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1、-心理健康教育教案17个-第 - 14 - 页中学生常见的心理挫折教学目标：1通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因，主要表现以及如何消除心理挫折。2通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会正确看待自己、看待他人、看待社会。3通过心理测验，帮助中学生客观认识自我，学会战胜心理挫折，树立良好的人生观，世界观，成为一名具有“健康心理，健全人格”的强者。教具：幻灯；图片。教学过程：课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章，便于教师把握。一、讲读1心理挫折产生的原因2心理挫折的主要表现3学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，注意保持适中的自我期望水平，不断调整目标和行为，树
2、立积极乐观的人生观，不断完善个性！二、训练让学生讨论，老师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而达到教学目的。三、课后作业课后小记板书设计：中学生常见的心理挫折、心理挫折的原因；、心理挫折的主要表现；、应对心理挫折的主要方式。请让我来帮助你教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、谈话导入，揭示课题。二、看小品，明理。三、行为指导。1、看板书指导。并贴上小红花。2、指名表演。四、表扬与奖励五、总结、唱歌全班齐唱请让我来帮助你板书设计1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。2
3、、夸夸能宽容别人的学生。3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生中学生考试焦虑教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。教学过程：1复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2导入新课。3讲授新课。1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：B、外部因素c学校因素2）如何进行调控。4总结：教给学生考试答题的基本要领：“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”板书设计：中学生考试焦虑考试焦虑的成因：1、内部因素：a复习不充分：b自我期望值：c性格因素：d身体健康因素：e性别因素：2、外部因素：a社会因素：b
4、家庭因素：c学校因素：青春期：成长的季节教学目标：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。教学重点：性生理和性心理的变化特点。教学过程：一、新课教学让学生阅读课文三至六自然段青春期的特征：（找学生来回答，教师补充）青春期的生理变化：青春期的心理变化、青春期性心理的变化：二、小结把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。四、板书设计中学生的身心发展青春期：成长的季节青春期：标志：特征：生理变化：（）身体外形的改变：（）内脏机能的健全：（）性生理发育的成熟、心理变化：（）从认识能力的发展看：（
5、）从情感的发展看：（）从社会性的发展看：、性心理变化：青春期：成长的季节教学目标：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。教学重点：青春期标志特征及生理变化。教学难点：青春期的心理变化。教学内容：导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。一、板书课题：青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。三、结合明确内容提出思考题。四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导
6、。五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）六、教师精讲并明确：总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。板书设计：青春期：成长的季节1青春期2青春期的标志与特征3生理变化：身体外形的改变内脏机能的健全性生理发育的成熟4心理变化：认识能力情感社会性性心理中学生的身心发展教学目标：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。教学过程：青春期：成长的季节。之歌。、认识身体发育。、端正性态度。拒绝求爱（讲读）总结：正确
7、对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心发展青春期：成长的季节（一）认识身体发育（二）认识心理变化中学生学习心理教学目标：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重点：科学、正确的听课方法。教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教学过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。（一）提问：平时是怎样听课的？（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：以最佳状态，聚精会神听。解决办法：（）明确学习目的，增强学习信心我行。（）调节学习
8、情绪，排除干扰，同溜号做斗争。（）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。2听老师讲课思路，听中心内容。3听看，听想，听说，听答，听读，诉记眼、耳、口、手、心脑并用。4带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。三、训练板书设计：中学生的学习心理（一）调节学习过程（二）调控心理状态听课怎样听结果 通向成功之路教学目标：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。教学重点：中学生的学习特点；教学难点：学习策略的掌握和运用。教学过程：路一课。1学习：通向成功之路。2交待任务，明确学习目标。3提出思考题：（1）什么是学习？（2）中学生学习的关键是什么？（3）
9、学习成功的关键是什么？（4）学习应掌握哪些策略？4学生读教材，思考上述问题，教师巡视指导。5学生讨论，回答思考题，教师启发点拨。6教师结合实例精讲并板书要点，使学明确：总结：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要取得学习的成功，必须学会有策略的学习。希望同学们今后能够掌握学习策略，学会学习，走向成功。板书设计：学习：通向成功之路学习：是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。特点：具有挑点性的心理过程。学习策略：一、学习技能二、调控技能通向成功治疗教学目标：通过讲解帮助学生认识什么是学习，学习成功的关键，学习的策略等，使学生掌握学习技能，
