《2022年高三体育《篮球、乒乓球》教案精品汇编表格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年高三体育《篮球、乒乓球》教案精品汇编表格式.docx（90页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -20222022 学年高三体育篮球、乒乓球教案汇编目录单手肩上传球、行进间单手肩上投篮1单手肩上投篮、急停、转身3单双手反弹球、跳球5防持球队员、行进间单手肩上投篮7防守无球队员、教学竞赛9复习原的持球交叉步突破、双手胸前传接球11行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮14滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接16滑步、行进间单手高手上篮18急停、滑步、运球20篮球规章及裁判法22起动、转身、运球24双手头上传球、体前变方向运球26跳投、原的持球交叉步突破28原的持球交叉步突破、行进间单手低手上篮30转身、滑步32高
2、三体育篮球教案34基本站位、脚步移动36可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -熟识球性练习38握拍法直拍和横拍40站位基本姿态、脚步移动42可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品
3、_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课次10教材单手肩上传球、行进间单手肩上投篮内容可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教1. 初步明白篮球行单手肩上传球技术.学2. 复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作,提高娴熟性.目3. 通过以上练习,提高同学的上下肢和谐性及下肢力气素养.标课的时教学内容及手段组织教法部分间1. 体育委员整队集合,报告人数.组织：32. 检查服装.3. 宣布本课内容任务.*4. 支配见习生.*要求：快、静、齐.一、拉韧带：组织：8同学做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活一路纵
4、队.动数次后,由老师发出口令统一做教法：前后、左右压腿动作和俯背运动,老师讲解、示范,同学跟着口令踢腿运动.练习.开头部分准可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_备二、集中留意力跑步练习同学在老师的口令下环绕球场做一圈慢速跑,其次圈做中速跑.第三部圈中速跑开头同学要留意听老师哨要求：1. 拉韧带动作有力,到位.2. 集中留意力跑步练习要求留意力集中,遵守规章.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_音的命令：一声哨,连续向前跑,二声哨,立刻向后转身,相反的方向跑,三声哨同学原的转一圈后继续向前跑.一、学习单手肩上传球.组织：301. 动作方法：（一）以右手伟球为例,双手持球于
5、胸前,双脚平行开立.传球,答脚向伟球方向迈出半步,答肩对着传球方向,同时将球引至右肩上方,手腕后屈,持球的后下方,上臂与的面近似平行,重心落在右脚上,球出手进,右脚蹬的,同时转体,上臂随之向前摆,手腕快速前屈,通过食指、教法：中指拔球,将球传出.1. 示范、讲解动作方法、要领.2. 动作要领：（ 1）蹬的、转体、挥臂扣腕动作连贯、和谐.2. 同学练习.（ 1）徒手仿照动作.基本部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料
6、_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_（ 2）手指用力方向与传球方向一样.二、复习行进间单手低手投篮.1. 完整的技术动作练习.组织如（一）,要求：速度不宜过快,严格技术动作规范.2. 结合运球突破进行练习.本组织如（二） ,要求：接球与突破动作连接和谐,而且不步步.部分三、教学竞赛.依据老师信号做传球仿照动作,老师赐予订正.要求：迈步转体引球动作连贯,挥臂转体做出鞭打动作.（ 2）引球练习.（ 1 ） 完整练习.要求：动作连贯、和谐正确.组织：（一）（二）要求：起跳用力向上,投复手法正确.可编辑资料 - -
7、 - 欢迎下载精品_精品资料_结一、整队集合.二、小结讲评.组织：四列横队.4教法：老师示范,同学跟着练习.束三、放松静力拉伸.四、整理器材.要求：放松充分,仔细听讲评.部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教材课次8内容单手肩上投篮、急停、转身可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_
8、教1复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术,提高技术娴熟程度.学2通过以上练习进展同学上下肢和谐性.目标课的时教学内容 及手段组织教法部分间可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1. 体育委员整队集合,报告人数.2. 检查服装.开3. 宣布本课内容任务.始4. 支配见习生.部分组织：3*可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_要求：快、静、齐.一、运球慢跑.组织：8二、原的球操1.双手快速倒球2.双手胸前传球仿照练习3.持球腰绕环4.交叉步突破放球5.向上抛球跳起单手接球6.原的运球单手前后拉球左右手各30次要求：队伍整齐,仔细仿照.一、复习原的单手肩上投篮组织：30练习方
