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1、南武中学体育与健康羽毛球选项模块课时计划第一课时课题：羽毛球的基本知识教学目标：1、认知目标：初步了解羽毛球运动以及羽毛球相关知识。2、能力目标 ：提高学生进行羽毛球学习的兴趣以及积极的参与意识。一、参加羽毛球运动的目的要 点.A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。.B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。.C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中，把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目，其发展历程都是各种各样的。. 今天，人们从事体育运动的目的，主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而，体育运动尽管可以增进健康，但如果是过度运动，反而会给身体造成伤
2、害。不少学生就因为过量的运动，造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的，就因为运动过量而造成浑身伤病，那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的，由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以说是：培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中，同时也把实际生活中学到的知识和经验，应用到体育运动中。在树立自信心的同时，培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由，可能还有很多。但是，用最简单的话来说，就是要培养良好运动习惯。二、学生从羽毛球运动
3、中学到的东西.要 点.A.体育不仅只是为了锻炼身体。.B.不要追求表面形式。.C.要使付出的汗水成为宝贵的财富。一般人都会知道智育和体育这两个词，体育就是用身体的运动来复习在智育中学到的东西，同时又把在体育中学到的东西在智育中加以确认。在这当中，要把在球场上了解和出现的事情灵活地与球场外的世界进行比较。不能认为体育运动就是体育运动，现实生活就是现实生活。但也不是说体育运动与现实生活全部都有联系，可二者之间确实有许多直接联系。在球场上出现的很多事情，都是现实生活中的缩影。通过观察羽毛球比赛的全过程，再把视线转移到我们周围的事物上，就会有一个全新的感受。体育运动不仅能有益于身体的健康，而且能丰富人
4、的思想，使人产生新的灵感和想法。不能只从表面上去欣赏比赛的精彩、激烈。要通过冷静的观察，体会体育运动的内涵所在，并运用到自己的成长过程中三、世界重大羽毛球比赛1、 汤姆斯杯（ Thomas Cup）世界羽毛球男子团体赛从 1984 年起该项赛事改为每逢双数年举行，采用五场（三场单打、两场双打）制，在一节时间里打完。迄今为止举行过21 次，马来西亚获五次冠军，印度尼西亚获十二次冠军，中国获四次冠军。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 24 页2、尤伯杯（ Uber Cup）世界羽毛球女子团体赛与汤姆斯杯同时、同地举行，比赛方法
5、也相同。美国获 3 次冠军，日本获5 次冠军、印尼获3次冠军，中国获7 次冠军。3、苏迪曼杯 (Sudirman Cup)世界羽毛球男女混合团体赛。每逢单数年与世界羽毛球锦标赛同时、同地举行，每场团体赛由男单、女单、男双、女双和男女混合双打共五场组成。印尼获 1 次冠军，韩国获2 次冠军，中国获4次冠军。4、世界羽毛球锦标赛(World Badminton Championships)单项比赛，每逢单数年与苏迪曼杯赛同时、同地举行。亚洲选手取得大部分的冠军，欧洲选手在双打项目上表现稍好。5、世界杯赛 (World Cup)单项比赛6、世界羽毛球大奖总决赛(World Grand Prix Fi
6、nals)单项比赛。7、世界青少年羽毛球锦标赛马（World Junior championships）( 以上比赛均为国际羽联主办的世界性比赛) 8、奥林匹克运动会羽毛球比赛（Olympic Games ）四、羽毛球比赛方法及主要规则简介羽毛球比赛分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体和女子团体七个项目。团体赛多采用五盘三胜制，单打和双打每场比赛采用三局二胜制，不受时间限制。双打和单打都以21 分为一局。当双方打成20 平时，任何一方先在29 分前连胜2 分或先到30分者，则胜此局。每赛完一局，或在第3 局（决胜局）中有一方先得10 分时，双方必须交换场地。羽毛球比赛时
7、，采用每球得分制。单打比赛时，发球方的分数为零或偶数时，双方都站在右发球区发、接球；分数为奇数时，双方都站在左发球区发、接球。双打比赛中，每方都有两次发球权，两名队员依次轮流各发一次，但每局比赛开始先发球的一方只有一次发球权。当一方获得发球权时，不论得分是奇数还是偶数，都由站在右发球区的队员先发球。发球方每得一分，同队两队员互换左右发球区，由原发球员继续发球，而接球方始终保持原站方位，不得互换。当第二次发球输球后，发球权交给对方。双方比赛进行中，除发球和接发球外，可由任一队员任何位置进行还击。发球员发球时脚不得踩线、移动或离开地面。击球的瞬间，球的任何部位不得高于腰部，球拍框应明显低于发球员手
8、部，违者判发球违例。接球员应站在发球区内，在对方完成发球动作前，不得过早移动。一人不得连续击球两次，否则判“连击”违例。比赛中，身体、衣服或球拍不得触及球网或网柱。不得有阻挠或影响对方击球的动作和行动。球击落在场地线外即为球出界，球落地时，如球托或羽毛的任何部分压在线上，则属界内球。发球时，球不到前发球线或双打中过了双打后发球线，或发错区均判作“界外球”。发球时，球擦网顶落在合法发球区内为好球。课外问题： 写出双打 A、B 两队打一局（ 21 分）比赛的站位顺序。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 24 页南武中学体育与健康
9、羽毛球选项模块一第 2 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级握拍、 挥拍、击球基本技术。重、难点握拍的方法和挥拍动作提高提高后场高远球技术重、难点挥拍动作和击球时机阶段达 成 目 标学习与组织形式（初级组）学习与组织形式（提高组）教师指导
