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1、近年大、中专毕业生招聘会火爆场景,据观察：猫每天工作十小时，睡觉七小时，自个玩四小时，吃喝一小时，独自发呆一小时，最后一小时用来思考人生。,我仰望天空在思考人生！,也许，你也曾托腮思考，生活该是什么样子的？也许是,该是这样子的吧,是这样子？,还是这样子？,也可能是这样子,无论生活会是怎样子，它总是千姿百态的，是丰富的，甚或是出人意料的,三个建筑工人的故事,一个人的眼界直接决定了他的前途 , 不同的工作心态造就了他们不同的未来,扫除心理障碍 笑迎创业人生,国家二级心理咨询师 谭素文,一、求职择业的心理准备,（一）求职择业的三种准备：,知识准备,技术准备,心理准备,中国小伙，拉面绝技征服阿联酋,阿
2、联酋迪拜帆船酒店,（二）做好充分的心理准备,1、要有积极主动的求职意向，确立合适的抱负水平。,想干什么？有否可能？,2、认识自己，发展工作所需要的心理品质。,能干什么？适合干什么？,知道怎么做的人不会失业， 知道为什么做的人总能成功,3、要有勇于承受挫折和失败的心理准备,要有面对被拒绝，不接纳等挫折的心理准备,要有韧性，有屡败屡战的思想准备。,任何一条通往成功的路， 都必须是一条通向困境的路而且是一个困境接着一个困境！,成功就是简单的事情重复做 ！,二、求职择业中常见的心理问题,求职择业是人生的一次 重大的选择。产生一定的 心理压力和心理问题， 属于正常现象。,（一）心理矛盾,1、志向远大，但
3、不正视现实。,2、想做番事业，却缺乏艰苦创业心理准备。,3、自我观念强，但缺乏把握自我的能力。,4、渴望竞争，但缺乏竞争勇气，不愿承担竞争风险。,5、鱼和熊掌，不可兼得，难于断绝。,（二）常见的心理误区,1、“我不能比别人差”,2、“过去我事事顺利，求职也必然顺利”,3、“首次就业关系一生命运”,4、“大多数人钟情的一定是好工作”,5、“选择单位就看实惠不实惠”,6、“求职的竞争就是关系的竞争”,三、择业心理的自我调适,（一）提高自我调适的自觉性,人生是一个不断发展的过程， 也是人对环境适应的过程。,认识环境（社会就业环境，很大程度是不以个人意志为转移），把握自我（属于个人可掌握的部分）、寻求
4、一个心理出路，乃是最积极可行的途径。,适者生存,（二）自我调适的方法,(1)自我转移法,(2)自我适度宣泄法,(3)自我慰藉法,(4)松弛训练法,个体辅导室,宣泄室,团体辅导室,个体辅导室,四、尽早做好职业生涯规划,职业规划=知己+知彼+措施,求职信、简历的制作,五、做好与创业相关的前期准备,创业前的心理准备,选择自己的项目,创业不可缺少的四大基本条件,经验、资金技术、能力,信智勇诚恒,最熟悉、喜欢、需要的,创业必须闯过五关, 一定要有激情和理念。（这样才能感染自己与他人） 要专注。（做深做透，有所为，有所不为） 要有执行力。（少说多做） 与时俱进的学习力。（要创新） 时机不成熟时，先给别人打
5、工。（打工是(提高自己的能力）,六、提高创业的综合能力,1、适应社会的能力,2、自我推销能力,3、合作共处能力,4、心理承受能力,5、创新能力,6、市场驾驭能力,竞 争,轻松一刻,首先呢，生活要有目标和追求,可爱的动物图片阐述人生哲理,要经常保持微笑！,可爱的动物图片阐述人生哲理,要学会和别人一起分享快乐和喜悦！,可爱的动物图片阐述人生哲理,还要乐于助人！,可爱的动物图片阐述人生哲理,并保持着一颗童心！,可爱的动物图片阐述人生哲理,学会和各种人相处愉快！,可爱的动物图片阐述人生哲理,一定要保持幽默感！,可爱的动物图片阐述人生哲理,学会宽恕他人！,可爱的动物图片阐述人生哲理,有几个知心朋友！,可爱的动物图片阐述人生哲理,常和别人保持合作，并从中得到快乐！,可爱的动物图片阐述人生哲理,在不自大的情况下要保持高度的自信心！,可爱的动物图片阐述人生哲理,尊重弱者！,可爱的动物图片阐述人生哲理,具备胆识和勇气,可爱的动物图片阐述人生哲理,希望就在前方,Exploring,