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1、高三学生的学习时间方案表 高三了，想要再偷懒的话，就做好名落孙山的心理准备吧，作为一个高三的同学，有做方案表的意识很重要，有条理有方案地去做一件事才能事半功倍。下面是由WTT整理的高三学生的学习时间方案表，希望对您有用。高三学生的学习时间方案表一对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地进步复习效果尤为重要。以下每日学习方案安排，考生可以参考进展。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种“考验”的好
2、时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息
3、时间表，可供参考：每天6：00 起床，6：30-7：30 复习英语，7：40-9：40 复习数学，9：50-11：50 机动安排;中午午休;下午2：00-4：00 复习化学，4：10 -6：10 复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。温馨提醒：在总体方案的根底上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!高三学生的学习时间方案表二1.晚上一定要保证睡眠。2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。4.晚上
4、不用苦命的熬夜!5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。好的学习成绩，在于好的学习习惯。要想分配好学习时间就要制定学习方案!这是相当重要的!学习方案主要是方案对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和进步。 列出详细任务，然后把学习任务详细分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。方案中一定要安排严格的、足够数量的根本功训练，力戒好高骛远。检查效果，及时调整：每个方案执行到完毕或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。假如效果不好，就要找原因，进展必要的调整。检查内容是：是不是根本按方案去做?方案任务是否完成?学习效果如何?
5、没完成方案的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订方案，改变不科学、不合理的地方。不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，方案制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。灵敏调整学习方案：确定方案后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵敏安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习方案。高三学生的学习时间方案表三制订一个实在可行的学习方案，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。把高三的复习方案分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目的和不同的学习方法。第一阶段
6、，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有考试说明，学生首先应该根据考试说明，明确高考的考察范围和重点内容，再有针对性地进展复习。二忌急于求成，无视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中根底知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好根底知识，正是进步文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进展复习。其实文科复习应兼顾知识、才能、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，
7、不知道自己的涨分点在哪里。第一个阶段可以称为根底复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进展复习，我们自己也应该和学校的老师步伐一致，进展各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、急躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、稳固根底，才能在高考中获得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试非常重要，它既可以检验自己一学期来的复习效
8、果，又可以查找自己急待解决的问题破绽，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要根据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该到达高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。
9、第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模完毕至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充分的精力。另外，这个时期不必
10、再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的，又是高考命题人意志的直接表达，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。以上我介绍的是我在高三时的复习方案和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找费事。试想，仅仅是缺乏四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取到达较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。第 8 页 共 8 页