10、时间一1、良好的组织纪律性及团队精神。2、培养良好的课堂纪律习惯3、养成运动前做准备活动的良好习惯。组织形式：学生围坐一圈自由发言制定课堂常规、管理等（老师加以正确引导）准备活动：徒手操同 学 们 都 是 课 堂 的 主人，课堂秩序、管理由同学们自己制定（老师引导）教师总结归纳。教师带领6 分钟二根据选课学生不同的水 平 和 需 要 进 行 分组，在教学中有效的进行分层教学，使学生在不同层次均有所提高。1、 学生根据老师的安排到各个场地进行练习。2、学生自由发挥。3、学生听从教师进行分组。1、 教师说明两个组别的模块学习内容。2、说明分组的方法，提醒学生注意安全。3、 教师根据学生的情况进行分
11、组， 并分配小组长。20 分钟三1、同学间互相帮助，共同提高。1、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。学会握拍、挥拍、击球等基本技术动作1、看图片比较2、握拍的部位： 虎口对侧斜棱等。3、体验握拍的松紧度（握手、 比喻抓小鸟）4、学习正反手握拍的转换方法。掌握高远球技术1、正反手击球练习，看 谁 击得 最高 最直。2、两人一组学生自由组合进行摸索练习。1、教师讲解示范动作。2、 说明分组和介绍小组长，分配练习场地。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。10 分钟四1、 学会做放松整理运动。学会运动调节 . 2、 尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听
12、取教师的小结评价。1、 教师和学生一起做放松操。2、教师评价小结， 鼓励学生再接再厉。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 50 5%精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 3 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结
13、互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级复习握拍、 挥拍、击球基本技术。重、难点握拍的方法和挥拍动作提高提高正手发高远球和网前球技术重、难点身体重心的移动手臂的挥动、手腕的鞭击阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、营造宽松的课堂氛围。1、集合队伍。2、徒手操。3、游戏：找朋友1、宣布本节课学习内容，安排见习生。2、游戏方法介绍3、 老师鼓励并参与到游戏中来。6 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、提高学生自主学习能
14、力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。复习握拍、挥拍、击球基本技术：1、正手向上颠球练习2、原地挥拍练习3、一人抛球， 一人击球练习。4、两人一组击球练习。1、学生根据组长的安排 到 各 个 场 地 进 行练习。2、尝试练习， 反复揣摩动作要领。3、技术熟练者进一步一 要 身 体 重 心 的 移动和手臂的挥动。1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全，巡回指导2、 。 教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。20 分钟三1、同学间互相帮助，共同提高。2、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2
15、、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、 教学比赛。2、 主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、 教师巡回指导，鼓励学生积极练习。2、 教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。3、 给学生展示自己的机会，鼓励学生互相帮助共同提高。10 分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、 教师和学生一起做放松操。2、教师评价小结， 鼓励学生再接再厉，加强练习。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 60 5% 精选学习资料 - -
16、- - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 4 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级学习正手发高远球技术重、难点重心的移动和挥拍动作提高学习正手发平高球
17、技术重、难点身体重心的移动和手腕的鞭击以及击球的角度、阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、营造宽松的课堂氛围。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。4、游戏：找游戏1、宣布本节课学习内容，安排见习生。2、游戏方法介绍3、 老师鼓励并参与到游戏中来。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高，培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观察分析和解决问题的能力。复习 挥拍、击球基本技术：1、原地挥拍练习2、正方手向上击球3
18、、一人抛球， 一人击球练习。4、两人 / 组击球练习。学习正手发高球：（左肩侧对网，左脚在前，脚尖向网，右脚尖向右侧，重心在右脚，球举在腹部右前方），大臂带动小臂，利用手腕屈收的力量向前方击球1、让学生看挂图，示范讲解。2、徒手练习， 强调发球动作的协调性。3. 对墙发球，两人一组对面发球练习。1、学生根据组长的安排 到 各 个 场 地 进 行练习。2、让学生看挂图，示范讲解。3、尝试练习， 反复揣摩动作要领。（掌握击球角度和速度）4、两人分边练习。1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师
19、巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。20 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 24 页第 4 课时阶段达 成 目 标学习与组织形式（初级组）学习与组织形式（提高组）教师指导时间三1、 同 学 间 互 相帮助，共同提高。3、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、 教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、 教师巡回指导， 鼓励学生积极练习。2、教师对学生的练习进行汇总，