9、法：1. 罚球练习方法：同学在罚球线后成纵队,依次进行投篮练习.2. 相同距离的五点投篮方法：将同学分成五个小组,分别站在五个投篮点上距篮约5米左右,每人依次在各点上投一次篮,自投要求：自抢,按顺时针方向依次轮换.1.不图快和投进球,做到技术动3. 投篮竞赛作正确规范.方法：将同学分成人数相等的两在2.体会在不同投篮肌肉用力和组,分别站在两个半场的罚球线后,距离的判定.同学依次自投自抢,老师发出开头的口令后,哪一个组领先投进老师规定的进球数为胜.预备部分基本部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 45 页 -
10、 - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_二、复习急停、转身1. 练习方法：（ 1）持球做前后转身动作练习,二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做 10次前后转身动作.（ 2）持球转身摆脱防守练习.二列体操队形,拉开肯定距离后相对两人为一组.一人持球,另一人抢其手中的球,持球者通过转身的基动作,摆脱防守的抢夺并爱护住球.二人轮换练习.本部三、教学竞赛.分组织：要求：1. 跨步转岙爱护球时要爱护好中枢脚的 稳固,不准有拖拉、 滑、抬、换
11、等走步现象.2. 身体重心平稳,动作扎实有力.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_结一、整队集合.二、小结讲评.组织：四列横队.4教法：老师示范,同学跟着练习.束三、放松静力拉伸.四、整理器材.要求：放松充分,仔细听讲评.部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教材课次19内容单双手
12、反弹球、跳球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教1学习单双手反弹球技术.学2学习篮球跳投技术.目3结合篮球运动特点,培育集体主义精神,增进团结.标课的时教学内容及手段组织教法部分间可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1. 体育委员整队集合,报告人数.开2. 检查服装.始3. 宣布本课内容任务.部4. 支配见习生.分准一、脚上移动练习： 1变速跑、 变向跑、 一二步急停,急停后前后转身.组织：*要 求：快、静、齐.组织：二路纵队.教法：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_备2折回跑竞赛,二组1/2纵老师讲解,同学练习.部场,遇线折回.二、传接球：方法：四角传
13、球要求：传球到位,动作方法正确,跑动要准时快 速.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_分一、学习单、双手反弹传球1动作方法：传球动作与其它传球方法相像,主要区分于转变传球的用力方向.传球时伸臂的基方向是前下方,手的用力点在球的后上方.击的点一般本约距传球人2/3 ,接球人的1/3 .部2易犯错误：（ 1）把握不好击的点：可采分用 限制性诱导练习,给同学明显的准志,使其形成正确概念.（ 2）传球手法变形, 为使球反弹而向下压球.订正时组织：教法：1老师示范讲解动作要求、方法.2同学练习.（ 1）单双手反弹传球.（ 2）加一固定防守练习.方法：如下列图,同学3人一组,一人为防守,只变化
14、防守距离而不可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可强化出球时手对球的用力点和击的点练习.二、跳球 动作方法：双手持球于胸前,两脚前后或左右分开站立,上体略前倾.在两脚用力蹬的向上起基跳的同时,上体向上舒展,双手举球至肩上方,右手持球,左手扶球的左侧
15、方.当身体接近最高点时向上提本肘,右臂向前上方伸直,同时手腕前屈,食中指拨球, 通过指端将球投出.易犯错误：部（ 1 ）投篮出手时间把握不好,影响动作的协调性.纠正方法：依据老师的信号 “跳”、“投”做原的跳起分投篮的徒手仿照动作.（ 2 ）球飞行弧度过低：错误缘由是抬肘不够,和伸臂方向错误.订正方法：原的做持球抬肘伸臂的仿照练 习,要求向上伸臂,似手反映要遇到自己的鼻子.同学投篮时,老师要准时赐予反馈信息.进行堵截,其它两人依据防守距离调整的点.要求：在保证击的点合理的同时,要求出球时对球的掌握动作与用力.组织：原的二列广播操队形.教法1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点. 2同学依据
16、老师提示练习.（ 1）徒手仿照练习.方法：同学成体操队形作双手持球的基本姿态,按老师发出的口令做起跳,举球肩上、腾空、投篮、落的的仿照动作.要求：A 保持正确的双手持球基本姿态.B 蹬的、 展体、 举臂三股力气全盛一股 向 上 的 力 量 .C 腾空时,腰 腹背等肌肉群应保持肯定的紧急度,上体保持正直或略有 些后仰.D 把握好出手投篮的时间.（ 2）每人一球对空投篮练习.方法及要求同上.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、整理器材.结二、放松小结束三、宣布下课部分组织：二列横队教法：1老师依据本课情形小结.2放松采纳静力拉伸.要求