10、掌握调控技能，重点使学生了解自己的学习过程。教学重点：帮助中学生形成良好的学习心理，掌握正确的学习方法。教学难点：验，培养学生独立思考的能力，安排好中学时期的学习活动，培养起相应的学习能力，使其更快地适应中学时期的学习生活。教学过程：一、讲读：通向成功之路二、操作调节学习过程：调控心理状态：（）增强学习信心（）调节学习情绪（）预防学习疲劳。（）调整应试心理。（）学习过程自我检测。（）考试焦虑自我检查表。板书设计调控心理状态：（）增强学习信心（）调节学习情绪（）预防学习疲劳。（）调整应试心理。（）学习过程自我检测。（）考试焦虑自我检查表。中学生学习心理。教学目标：通过讲解，帮助学生了解自己的学习
11、过程，使之能驾驭自己的学习过程。教学重点：通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，教学难点:形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。课型：讲授法，讲授与讨论相结合教具：小黑板及幻灯片。教学过程1学习过程的五大环节：预习、听课、复习、作业、评价。（1）课前预习是提高学习效率的重要措施，听课有针对性；（2）听课是学生获取知识的重要途径环节；（3）复习是一个系统提高的过程，查漏补缺；（4）作业是运用所学知识解决问题的过程；（5）评价具有反馈功能，明确自己学习时弱点、重点，进而增进学习效果。2讨论。结合学生讨论情况，结合教材引导学生认识正确的学习过程。3训练。4小结。板书设计：
12、（一）讲读内容、调节学习过程预习、听课、复习、作业、评价（二）内容讨论、你是怎样预习的？、只完成作业就能代替复习了吗？、怎样写作业效果好？、你听课专心吗？（三）课前测试：每人写一短文“谈谈我是怎样调节学习过程的”。（四）课后测试：按“学习过程自我检测”进行测验。自信心是学习成功的前提。教学目标：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。教学重点：使学生树立学习自信心。教学难点：理解怪圈的内涵。教学过程：1什么是自信心？2自信心的作用。3教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。4怎样才能树立起学习自信心呢？教师总结：我们通过活动
13、课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。板书设计1什么是自信心？2自信心的作用。3教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。4怎样才能树立起学习自信心呢？中学生交往心理。教学目标：通过讲解帮助中学生认识交往的内涵，了解中学生交往的特点；通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会交往，正确处理同学之间的关系。教学重点：通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度教学难点：正确处理同学之间的关系。教学过程：一、什么是交往二、交往的四个阶段1同性群友期2同性密友期3
14、异性密友期4异性群友期三、训练：1领会交往艺术2给予赞美、接受赞美3学会保持友谊4珍惜友谊四、课后测试评定板书设计：一、讲读内容1交往的内涵。2交往的四个阶段。3交往的特征。二、训练内容1领会交往艺术。2学会保持友谊。3走出交住艺术。交往：从心灵走向心灵教学目标：通过讲解让学生了解交往的作用，交往发展的阶段。通过本节教学使学生认识交往的新特点及友谊的特征。教学重点：认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点教学难点：认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点教学过程：一、引入新课二、讲授新课1通过学习交往的作用2通过启发帮助学生总结交往发展的阶段。3通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出
15、友谊的特征。（小品表演）（1）稳定性（2）亲密性（3）矛盾性4中学生交往的新特点。我们需要交往，我们需要友谊，友谊是从心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友谊的陪伴下走过自己美丽的季节。（启发教学）板书设计：1交往的作用。（1）获取友谊。（2）提高素质。（3）稳定情绪。2交往发展的阶段。3友谊的特征4交往的新特点智力：认识世界的钥匙教学目标：1使中学生能正确认识智力的内涵及构成，了解中学生智力发展的趋势和特征，使其把握智力发展的特点和规律。2充分把握自身的结构特征，为中学生智力的培养和训练打基础。3培养学生科学的态度和科学精神。教学重点：智力的构成，中学生智力发展的趋势与特点。教学难点：中学生智
16、力发展的趋势与特点。教学过程：1同样的环境，听同样教师讲课，为什么同学们的成绩出现差异。2一名同学的数学成绩很好，为什么下棋的技术很差3我们经常听到这种说法，李同学真聪明，张同学能解难题。可是我怎么这样笨呢？诊断1智力是人们基本的能力2发展智力，就要协调统一地发展各种能力。3构成智力的几种因素是密切联系的，板书设计 1。智力构成。2高智力的特点。3中学生的智力现状、特征。智力：认识世界的钥匙教学目标：通过本节教学，使学生对智力这一概念有一正确的认识，从而在学习中减少不良心理的影响。教学重点：智力的构成；中学生智力发展的趋势与特点。教学难点：正确理解智力的概念及特点，把握智力是发展的这一关键教学
17、过程：1智力是由哪几种基本因素构成的？ 2牛顿通过观察水壶烧水沸腾壶盖振动现象发明了蒸气机，这一事例能说明牛顿具备哪些能力？3在芝麻开门节目中，有一项是要求选手在瞬间记住十位数的阿拉伯数字，绝大多数选手过关了。这反映出选手主要具备哪些能力？4指导阅读：5课堂总结及反馈。板书设计：智力：认识世界的钥匙1智力的基本构成（1）观察力。（2）记忆力。（3）思维力。（4）想象力。（5）注意力。2智力的特点：是发展的情绪：微笑着面对生活教学目标：了解什么是情绪，掌握情绪的种类；理解情绪对人的影响，学会调节自己的情绪，培养自己的情绪；培养学生边阅读边思考分析的习惯。教学重点：情绪的种类；中学生情绪的特点。教
18、学难点：情绪对我们有何影响，应怎样做？教学过程：一、自学前三段1什么是情绪？2情绪与认识、意志、语言的关系是什么？二、精讲、段、理解掌握情绪的种类三、讨论中学生情绪特点，使学生了解中学生情绪特点四、指名朗读最后一段五、训练、巩固重点、学以致用六、小结1请学生总结本节课的知识；2教师适当补充、评价。板书设计一1什么是情绪？2情绪与认识、意志、语言的关系是什么？二1请学生总结本节课的知识；2教师适当补充、评价。情绪：微笑着面对生活教学目标：帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。教学重点：情绪的种类；中学生情绪的特点。教学难点：情绪对我们有何影响，应怎样做？教学过程：一、讲读（教师讲解，学生阅读）二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析三、训练：要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。四、全课小结板书设计情绪：微笑着面对生活1什么是情绪？2情绪的作用。3情绪的演变。4情绪的特征5中学生的情绪特点。6情绪的调节。