20、并展示其中有代表性的技术。3、给学生展示自己的机会，鼓励学生互相帮助共同提高。12 分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 605% 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 5 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生
21、积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级组学习 后场击高远球技术。重、难点整个动作的协调性和挥拍动作提高组复习正手发平高球技术重、难点身体重心的移动手臂的挥动、手腕的鞭击阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。1、集合队伍。
22、2、见习生随堂听课3、徒手操。1、 宣布本节课两个小组的学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高，培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观察分析和解决问题的能力。学习后场击高远球技术：判 断 来 球 的 方 向 落点，侧身后退，左肩对网，重心在右脚，以肩为轴上臂带动前臂 快 速 向 前 上 方 甩腕，在手臂伸直的最高点击球。1、让学生看挂图，示范讲解。2、徒手练习， 强调击挥拍动作的协调性。3、对墙练习。4、多球式喂球练习5、两人分边练习：一人发球一人击高远球1、学生
23、根据组长的安排 到 各 个 场 地 进 行练习。2、让学生看挂图，示范讲解。3、尝试练习， 反复揣摩动作要领。（掌握击球角度和速度）4、两人分边练习。5、提高发球落点的要求。6、游戏： 看谁发得准1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。20 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 24 页第 5 课时阶段达 成 目 标学习与组织形式（初级组）学习与组织形式（提高组）教
24、师指导时间三1、 同 学 间 互 相帮助，共同提高。4、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、教师巡回指导，鼓励学生积极练习。2、教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。3、给学生展示自己的机会，鼓励学生互相帮助共同提高。12 分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生一起做放松操。2、教师评
25、价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 605% 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 6 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础
26、。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级复习正手发高远球和后场击高远球技术重、难点整个动作的协调性和挥拍动作提高复习正手发平高球技术重、难点身体重心的移动手臂的挥动、手腕的鞭击阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。1、宣布本节课学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、 学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观
27、察分析 和 解 决 问 题 的 能力。复习正手发高远球和后场击高远球技术1、徒手练习， 强调击挥拍动作的协调性。2、对墙练习。3、多球式喂球练习4、两人分边练习。1、学生根据组长的安排 到 各 个 场 地 进 行练习。2、让学生看挂图，示范讲解。3、尝试练习， 反复揣摩动作要领。（掌握击球角度和速度）4、两人分边练习。5、提高发球落点的要求。6、游戏： 看谁发得准1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。18 分钟三1、同学间互相帮助，共
28、同提高。2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习，主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、教学比赛。2、 主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、教师巡回指导， 鼓励学生积极练习。2、 教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。3、 给学生展示自己的机会，鼓励学生互相帮助共同提高。8分钟四1、学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、师生一起做放松操。2、教师评价小结， 鼓励学生再接再厉。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分
29、钟练习密度：605 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 7 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级组复习正手发高远球和后场击
30、高远球技术学习后场步法重、难点步伐移动的速度以及身体协调性提高组学习正手网前挑球复习前场步法重、难点手臂和手腕的动作结合步法移动击球阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。4、游戏：“贴膏药”1、 宣布本节课两个小组的学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。3、 老师鼓励并参与到游戏中来。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高，培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观察分
