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1、-小学心理健康辅导设计方案：面对外号心理辅导活动设计-第 6 页面对外号心理辅导活动设计辅导理念：在小学中高年级，外号现象普遍存在，而且年级越高，越是普遍，学生之间借助这种方式表示友好，玩乐，但更多的是尴尬、苦恼等负面影响，给同伴心灵造成伤害，有的甚至影响一生。学生取外号主要存在逗笑心理、报复心理、宣泄心理、模仿心理等。据本校五、六年级学生调查发现，95%以上的学生有外号，而且许多是恶意外号，学生很反感，受到不同程度的伤害。通过本次心理辅导活动，引起学生自我反省和自我调节，培养面对外号的良好心态并能认识到取恶意外号带给同学的伤害。辅导目标：1、通过活动，使学生初步学会用良好心态面对外号的方法。
2、2、通过换位思考，使学生在自我体验中产生自我反省，认识到外号给别人带来的伤害，制止自己取外号、叫外号的行为。适合年级：五年级活动准备：1、上课前学生问卷调查，了解学生情况。 2、故事录音红红的烦恼。辅导过程：一、暖身游戏1、“丹麦大拇指”向听课老师及同学相互问好。2、架构：欢迎大家来到情感剧场（真诚、倾听、保密）。设计意图：暖身游戏让学生自由走动，熟悉环境，消除警戒和紧张心理，心理辅导课架构的讲述使进一步放松心情，辅导老师努力营造轻松、愉快、安全的团体心理氛围。二、进入主题1、揭示主题同学们，今天我们来到这里聊的话题是在你们当中较为普遍的现象，关于外号，说起外号我也有过许多伤心的往事。2、自我
3、暴露 设计意图：有些学生面对大众，会有封闭心理，尤其是关于外号不愿提及，教师对往事真诚的暴露，有助于学生打开心扉。3、情感故事红红的苦恼讲述情感故事，听完后采访：听完这个故事，你的心情怎样？你是怎么想的？设计意图：由别人的故事引出话题，进行讨论，容易使学生联系自己，产生情感上的共鸣。4、统计外号别人给我取了（ ）个外号我最讨厌（ ）无所谓的是（ ）喜欢的是（ ）设计意图：学生在脑中进行关于外号的收集整理，为下一环节作准备。5、放入盒子三、情感ABC1、根据自己对外号的态度，分三组调节位置 反感组 无所谓 快乐组2、各组在组内说说自己的想法。（1）反感组同学说出想法。采访反感者：令你反感的外号是
4、什么？你听到这个外号时心情怎样？怎么想？你还记得这个外号是谁取的？采访取外号者：你给他取外号，当时怎么想？现在有什么想对他说的，还有谁叫过他这个外号？再次采访反感者：你给别人取过外号吗？你猜他心情怎样？你现在有什么想法？（有时候，你无法左右别人的思想，别人就是叫你外号，那你如何面对呢？听听他们的想法。）（2）采访无所谓组：你的外号是什么？你听到这个外号心里怎么想？（3）采访开心组。设计意图：根据对外号不同态度分组，各组员说明想法，无所谓组与开心组的想法可以帮助反感组调节心态，达到生生互助的效果，通过反复采访澄清，使学生产生换位思考，理解被叫外号者的心情，从而产生自我反省。四、积极面对1、如果你
5、对外号想法有了变化，请调理位置。采访变化的同学：刚开始你的心情是怎样的？现在怎么想？2、还是很反感的同学有什么办法，请其他同学出谋划策。设计意图：学生间相互讨论，群策群力，共同商讨面对恶意外号的有效措施。五、爱心留言卡（音乐）经过了这些活动，你有什么话想说，写一句最想说的话，可以写给自己，也可以写给别人。设计意图：在经过激烈的讨论后，静下心来再次自我反省，自我探索，自我提升。六、总结。1、学生谈本节课的收获：通过今天的活动，你觉得自己有什么新的收获？获得什么成长？2、说起外号，也是几家欢乐几家忧愁，但恶意的外号常常给人带来极大的伤害，破坏友谊，忠心希望同学们之间不要出现伤人的外号。当外号无法阻
