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1、心理科青春期现在学习的是第1页，共19页青春期是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童期的依赖性，青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎 青春期是人生的“第二次诞生”也是人生的“第二次危机”也有人称青春期为“否定期”或“反抗期”表现：现在学习的是第2页，共19页1.身心发展时差错位：生理发育迅速成熟，而心理发育则相对迟缓，因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍2.智力发展迅猛活跃：所谓智力，一般说来，是指人的心理特征，包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决问题的能力（抽象逻辑思维占主导地位）3.情绪发展强烈多变：情绪发展特征：(1)易
2、于波动并潜藏不安，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁；(2)憧憬未来并富于幻想；(3)情绪多样并反应强烈。4.个性发展可变可塑：所谓个性，是指个人稳定的心理特征（包括气质、性格、兴趣、能力等）的总和，也就是平常所说的一个人的精神面貌。个性发展特征：1)认同感逐渐扩大；(2)价值取向开始形成；(3)闭锁心理开始出现；(4)兴趣范围逐渐扩大；(5)评价能力不断发展；(6)行为方式发生变化。现在学习的是第3页，共19页1积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心 2有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。3在家庭，在学校
3、与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。4善于适应新环境 5情绪稳定而愉快 6心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等）。现在学习的是第4页，共19页什么是闭锁心理：进入青春期后,我们的内心变得丰富多彩.一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面，我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来.这就出现了青春期常见的闭锁心理。表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。走出闭锁心理的方法走出闭
4、锁心理的方法：1、正确认识自己，既不悲观，也不自傲。2、主动开放自我，友谊在于培养，不等待，不吝啬奉献，也不单方面索取。3、乐于关心他人。4、多参加体育运动,强身健体,运动时,肌肉是紧张的,神经却是放松的.现在学习的是第5页，共19页5.自我发展突出高涨：到了青春期，人们开始注视自我、关心自我、发现自我、突出自我、独立自我具体表现为：企图和要求摆脱父母和教师的管束，自行其事：不承认自己是小孩，要求长者平等相待，希望父母和教师充分理解和尊重他们的人格。6.情爱发展单纯幼稚：情爱包括友情、育情、爱情等多个方面。友情，反映为对同学、同志的情爱，有了很大的专注性和稳定性，甚至会具有一定的神秘性和浪漫性
5、。育情，反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱，表现为有一定的感恩性和真诚性。爱情，反映为对异性的情爱。在正式初恋之前，往往会有一个爱情发展的早恋阶段，具有性的痴情性、轻信性和幻想性。早恋多不成功。现在学习的是第6页，共19页7.交际发展自主自锁：在青春期，交际逐渐扩大。由于自我意识的增强，自我价值观的逐步形成，他们开始按照自己的价值观来评判与自己交往的人，选择与自己投合的朋友，因此带有明显的自主性、自锁性。一般说来，青春期的交际发展中，起作用的是兴趣相同、性情相投、思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。8.理想发展起伏不定：所谓理想，是指有实现可能性的对未来事物的想象和希望。理想的产生有
