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1、-体育论文：提高高中女生体育课兴趣的探讨-第 4 页提高高中女生体育课兴趣的探讨摘要： 一直以来，很多高中女生不喜欢体育课，认为体育课枯燥乏味，甚至认为体育课让她们受苦受累。在提倡素质教育的今天，我们对体育课应该有一个全新的认识，不但教师要注意课堂的改革，而且学生也应该寻找一个适合自己的学习方法及建立一个良好的学习态度。本文从排球入手根据高中女生的生理、心理特征，通过选用合理的排球教材，改革组织教法，发挥学生之间互助作用等几个方面，对怎样提高高中女生体育课兴趣、进行积极性的教学探讨。关键词： 体育课兴趣 排球 积极性 教学对策 1、 前言体育教学作为学校教育的重要组成部分，既是素质教育的重要内
2、容之一，又是具体实施素质教育的重要方法和手段，具有其他学科不可比拟和替代的作用。怎样在体育教学中实施和体现素质教育、促进学生全面发展，以发展学生为本，无疑具有深远意义。本文根据高中女生的特点，从排球教学入手，通过教师的教学组织的多样灵活运用，调动学生之间相互作用，在提高高中女生体育课兴趣上起到积极的作用。2、 高中女生的生理和心理特征女生进入高中阶段已进入青春期，其身体特征、机体的代谢及身体各系统功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其心理和生理在不断地成熟发展。21 在心理方面 高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、感、自
3、尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。22 在生理方面 该时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。身体各系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，所以容易出现疲劳，但是恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。一般表现为动作协调能力暂时性下降、动作迟缓
4、等。3、提高高中女生体育课兴趣的教学对策鉴于以上特点，我们可发现，女生多喜欢动作轻快优美、运动强度不大的项目。有些对体育缺乏正确认识，或体育基础太差的学生，则对上体育课和体育锻炼产生了消极态度。女生由于特征的明显变化，动作变得不太灵巧，对技巧性强的活动产生顾虑，在体育活动中的懒性表现得更加明显。有的女生由于爱美，但又存在着错误的审美观点，或由于缺乏毅力等原因，怕晒太阳、怕出汗、怕脏、怕苦、怕累或不愿男教师保护等而不愿上体育课，对课外体育锻炼更持消极态度。根据女生的这些特点，为了提高她们体育课的兴趣，教师在教学中必须考虑到各方面的因素，对传统的教学模式进行一定的改革，从而调动她们学习的积极性。3
5、、1调查与分析 关于学生的体育兴趣，今年我对我教的高中女生做了一次调查：学生对运动项目兴趣的调查。（如图表）发现学生体育兴趣呈现一定的规律。70名女生对体育项目的兴趣调查类别项目人数比例（%）最喜欢羽毛球、乒乓球5984比较喜欢排球、篮球3956不喜欢中长跑、铅球6390 从调查情况可以看出，高中女生喜欢运动量不大，自己觉得不累的运动项目。而对于中长跑如1500这样的项目则有明显的排斥心理，认为距离太长或这项目太累人，甚至有些女生从来没有锻炼过，那就更加不想动了。 综合高中女生的心理、生理特征和调查情况，为了调动学生对体育课的兴趣，我在高二（5）、（6）、（9）、（10）班体育课中选用了排球作
6、为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材呢？因为：一、学生自己的意愿。 在和学生交谈说话中知道，很多高中学生表示她们以前由于受中考的影响， 已掌握了一定排球技术，但就是不全，每次拿到排球也就只能是对垫或者是只垫球这种简单的方式，希望可以再继续学习。 二、排球运动自身的特点。 排球形式多种多样，运动负荷能大能小，具有一定的娱乐性和趣味性。而排球课在教学中的练习量不会太大，没有大量的奔跑，也没有剧烈的身体接触，其运动特点较适合高中女生。三、受排球文化的熏陶。 在大的环境影响下，特别是我国排球（女排）在国际上的地位蒸蒸日上，以及08年我国奥运会的即将举行，都有利激发学生对排球的热爱。3.2 排球