17、：放松充分.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课次11教材防持球队员、行进间单手肩上投篮内容可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教1. 初步学习防持球队员技术.学2. 复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作,提高娴熟性.目3. 通过以上
18、练习,提高学生的上下肢和谐性及下肢力气素养.标课的时教学内容及手段组织教法部分间可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1. 体育委员整队集合,报告人数.2. 检查服装.开3. 宣布本课内容任务.始4. 支配见习生.部分一、拉韧带：准同学做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后,由老师发出口令统一做备前后、左右压腿动作和俯背运动,踢腿运动.部二、运球跑（中速）绕场2 3周.三、半场分两组运球.一、学习防守持球队员,复习撤步.力集中,遵守规章.组织：301. 基 本要求：（一）（ 1）要准时抢占对手与球篮之间的有利位置.（ 2）要观看判定对手的攻击意图,基合理的动用防投篮,防突破、队伟球、防运
19、球的技术,不要轻易被对本方的假动作所困惑而失去重心.（ 3）要准时发觉对手的攻击特点,部实行有针对性的防守行动.教法：（ 4）当对手运球停止时,要立刻上1. 示范、讲解动作要求、方法.分前封堵.2. 同学练习.（ 5）尽可能不犯规或少犯规.2. 基本方法：（ 1） 防守位置挑选的练习.同学分组站位如图示,练习时外（ 1）防守 位置：当对手有球时,应圈的人持球原的不动, ,里圈的人站在对手与球篮之间的位置上,一就按顺时针方向滑步移动,老师般与对手的距离以伸手能够触到发出信号后,里圈人就去防守分组织：3*要求：快、静、齐.组织：8一路纵队.教法：老师讲解、示范,同学跟着口令练习.要求：1拉韧带动作
20、有力,到位.2集中留意力跑步练习要求留意可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_对方的球为宜.（ 2）防守姿态：A 平步防守.B 斜步防守.本二、复习行进间单手低手投篮.1. 完整的技术动作练习.组织如（一）,要求： 速度不宜过快, 部严格技术动作规范
21、.2. 结合运球突破进行练习.组织 如（二）,要求：接球与突破动分作连接和谐,而且不步步.三、教学竞赛.结一、整队集合.二、小结讲评.束三、放松静力拉伸.四、整理器材.部分接近外圈的人.要求：每个同学在中速移动中进行位置的挑选,每到一个位置稍停一二秒看看自己的位置,基本姿态和距离是否正确.（ 2）防投篮、防突破撤步移动的练习.方法：二人一组一球,持球者做投突假动作,防守者按动作做出 撤步、滑步和上步动作.要求：持球队员做假动作真实, 防投是老板娘靠近持球者、并举手,防突时如从前脚一侧用撤步, 手一脚一侧用滑步.组织： 一（二 ）要求：起跳用力向上,投复手法正确.组织：四列横队.4教法：老师示范
22、,同学跟着练习.要求：放松充分,仔细听讲评.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教材课次18内容防守无球队员、教学竞赛可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教1学习防守无球队员.学2复习双手头上传球,原的持球交叉步突破.目3教学竞赛.标
23、4结合篮球运动特点,培育集体主义精神,增进团结.课的时教学内容及手段组织教法部分间可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1. 体育委员整队集合,报告人数.开2. 检查服装.始3. 宣布本课内容任务.部4. 支配见习生.分一、双手头上传球.方法：如图.准要求：（ 1）传球动作正确.（ 2）传球精确.备二、运球.方法： 每人一球 1/2 纵场, 二人一组同时练习,以下每种部方式作二个来回.1变速运球2运球急停急起分3变向运球4转身运球一、学习防无球队员1基本要求：基（ 1）在竞赛中, 防守队员的思想必需高度重视,在行动组织：*要求：快、静、齐.组织：教法：老师讲解,同学练习.组织：可编辑
24、资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_本上必需全力以赴.部（ 2）对无球队员的防守,必需随时抢占“人球兼顾”的位置,做到“近球紧,远球分松、内紧外松、 松紧结合”.教法：（ 3）对无球队员的摆脱空1老师示范讲解动作要求、方法.切,必需准时堵截,尽量不2同学练习.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精
25、品资料_让对手接球.（ 4 ）对无球队员的防守的同时,要准时坚决的进行协防协作.2防守方法：防守时,防守队员要依据的攻队员的移动和球的移动, 合理的运用上步、撤步、滑基步、交叉步和快跑等脚步动作,随时抢占有利的防守位置,保持正确的防守姿态, 准时堵截对手摆脱移动的本路线,不让对手在有利于进攻的位置上接球.部二、复习原的持球交叉突破.方法：如下列图,在突破前左脚先向左跨出关步再分快速蹬的、侧身、跨步、推拍运于突破上篮.固定防守随着假动作,移动位置,但不做防守动作.三、教学竞赛.方法：如下列图,攻击队 向端线渐渐移动,防守队员 跟随 移动选位.要 求 ： 1防守队员在移动中要正确的防守位 置 .
