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1、关于仪态礼仪二坐姿现在学习的是第1页，共22页现在学习的是第2页，共22页现在学习的是第3页，共22页 第五讲：第五讲：坐姿坐姿现在学习的是第4页，共22页一、坐姿一、坐姿人们在社交场合入座和离座时表现人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度出的姿态和风度现在学习的是第5页，共22页二、入座前应注意的问题二、入座前应注意的问题（1）入座离座轻稳缓）入座离座轻稳缓（2）正式场合左入左出。）正式场合左入左出。（3）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。（4）女士穿裙装，坐之前用手拢裙。）女士穿裙装，坐之前用手拢裙。（5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙发的）坐
2、椅子的三分之一或三分之二，沙发的 二分之一左右。二分之一左右。现在学习的是第6页，共22页三、坐姿的基本要领三、坐姿的基本要领 双目平视双目平视 双肩平正双肩平正 双臂自然双臂自然 立腰挺胸立腰挺胸 双膝并拢（女）双膝并拢（女）现在学习的是第7页，共22页四、双手的摆法四、双手的摆法 坐时，双手可采取下列手位之一：坐时，双手可采取下列手位之一：（1 1）双手平放在双膝上。）双手平放在双膝上。（2 2）双手叠放，放在一条腿的中前部。）双手叠放，放在一条腿的中前部。（3 3）一手放在扶手上，另一手放在腿上）一手放在扶手上，另一手放在腿上 或双手叠放在身体一侧的扶手上，掌心向下。或双手叠放在身体一侧
3、的扶手上，掌心向下。现在学习的是第8页，共22页五、双腿的摆法五、双腿的摆法 坐时，双腿可采取下列姿势之一：坐时，双腿可采取下列姿势之一：（1 1）标准式）标准式 （2 2）侧腿式（女）侧腿式（女）（3 3）后点式（男：交叉后点式）后点式（男：交叉后点式）（4 4）重叠式）重叠式（5 5）前交叉式）前交叉式（6 6）曲直式）曲直式现在学习的是第9页，共22页标准式标准式侧点式侧点式前交叉式前交叉式后点式后点式现在学习的是第10页，共22页曲直式曲直式重叠式重叠式现在学习的是第11页，共22页标准式标准式前交叉式前交叉式现在学习的是第12页，共22页交叉后点式交叉后点式曲直式曲直式重叠式重叠式现
4、在学习的是第13页，共22页任务书请一名同学代表上台展示以下情景坐姿：1、面试者坐姿2、你作为学生记者到校长办公室采访，入座后,你问了校长一个他难于回答的问题校长在你面前走来走去 现在学习的是第14页，共22页小结第五讲：坐姿第五讲：坐姿 一、坐姿的概念一、坐姿的概念 二、入座前应注意的问题二、入座前应注意的问题 三、坐姿的基本要领坐姿的基本要领 四、双手的摆法四、双手的摆法 五、双腿的摆法五、双腿的摆法现在学习的是第15页，共22页男士正确坐姿男士正确坐姿女士正确坐姿女士正确坐姿现在学习的是第16页，共22页标准式标准式 侧腿式侧腿式 重叠式重叠式 前交叉式前交叉式 现在学习的是第17页，共22页不良坐姿让优雅打折不良坐姿让优雅打折现在学习的是第18页，共22页坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。现在学习的是第19页，共22页现在学习的是第20页，共22页现在学习的是第21页，共22页感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第22页，共22页