31、析和解决问题的能力。复 习 后 场 高 远 球 技术：1、原地挥拍练习2、两人一组击球练习（逐步加强击球的连续性和次数）。学习后场步法：启动后，以左脚前掌为轴，右脚往右后侧蹬转后退一步，左脚即刻往右脚并一步，紧接右脚再向右后后撤一步，重心移到右脚上，成侧身对网姿势。无球练习尝试结合移动击后场球练习（落点不限）复习前场步法学习正手网前挑球技术1 让学生看挂图， 示范讲解。正手：击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸，击球时，从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上，若球拍向右前挥动，挑出的是直线高球，若球拍向左前方挥动，挑出的则是对角高球。1、徒手练习， 结合步法无球练习2、原地挑球练习3、上网挑
32、球练习 （一人放网前球，一人击球）1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。16 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 24 页第 7 课时阶段达 成 目 标学习与组织形式（初级组）学习与组织形式（提高组）教师指导时间三1、 同 学 间 互 相帮助，共同提高。4、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和
33、指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、教师巡回指导，鼓励学生积极练习。2、教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。3、给学生展示自己的机会，鼓励学生互相帮助共同提高。10 分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 605% 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师
34、归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 8 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级组复习正手发高远球和后场击高远球技术复习后场步法重、 难点步伐移动的速度以及身体协调性提高组复习正
35、手网前挑球复习前场步法重、 难点手臂和手腕的动作结合步法移动击球阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、营造宽松的课堂氛围。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。4、游戏：“贴膏药”1、 宣布本节课的学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。3、 老师鼓励并参与到游戏中来。8 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、培养学生观察分析和解决问题的能力。复习正手发高远球和后场击高远球
36、技术1、徒手练习， 强调击挥拍动作的协调性。2、对墙练习。3、多球式喂球练习4、两人分边练习。复习后场步法无球练习5、 尝试结合移动击后场球练习（落点不限）复 习 正 手 网 前 挑 球 技术：1、步法练习（前场正手网前步法练习）2、反手原地挑球练习3、反手网前挑球练习（一人放网前球，一人击球）4、反手网前挑球练习5、尝试反手网前挑球的连贯击球练习。1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。18 分钟三1、同学间互相帮助，共同提高。2、提
37、高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、 同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、教师巡回指导， 鼓励学生积极练习。2、 教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。8分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、师生一起做放松操。2、教师评价小结， 鼓励学生再接再厉。4 分钟指标预测平均心率： 110 5 次 /分钟练习密度： 605% 精选学习资料 - -
38、 - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 9 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级组复习后场高远球技术学习前场步法重、难点步伐移动的速度以及身体协
39、调性提高组复习前场步法学习反手网前挑球技术重、难点手臂和手腕的动作结合步法移动击球阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。1、 宣布本节课两个小组的学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高，培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观察分析和解决问题的能力。复 习 后 场 高 远 球 技术：1、原地挥拍练习2、一人抛球， 一人击球练习。3
40、、两人一组击球练习。 （逐步加强击球的连续性和次数）学习前场步法：动作要领: 左脚先蹬一步，然后右脚跨一大步，右脚在前，步幅较大，着地点超越膝关节，重心在右脚上。右脚应以脚跟外侧先着地然后过渡到脚掌，并用脚趾制动不使身体再前冲。6、 集体练习分小组练习复习前场步法无球练习尝 试 上 网 击 球 练 习（落点不限）学习反手网前挑球：击球前，右臂往后拉抬肘引拍。击球时，前臂充分内旋，手腕由屈至后伸，闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动，则 球 向 直 线 方 向 飞行 ; 若球拍由左下向右前上方挥动，则球向对角方向飞行。1、步法练习2、原地挑球练习3、上网挑球练习 （一人放网前球，一人击球）1
41、、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。20 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 24 页第 9 课时阶段达 成 目 标学习与组织形式（初级组）学习与组织形式（提高组）教师指导时间三1、 同 学 间 互 相帮助，共同提高。5、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。