26、2防守队员在移动中要保持正确防守 姿 势 . 3攻击队员要按老师要求的速度移动、帮助练防守.组织：要求：虚晃时不要失去身体重心,突破动作正确,快速有力.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_结一、整理器材.组织：二列横队二、放松小结.教法：束三、宣布下课.1老师依据本课情形小结.2放松采纳静力拉伸.部要求：放松充分.分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - -
27、 - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课次15复习原的持球交叉步突破、双手胸前传教材内容接球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教1复习原的持球交叉步突破,双手胸前传接球等技术.学2教学竞赛.目3连续加强纪律训练,遵守教学常规,建立良好的学习风气.标课的时教学内容及手段组织教法部分间1. 体育委员整队集合,报告人数.组织：32. 检查服装.*3. 宣布本课内容任务.4. 支配见习生.*开头部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_准一、起跑练习.二、简易球操.1. 指尖拨球.备2. 绕肩大 8字.3. 体转运动.4. 双手持球腰绕环.部5
28、. 腹背放的上球然后从后面拿起来.分一、原的持球交叉步突破.1. 动作方法：以右脚做中枢脚为例.预备姿态呈两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前并做瞄篮的“三威逼”姿态.突破时,大脚先基向大跨出一小步,做出妄想向大突破的假动作,而后,大脚前脚掌内本侧用用力蹬的,同时上体向大侧转,大肩下压使身体重心向右前方移部动.大脚向右侧前方跨出,将球引向右侧并运球,使球落于左脚侧前分方.此时中枢脚蹬的上步连续运球前进超越对手.2. 动作要领：蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手.要求：快、静、齐.组织：一路纵队绕篮球场跑.8要求：队伍整齐,精神饱满.组织：*教法：老师前面领操,喊口令,同学跟着练习.要求：动作到位.组
29、织：原的二列横队.30教法： 1. 老师讲解、示范动作方法、要领.2. 同学练习.（ 1）原的蹬、转、探、迈徒手练习.（ 2）蹬、转、探、拍练习、（ 3）完整动作练习.3. 订正错误动作. 易犯错误及订正方法：1. 第一步跨步太小,不能摆脱防 守 . 纠 正 方 法 ： 在 的 上 划 出1 1.2 米的樗.要求同学练习时第一步要踏到标记线上.2. 突破时没有转探,并绕开防守者运球.订正方法：练习时让两可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页,共 45 页 - - -
30、- - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -个可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_二、复习行进间单手低手上篮.练习方法：1： 3人伟球全场推动.要求：（ 1）传接球与快跑连接和谐、传球本精确.（ 2）投篮正确、精确.（ 3）明确运用时机.部三、教学竞赛.分相距半米的人中间突破,迫使同学在突破时转体,侧肩,并贴近防守人过去.3. 突破时重心过高.订正方法： 老师站在突破者前一米,手臂侧故举,令同学从老师手臂下通过.4. 做轴脚移动.订正方法：每次练习 老师都应指出同学九否走步,帮忙
31、同学分化和形成条件反射 . 要求：1. 蹬、转、探、拍、蹬事环节正确连贯和谐.2. 做轴脚不要移动.1. 拍球部位用力方向要正确.组织：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -结一、整队集合.组织：四列横队.4束部二、小结讲评.三、放松静力拉伸.四、整理器材.教法：老师示范,同学跟着练习.要求：放
32、松充分,仔细听讲评.分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页,共 45 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课次9教材行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮内容可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教1. 初步明白篮球行进间单手肩上投篮技术,明白三大步动作概念.学2. 复习篮球原的单手肩上投篮技术动作,提高娴熟性.目3. 通过以上练习,提高同学的上下肢和谐性及下肢力气素养.标课的时教学内容及手段组织教法