谢谢!关注心理安康国旗下讲话稿范文篇2各位老师，各位同学，上午好!今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20_，20_，20_连续三年来世界精神卫生日都以“心理安康，和谐社会”为主题，可见，安康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是关注心理安康，学会珍爱自己。安康，不仅仅是指一个人躯体、生理的安康，还包括心理的安康。那么，作为中学生，以下8条心理安康的标准你到达了吗?1、有正常的心理活
5、动，智力正常，与同龄人有大致一样的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会标准。2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美妙。5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经历教训的才能。6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有平安感。7、有从
6、事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的才能，能有效地完成各种任务。8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。目前，有关专家调查研究说明，我们大多数中学生的心理是安康的，有些只是偶然存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容无视。在我们大局部的青少年中，存在的心理问题主要表如今以下几个方面：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对，认为别人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关
7、系紧张，总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、将来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应才能差。对新的环境和生活不适应，不习惯老师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当别人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。那么面对当前的环境和形势，我们如何保持安康的心理呢?简单的说就是：对人生-自信积极、微笑乐观;对困难和压力-毫不在乎、轻松自在;对别人-不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作-倾尽全力、淡定沉着。详细来说争取做到：1、 自觉学习心理知识，寻求心理安康的良药2、 对自己不过分苛求，确立目的适中，养成“平
8、常心态”3、 对别人的期望不要过高，防止绝望感4、 不盲目的处处与其他同学竞争，防止过度紧张5、 积极参加集体活动，扩大社会交往6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪老师们，同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康、和谐的校园。我的讲话到此完毕，谢谢大家!关注心理安康国旗下讲话稿范文篇3各位老师、各位同学：大家好!每年的5月25日是心理安康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。所以，本周是我校心理安康教育周，周三下午一二节课，我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理安康室外拓展活动，请七年级、八年级
9、各班主任老师认真组织学生，积极参与。下午三四节课正常上课。今天，我国旗下讲话的题目是关注心理安康，演绎美丽人生：第一，什么是心理安康?结合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“安康是人类第一财富，安康中有一半是心理安康。”换句话说，安康不仅是指没有身体疾病的病症和表现，还包括安康的心理。心理安康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应才能。那么假如一个人心理不安康是不是就等同于精神病呢?事实上，心理不安康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累
10、积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会那么严重。第二，为什么要重视心理安康?这里，我用一个心理寓言故事加以说明：一棵苹果树，终于到了结果的时候。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，回绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得10%，今年却得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与开展，这正是因为它没有一颗安康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有
11、安康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗安康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。第三，如何做到心理安康?首先，面对问题，不能逃避。一切心理问题都自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。话说有这样两只小猫，为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法，结果发现，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决方法：一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远
12、待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为;假如它们选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影!其次，要有积极的态度。态度比才能更重要，因为态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度：虽然我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但可以改变心情;我们不能改变容貌，但可以展现微笑;我们不能控制别人，但可以掌握自己;我们不能预知明天，但可以利用今天;我们不能样样顺利，但可以事事尽心。最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用安康心理乐观生活，书写多彩人生!关注心理安康国旗下讲话稿范文的人【end】第 9 页 共 9 页