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1、,第五讲：坐姿,一、坐姿 人们在社交场合入座和离座时表现出的姿态和风度,二、入座前应注意的问题,（1）入座离座轻稳缓 （2）正式场合左入左出。 （3）位置不合适，先挪后坐，双手提放椅子。 （4）女士穿裙装，坐之前用手拢裙。 （5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙发的 二分之一左右。,三、坐姿的基本要领,双目平视 双肩平正 双臂自然 立腰挺胸 双膝并拢（女）,四、双手的摆法 坐时，双手可采取下列手位之一： （1）双手平放在双膝上。 （2）双手叠放，放在一条腿的中前部。 （3）一手放在扶手上，另一手放在腿上 或双手叠放在身体一侧的扶手上，掌心向下。,五、双腿的摆法 坐时，双腿可采取下列姿势之一： （
2、1）标准式 （2）侧腿式（女） （3）后点式（男：交叉后点式） （4）重叠式 （5）前交叉式 （6）曲直式,任务书,请一名同学代表上台展示以下情景坐姿： 1、面试者坐姿 2、你作为学生记者到校长办公室采访， 入座后,你问了校长一个他难于回答的问 题校长在你面前走来走去 ,小结,第五讲：坐姿 一、坐姿的概念 二、入座前应注意的问题 三、坐姿的基本要领 四、双手的摆法 五、双腿的摆法,男士正确坐姿,女士正确坐姿,不良坐姿让优雅打折,坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。,人们如何了解、接受别人的? 83%的人 通过视觉 11%的人 通过听觉 3.5%的人 通过嗅觉 1.5%的人 通过触觉 1%的人 通过味觉,