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1、,5.,4.,3.三种发球的动作要领,2.发球的分类,1.握拍方法,生物力学在发球技术中的运 用,网球发球动作中的损伤和预防,网球发球动作教学课件,6,7,8,9,5,4,3,2,1,（一）握拍方法： 当今球员发球常用的是大陆式握拍（图示）。然而，在过去的几年里，多数顶尖球员有一种趋势，即采用介于东方式正手握拍和大陆式握拍之间的握拍法，因为这种握拍法在发球时能产生更大的爆发力。,(图一）,（图二）,（二）竞技网球中发球的分类： 发球基本分三类：旋转发球.平击发球和切削发球。每一种发球都有自己的特点和用途，高质量的发球具有很大的攻击性。如果发球时，在速度.力量.旋转和落点方面加入一些特殊属性，那
2、么发出球的效果会更好。,1. 平击发球,2. 旋转发球,3. 切削发球,(三).网球教学中三种发球方法:,点击图示,图示：为三种基本发球的飞行轨迹与落点,1.平击发球（The flat serve）：（如图所示） 平击发球在所有发球类型中是球速最快的发球法，也称炮弹试发球。常被世界顶尖级选手在一发中所采用。该发球法不但球速快，而且反弹低。这种发球虽然力量大，球速快，威胁大，但准确率较其他发球法较低。 准备姿势和挥拍 触球内旋“鞭打动作” 随挥动作 点击图示,二.上旋发球(The topspin serve)： 研究表明，高水平的球员很少使用大力的平击球。他们通常在触球前立即使用一个向上的动作，
3、触球后立即使用一个向外的动作（即加一点旋转）发出快速的大力发球，发上旋球时，由于它过网时弧度高，落地后反弹更高，所以接发球的失误率较高。场地地面越粗糙，球的反弹越高。这种发球在沙土地上也经常被采用 。,3.切削发球（侧旋球The slice serve）: 发侧旋球使球员有可能将对手逼至场外，因为这种球过网落地后弹向一侧，然后转向击球方向，因此在室内场地和草地地面这是一种得力的武器。 发侧旋球时，球拍移动的轨迹是平直的，产生的旋转式侧旋多于前冲。,1.准备姿势和挥拍： 如图一所示,2.触球内旋“鞭打动作” 如图二所示,3.随挥动作： 如图三所示,(四)：生物力学在发球技术中的应用 我们知道身体各部分的作用犹如一个链条系统中的各个环节，一个链环产生的力量连续不断的传至下一个链环。在发球技术动作中，起链环及产生的力量顺序有：,身体部分 产生的力量 身体部分 增加髋部速度 腿部用力 增加肩部速度 转体转角 增加肘部速度 大臂抬起 准备击球增加腕部速度 手弯曲 增加球拍速度,如图所示:,五.网球发球动作中的损伤和预防：,创伤 一般特征 起因 预防 跟腱断裂 跟腱出现断裂 发球动作 加强小腿跟腱的力量 肩带肌肉损伤 肌肉断裂 抛球位置不正确 协调位置 肩撞击综合症 肌腱滑囊间的摩擦 球靠近头部 合理练习发球 肱骨内外踝炎 关节肘 发球技术差 合理练习发球,