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1、大学生自我意识分析,自我探讨,我是谁？,我有什么特点？,我为什么是这个样子？,我是谁？-自我意识,一、自我意识的概述： “自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况(心理倾向、个性心理特征和心理过程)的评价和认识”。 弗洛伊德：超我、自我、本我,二、大学生自我意识发展的特点,处于青年中期的大学生，经过大学生活和教育，随着个体心理和意识的不断发展，大学生自我意识的发展达到了新的水平。独立感、自尊心、自信心、好胜心等逐步趋于成熟；自我认识、自我体验、自我控制三方面趋于协调发展；自我意识的核心-世界观和人生观已基本确立。总的来说，大学生自我意识的发展是随着年级的上升而发展的，并表现出以下几方面的主要特
2、点。,三、大学生自我意识发展的时代特点,（1）关心国家振兴、渴望改革成功。 （2）思维的独立性、批判性明显增强，强调民主、自由、信任和尊重个性。 （3）探求知识，渴望成才。,三、大学生自我意识困惑之表现,(1)先是自我和理想自我距离太大 个人当前发展所达到的实际的自然状态，即自我在能力、品德、业绩等方面的实际表现即为现实自我。而关于自我的未来设想即为理想自我，是美化了的个人成长目标，是自我的向往和追求。处于青春初期的大学生，经常将自我与他人、与比自己强的人比较，先是自我与理想自我的矛盾就突出了。,（2）自主性缺乏或独立意识过头 自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是个性成熟的标志。没有独立
3、自主性也就没有责任感，没有主动性和创造性。一些大学生还存在这对父母、老师的过分依赖，不自信，在没有人帮助时就害怕发生危险合作时遭遇失败。同时，有些大学生的独立意识却过于强烈，或把独立理解成“万事不求人”，不主动寻求他人帮助，或独来独往、我行我素和不顾社会规范，或简单地拒绝和对抗他人的观念。,（3）自我菲薄或自我陶醉 对自己的能力、性格、体格、容貌等深感不足，抱怨、指责自己即为菲薄。过度的自我菲薄是更严重的、经常的、多方面的自我拒绝、自我否定。常表现为性格比较孤僻，不大愿意与人交往，与集体疏远。自我陶醉是过高地评价自己的长处和优点的结果。如高估自我，妄自尊大，自以为是，孤芳自赏。,（4）沉溺和自
4、我分析,自我分析或自我反省是自我意识的一个反方面，是正确认识自己必不可少的一部分。这也是人的认识对象从外部世界转向内部世界的具体表现。但一个人如果对自己过分地关注，即沉溺于自我分析，就有使自己脱离现实、自我鼓励的危险。,5）自我中心或盲从,大学生十分注重自我表现的存在，往往愿意从自我的角度、标准去认识、评价和行动，容易出现自我中心倾向。所谓自我的大学生常自以为具有无穷的力量，自己是完全正确的，完全有能力按照自己的设想来改造社会和世界，使之达到理想境界。,我为什么是这个样子？,因素,一、社会经济地位 二、社会文化环境 三、家庭 四、角色扮演 五、他人的评价 六、参照群体,大学生完善自我的途径与方
5、法,（一）良好自我意识的标准 （二）正确认识自我 （三）积极悦纳自我 （四）有效控制自我 （五）不断超越自我,（一）良好自我意识的标准,1、一个自我肯定、自我统合的人 2、一个自我认识、自我体验、自我调节协调一致的人 3、一个独立的，同时又与外界保持协调的人 4、一个主动发展自我、且自我具有灵活性的人 5、一个不仅自己能健康发展，而且能促进社会文明和进步。,（二）认识自我的三条渠道,1.比较法从我与人的关系认识自我 他人是反映自我的镜子，与他人交往,是个人获得自我认识的重要来源。 2.经验法从我与事的关系认识自我 从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中 3.反省法从我与己的关系认识自我 古人
6、曰：“吾日三省吾身”。从我与己关 系中认识自我，看似容易实则困难。,（三）积极悦纳自我,自我肯定,自我否定,充满信心和毅力。 行为表现一向都自然而诚恳。 了解自己的能力，也知道自己的目标。 对自己的个性及人生观引以自豪。,为了讨好别人，掩饰自己的感情。 同时从事多种活动，但没有一件完成。 内心不安时外表仍若无其事或惊惶失措。 常敷衍了事，无法专注。,（四）有效控制自我,1、把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈 2、在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害作决定 3、对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨；有不如意指出设法改善；坐而空谈不如起而实行。 4、对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，坚持到底,（五）不断超越自我,1、Acceptance 接纳，接纳自我与自我所在的现实环境； 2、Action 行动，对自己决定的事，付诸行动，并全力以赴； 3、Affection 情感，工作学习时情感投入，获得乐趣，乐在其中； 4、Achievement 成就，以上三者完成后的自然结果，是努力奋斗的代价。,End,