6、赖于个人生理的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本条件。后两者是有决定意义的因素。青春期的理想往往带有更多的一时冲动与情境激励，个人色彩较浓，起伏波动较大，容易受境遇影响而变化不定现在学习的是第7页，共19页二二.逆反心理：逆反心理：逆反心理是人们对待事物的一种特殊态度,是指个体在接受教育的过程中,因自身固有的思想模式或观念不同而产生的与认知信息相对立,与一般常态要求相背离的对立情绪和行为意向。产生原因：1.思维的发展：由单一向多维、发散、逆向方向发展；2.独立意识增强。3.家庭因素：家庭教育方式不当和不良的家庭环境,是中学生形成逆反心理的主要原因（简单粗暴，缺乏沟通）4.教师因素：
7、否定的态度；片面的评价现在学习的是第8页，共19页现在学习的是第9页，共19页现在学习的是第10页，共19页现在学习的是第11页，共19页逆反心理的危害：（1）盲目性。逆反心理过强的孩子，凡事都横加抵制和反对，想干就干，不听任何劝阻，不顾后果，情绪主宰一切，往往导致不良的结局。（2）抵触性。无视和对抗社会行为规范，带有抵触情绪，易发生触犯法律的行为。（3）放纵性。不听忠告，无视劝阻，我行我素。（4）极端性。表现为情感和行为的极端性，一味地抱着与他人或外界对着干的心理，来应付一切。现在学习的是第12页，共19页逆反心理的正面效应：逆反心理是儿童教育弊端的曝光（父母要求过高，过早定向等）逆反心理包
8、含许多积极的心理品质（自我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等积极的心理品质。只要引导得当，在充满竞争的现代社会中，将有可能成为具有创造性思维、能开拓、能进取的人才，从而发挥积极的社会作用）逆反心理在某种程度上能防止其他一些不良品质的形成（发泄不良情绪，不易有畏缩、压抑心理和保守性格，积极引导容易培养健康向上的人格）现在学习的是第13页，共19页1、充分认识逆反是青春期孩子的正常心理反应。2、与他人沟通，和他做好朋友，让自己有一定的空间和交际时间；3、保持冷静，克制自己的情绪，制定规则，说出期望4、与学校教育协调一致，帮助孩子克服逆反心理 现在学习的是第14页，共19页三三.早恋：
9、早恋：“早恋”是发生在生活、经济上尚未完全独立,同时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。发生原因：1.性意识的觉醒 2.爱与归属感的心理需要(亲情的缺失是重要原因)3.好奇和模仿从众心理4.传媒的催化作用应对方法应对方法：1.说出心里的困惑，明白爱情和友情的区别2.参加体育活动和各种有益的活动，振奋精神，拓宽交友面现在学习的是第15页，共19页四四.学习压力学习压力：厌学：厌恶学习。发生原因：社会大环境的影响；家庭环境的影响；学校教育体制及方法的影响；学生自身因素的作用：意志力薄弱、缺乏内在的学习动力、兴趣广而不专一、学习方法不当等。学习疲劳：长时间紧张学习后身心疲惫造成效
10、率下降。发生原因：负担过重；学习方法死板；缺乏学习兴趣；脑营养不足（氧和蛋白质等）考试焦虑：考前出现焦虑的表现，程度不等。发生原因：遗传（对刺激的反应性）；认知评价能力；准备情况；外部环境的影响现在学习的是第16页，共19页厌学的应对方法厌学的应对方法：1.改善环境，愉悦心情（社会、家庭、学校互相配合）2.改变观念，接受自我（重要环节）积极正面肯定自己3.培养兴趣、树立信心：尽量建立良性循环4.对严重厌学的寻求心理医生的帮助考试焦虑的应对方法考试焦虑的应对方法：考前：1.保持平和的心态2.给自己积极的心理暗示，掌握一定的放松方法（冥想放松、呼吸放松法）考后：1.适当宣泄情绪（写日记、哭泣、向朋
11、友长辈倾述、从事自己喜欢的运动）2.转移自己的情绪：音乐疗法、环境调整、适当的自我评价、正确面对父母的压力现在学习的是第17页，共19页五五.人际关系的问题人际关系的问题：1.与同学的关系不融洽：不能正确认识自我，不能正确认识和了解他人，会导致与人交往的不和谐青春期更重视同伴的评价渴望同学的理解信任和肯定。（尊重和归属感的满足）。自我中心、恐惧与人交往2.与父母的关系紧张：专制式的家庭亲子沟通不良，易形成孩子孤僻、专横的性格3.与教师的关系紧张：教师对学生不理解不信任，造成学生的对抗压抑心理和攻击行为等应对方法：关键是建立良好的关系。关系大于教育现在学习的是第18页，共19页现在学习的是第19页，共19页