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1、遇见未知的自己读书笔记优秀感触 遇见未知的自己是一本开启内心之窗、对话潜意识、接纳自己的身心灵修行小书。下面我给大家带来遇见未知的自己读书笔记优秀感受，盼望大家喜爱! 遇见未知的自己读书笔记优秀感受1 是一本关于探寻内心真我灵修的书。讲的是一个老人引导处于人生最低谷女主的探寻真我整个过程的故事，一步一步深化到读者的内心深处，让我从起初的不以为然到后来的幡然醒悟，震动又快乐! 还记着刚读这本书时，对“我们是谁?我们究竟在追求着什么?”很感爱好，时常糊涂又时常迷茫，由于我也不知道，这个问题简洁又浅显，得用一生来好好探究吧。 读完三分之二，还是会有点疑问，觉得是一个唯心主义，她说全部的外在事物都是你
2、自己内心投射出来的，我想反对，但细想生活中所发生在我身上的事情却哑口无言，似乎的确是这样。我们总是受心情和思想掌握，但其实大多时候思想是错误的，而这种状况下我们也并不知道这是错误的。 读完这本书了解到了能量守恒作用，以及道家的一生二二生三的思想，学会接受事实，熟悉并且确定自己的不足，从无到有，做自己生活的仆人。 引用文末老人写给女主的话：全部的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要铺张能量在那些外在的、不行转变、不行抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再
3、集中精力去应付外在可以转变的部分。 记得，每个发生在你身上的大事都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点儿时间，急躁、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰富、美妙，而且是细心为你量身打造的礼物。 遇见未知的自己读书笔记优秀感受2 我觉得一个合格的读者，肯定要学会对每一本书提出质疑，要学会明辩。可以沉醉在文字之中，也应当跳出文字之外，你要收获一些东西，发觉一些新的东西，而不能只止于鸡汤这种层面，本书当中的一些有怀疑的地方激发了我对新学问、新事物的探究!一个老师他必需有非常，同学
4、才有可能学到他的五分，那么同理，一个要出一本书，肯定不是凭空而来的，他除了要有扎实的功底，还要沉淀，还要查阅许多的资料，经过反复的推敲，一本书籍才有可能问世，而读者从中受益的可能只有百分之四，百分之三?可能更少。也可能是个负数。 但也不能由于这个缘由就对每个人写出来的东西都百分之百的完全信服，完全接受别人给你灌输的东西，自己不经过脑子，这样子太恐怖了，跟传销有何区分?爱屋及乌在我身上是完全没我用的，由于我不会由于喜爱一个人就包涵他的错误，也不会由于厌烦一个人就厌烦他的所为。但我要坦言，我必需要很谨慎的爱护自己的思想，我还没有到可以慎独的境界，一旦有差池将可能万劫不复。我必需要很真诚的回答，我没
5、能够做到为了一个怀疑就会翻阅大量的资料，刨根问底的寻求答案，所以我只能打个30分。 及格线都不上!我在本书中只摄取到两个对我有用的点，前者前面有提及，后者是：我应当要真诚的接纳我所厌烦的东西和我所爱的人，它们都很真实的存在，不能赐予否定，至于后面的，我修行不够，还没找到解脱的方法，没有方法做到不苦痛、不烦忧! 遇见未知的自己读书笔记优秀感受3 偶然的机会我接触到遇见未知的自己这本书，拿到这本书还未开头读，从封面及寄语就明白了这是一本什么类型的书，这是一本从身，心，灵的层面给我们读者许多详细可行建议的书。 在这个物欲横流的时代里，我们许多人都习惯戴上了许多面具，每天都在不停地更换着，最终渐渐迷失
6、了真实的自己，当哪一天，我们渐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会发觉，其实我们许多人都不是自己生命的仆人，可能我们只是自己思想和情感的捆绑者，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不欢乐中 这本书读了之后让我受益颇深，明白了心境打算人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无从下手，有太多的心情无法调整，我们总是盼望自己变得更好、生活的更好。但生活永久不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏心情，例如去努力学习，考一个资格证，或者考一个比现在高的学历，来提高自己的学识和内涵，从而丰富自己的精神世界。再或者去放空自己来一场说走就走的旅行，在旅行中去思索一下旅行的
7、意义，明确一下自己对自己的定位，做一个充实的自己。我们要从现在做起，从小事做起，去做一个不一样的人，潜移默化的去感染我们身边人，改掉惰性，珍惜时间和我们最初的抱负，告辞庸俗、浮躁，坚持信念，做到自律，学着做自我的引路人，努力做更好的自己。 遇见未知的自己读书笔记优秀感受4 马车夫应当听乘客的话管好那匹正在奔跑的烈马，走乘客想走的路线，去到乘客要去的地点。 而现实是，山路那么漫长陡峭，马只情愿走平坦的下坡路、长满小草鲜花的软泥路。马车夫则盼望这旅途尽量地漫长，尽可能地多赚些酬劳，乘客是消费者，被服务者，他盼望车夫按他的指挥，好好地驾驭马车，按他的意思到达他想去的每一个站点。 这个“行进单位”之间
8、是如此地冲突，以至于我们都要质疑它能不能到达终点。 结局有许多，有驾驭不了的烈马和无能的车夫加上慌张失措的乘客，最终马车坠崖了。当然也有皆大高兴的，马儿到了终点，得到了嘉奖，车夫得到了该得的酬劳，乘客也心满足足地到了终点。 一般意识是车夫，身体是马和马车，潜意识是乘客。潜意识是一片神奇的待开发的土壤，关于它的讨论，争辩也是许多。潜意识和一般意识之间的联接程度往往能打算着你的心态，处世，事业等等。对“ego”的态度也是很关键的，在糊涂的状态下看自己，看别人。 本书还参与了“灵修”活动，许多激进唯物主义者又得说迷信了。其实我更认为这是追求灵与肉的结合，让灵上升到更高的层次，而身体也会获得更好的增益
9、。究竟，这个世界仍旧有许多事物是科学无法解释的，在这之前，我们不能随便否认究竟。 遇见未知的自己读书笔记优秀感受5 遇见未知的自己是张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要叙述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，经由每天都可能遭受到的种种大事，渐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发觉大多数人都不是自己生命的仆人，甚至是自己思想和心情的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时供应了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、心情和身体的桎梏。 正如书中所说”外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投射出来的结果。”。现代.人
10、中大部分遇到逆境时，都有许多的埋怨、躲避、压抑，但真正有才智的人会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和埋怨。经常觉得自己很倒霉，.不公，遇见未知的自己在带我查找真我的过程中让我更清晰的熟悉了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应当是乐观向上、祥和欢乐的我。我们需要的是卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力气，重拾乐观乐观的生活态度。 全书以爱，和平，喜悦为主题，阐述了在错综简单的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己心情相处的力量，并表达了生命成长的蓝图，缩短了茫茫摸索的阶段。这本书里有许多很棒的提示、指引、提问和探究。假如你的人生正在不知何去何从，不如拿起遇见未知的自己，它将成为你的一份人生地图。 遇见未知的自己读书笔记优秀感受