42、1、 教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、 教师巡回指导， 鼓励学生积极练习。2、教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。3、给学生展示自己的机会，鼓励学生互相帮助共同提高。12 分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 605% 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - -
43、- -第 14 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选项模块一第 10 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级组复习后场高远球技术复习前场步法重、难点步伐移动的速度以及身体协调性提高组复习前场步法复习反手网前挑球技术重、难点手臂和手腕的
44、动作结合步法移动击球阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习内容与组织形式（提高组）教师指导时间一集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。1、宣布本节课学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高，培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观察分析和解决问题的能力。复 习 后 场 高 远 球 技术：1、原地挥拍练习2、两人一组击球练习（逐步加强击球的连续性和次数）。复习前场步法并结合击后场球1、 步法练习2、 击前场球
45、练习一人抛球，一人击球练习。复习反手网前挑球技术：1、步法练习 （前场正反手的两个点移动步法练习）2、反手原地挑球练习3、反手网前挑球练习（一人放网前球，一人击球）4、反手网前挑球练习5、尝试反手网前挑球的连贯击球练习。1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。20 分钟三1、同学间互相帮助，共同提高。6、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的
46、掌握。1、 教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、 教师巡回指导，鼓励学生积极练习。2、 教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。12 分钟四1、学会做放松整理运动。学会运动调节. 2、尝试自我评价练习效果。1、随着老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、师生一起做放松操。2、教师评价小结， 鼓励学生再接再厉。4 分钟指标预测平均心率： 1105 次/ 分钟练习密度： 60 5% 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 24 页南武中学体育与健康羽毛球选
47、项模块一第 11 课时教学目标1、通过学习，各个组别学习和提高羽毛球的基本技术，让大多数学生积极参与，培养学生对羽毛球的兴趣爱好 ，并具有良好的学习态度和行为。2、通过学习，发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯形成良好的心理品质，体验锻炼过程带来的乐趣；建立和谐的同学之间的关系，培养学生团结互助的精神和体育参与意识，为学生的终生体育奠定基础。3、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造能力。学习内容初级组复习后场高远球技术学习中场步法重、难点步法的移动和击球的动作提高组复习正反手网前挑球技术重、难点身体重心的移动手臂的挥动、手腕的鞭击阶段达 成 目 标学习内容与组织形式（初级组）学习
48、内容与组织形式（提高组）教师指导时间一1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、营造宽松的课堂氛围。1、集合队伍。2、见习生随堂听课3、徒手操。4、报数成团1、宣布本节课学习内容，安排见习生。2、 教师领着学生一起做徒手操。3、 老师鼓励并参与到游戏中来。4 分钟二1、 学生能在教师的指导下认真练习。2、 提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高，培养学生的自主锻炼和自尊自信。3、 培养学生观察分析和解决问题的能力。复 习 后 场 高 远 球 技术：1、原地挥拍练习2、两人一组击球练习（逐步加强击球的连续性和次数）。学习中场步法：向右侧移动步法：离中心较近时用蹬跨一大
49、步到位击球，如离中心较远，则垫一小步 后 右 脚 再 跨 一 大步。向左侧移动步法：与向 右 侧 移 动 步 法 相同，方向相反。1、 教师提出问题，学生按要求体会步法。2、尝试结合移动击球练习（落点不限）复习正反手网前挑球1、步法练习 （前场正反手的两个点移动步法练习）2、正反手原地挑球练习3、正手网前挑球练习（一人放网前球，一人击球）4、反手网前挑球练习5、尝试正反手网前挑球的连贯击球练习。1、 分配场地和说明练习方法，提醒学生注意安全。2、 教师利用挂图启发学生开动思维。教师讲解示范动作。3、 帮助学生建立动作的概念和形象。4、教师巡回指导， 观察练习，个别集中纠正错误和及时语言鼓励。2
50、0 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 24 页第 11 课时阶段达 成 目 标学习与组织形式（初级组）学习与组织形式（提高组）教师指导时间三1、 同 学 间 互 相帮助，共同提高。7、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、互动学习， 主动向提高组的同学请教。2、同学经过帮助和指导 提 高 对 动 作 的 掌握。1、 教学比赛。2、主动指导初级组同学，通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。1、 教师巡回指导， 鼓励学生积极练习。2、教师对学生的练习进行汇总，并展示其中有代表性的技术。3、给学生展示自己的机会，