6、挡时，也不要让外号左右你的情绪，能够坦然面对。附件1：学生简易问卷调查表同学们：这是一份关于“外号”的简单调查，此数据仅作研究用，请如实回答，谢谢配合！1、 你有被别人取过外号吗？（）A、有 B、没有2、你有给别人取过外号吗？A、有 B、没有3、你曾经有过几个外号？（）个4、别人叫你外号时，你心情怎样？A、难过 B、非常难过 C、愤怒 D、非常愤怒 E、无所谓 F、高兴5、如果有心理辅导老师给你们上关于外号的活动课帮助自己，你想参加吗？A、想参加 B、不想参加 C、无所谓6、如果上心理课能帮助自己，并且会保守秘密，你愿意说出自己真实的想法 ？A、愿意 B、不愿意 C、到时再说附件2：录音故事红
7、红的苦恼我叫红红，今年13岁，平时我不爱说话，有一次，我穿了一件背心和牛仔短裤，结果同桌看到我手上和脚上有很多毛，就大声叫我“男人婆”，其他同学也都叫起来，我的脸顿时通红，觉得很难过。还有一次，我在游泳很开心，可上岸后一个同学刚好看到我，指着我身上的毛说：“男人婆”顿时，我又生气又伤心，赶紧跳到水里，生怕别人看见我的毛，从此我再也不敢穿背心和裙子了，我总躲在无人的角落偷偷哭泣：天啊！为什么要给我取这个令我痛苦的外号啊！我恨那给我取外号和叫我外号的人，恨得咬牙切齿，我希望班里人不要再叫我外号了，那样我真的很伤心。辅导反思：永康市“四百心理教育月之阳光心灵课堂”活动的大型会议上，我上了面对外号的观
8、摩课。在设计这节课之前，我制作了一份“学生简易问卷调查表”了解学生对关于外号这个话题的心理需求，结果发现五年级学生普遍存在外号的相关问题，有上这节课的强烈愿望。所以我设计这个活动，是从学生的实际问题入手的。在学校试教了几次，得到了浙江师范大学李伟健教授及研究生的指导，还有经过永康市心理健康高级研修班学员的多次研讨，课堂设计逐步完善。课堂开始，幽默的开场白和有趣的暖身游戏使学生快速消除了紧张心理，营造了轻松、愉快、安全的团体心理氛围，这种氛围一直延续到下课，学生的心紧紧的凝聚在一起。通过活动，发现本节课设计比较合理，主要从学生面对外号时的三种不同态度引起学生体验，“开心组”、“反感组”、“无所谓
9、组”三个组各自阐述自己的观点时，其实进行了同伴辅导。听了“反感组”同学因外号而痛苦的诉说后，取外号者也产生了内省，认识到自己取外号对别人的伤害，课堂上就有学生主动向被自己取过外号的同学道歉，学生通过换位思考产生较深的体验。这节课帮助学生自我察觉，自我反省，调节面对外号时的良好心态。学生上完课后，写了一篇又一篇的辅导体会，从体会中发现学生收获很大，如有一位学生这样写：“在造物主的眼中，每个人都是一个奇迹，要想让这个奇迹得到别人的认可，就要充满自信地去尝试，有人给你起了难听的外号，你千万不要自卑，要与他交谈，想办法让他改变对你的看法，不过也要想办法改变自己，坦然面对外号吧！”浙江省心理健康特级教师钟志农老师对本课作了细致的点评，“称本节课对学生面对外号时调节心态起到重要作用，促进学生的心灵成长！”总之，经过上课实践后发现这节课设计合理有效，各个环节紧扣目标，操作性强，活动性强，注重学生的参与与体验，非常符合五年级学生的年龄特征，关注学生的成长。