7、教学中的对策3.2.1 课堂组织教法灵活运用、多样化、合理性。 在提倡新的课程改革的今天，我们的教学模式不能还是单一的和传统的旧模式，必须结合中学的现状，学生的身心发展才能找到适合的路子。如在中学排球课的传球教学时候，传统的教学方法是单一的练习再练习，而我根据学生的特点采用分组进行比赛，看哪个组可以把球停留在空中最长时间。这样一来，学生的热情提起来了，不仅锻炼了学生的灵敏性，还练习了移动和传球技术，而且调动了学生之间的集体意识，让学生有一种“课已尽，趣犹存”的感觉。所以，体育课的组织教学应更加多样化，结合学生的特点和场地器材灵活运用。 3.2.2 教学中创设平等和谐和宽松的环境。 环境可以影响
8、一个人的身心发展。体育课中的环境是指学生、教师、场地器材以及师生之间营造的气氛，它可以激发学生的学习兴趣，提高课堂质量。如在排球垫球教学时候，我不是象平常教学一样把球垫来垫去，而是分组进行小比赛，每组各一个同学站在一个圈内接同伴的垫球，圈内接好球为得分。这样一来，把垫球融入比赛，借比赛练习垫球，教学效果当然更高，而且课堂气氛活跃。3.2.3 从基础抓起，由浅入深，由易到难。 在体育的学习中，没有哪个项目是可以一步蹬天的，都是从学基础起，只有基础好了，技术才能够向更高层次发展。因此，我在给高二女生教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，很多学生就不满足，要求学习较难技术。如班上有几个女生基础相对
9、教好的，就要求象男生那样学扣球，而且兴趣很大。 3.2.4 给学生一个自由发挥的空间。 中学生不喜欢别人的约束，希望有自己自由的空间，所以教师在教学中不要把学生限制，让他们有自己的活动空间。在学生发展自己爱好的同时教师给予引导，带动学生的学习兴趣。3.2.5 对考试的适当运用有利于提高学生的兴趣。 现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应试考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时，很多女生怕痛，而且没垫几个就飞了，积极性下降。这时合理安排排球垫球考试，降低考试标准，只要大多数学生稍加练习就能达到，考试时很多
10、女学生都感到意外“我也能垫满分”，积极性一下子又提高起来。3.2.6 教学中应该适当增加理论知识的传授。 我问过几个女生：“你们学过排球吗”“学过”一问她们学过些什么内容，一个个哑了，这是学过但不懂得。在体育的教学中适当的增加排球基本知识，让学生理解某个动作的来源、某些动作的组合、一些技术名称以及一些裁判知识。这样可以帮助我们的教学，提高学生对体育的理解。体育理论知识的提高可以使体育学习兴趣得到提高，使学生的学习兴趣更加浓厚。3.3.7 加强感情交流，有益学生愉心，从而更加有利于学生学习基本技术。 体育课大部分内容是在室外进行的，学生不但有智力活动，而且还要进行身体活动。这就要求体育教师要关心
11、学生和爱护学生。作为学生此时也希望得到教师的重视与关心，保护与帮助。这种需要如果得到满足，会调动她们积极参与的热情。与学生真诚相待，增加感情投入，建立起教师与学生的情绪、情感的统一将会使你的课堂充满“人情味”，有利于培养学生对体育课的兴趣。具体本人认为有以下几方面：一、多激励和适度表扬学生。 教学过程中，教师适时适度的表扬往往会起到意想不到的效果，对学生做好的方面在第一时间给予肯定，会激发起学生学习体育的兴趣。同样多采用激励的语言调动学生的学习兴趣。如有些女生在练习排球时，站在一边不想练，于是我说：“你们之间比一比，看谁传得好、垫得多，我来给你们做裁判”，话一出，好几个女生都站了起来，其他的人
12、也都练了起来，年轻好胜，所以教师应该多激励。二、理解、尊重、关心、热爱每个学生。 高中女生心理承受能力还很有限，而且特别敏感，作为一个体育教师，在教学中还必须考虑到其生理特点，对她们的行为尽可能的去理解和尊重。就是有些学生做错了，我们应该开导她们，多交流、多关心，形成师生之间的默契。三、鼓励学生的交流、共同进取，有利于提高学习兴趣。 学生之间的交流对体育教学是有很大的帮助的，通过交流她们可以发现自己的长处和不足，然后自我调节。 一个班中总有些学生的技术水平高些有些低些的，我们要抓住这点，让学生带动学生学习，学生之间的沟通远比师生之间的沟通要快和更有效。如排球课上，我让几个技术好点的学生给大家做
13、示范，她们在教师的肯定下做起了“小老师”，带动了课堂的气氛。4、 论与建议“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。兴趣是在需要的基础上产生和发展起来的。激发学生的需要和设置必要的诱因，对引起学生的体育兴趣，都具有同样的重要性。体育教师应该根据教育对象的特点，采用合理的教材和教法，以学生为主体，调动学生的积极性。在本文对高中女生体育课兴趣的探讨中我们可以看出：第一：高中体育教学应改变传统的旧模式，积极探讨新的教学模式，充分体现素质教育。第二：调动高中女生体育课的兴趣必须从高中女生心理和生理特点出发采取合理的教学措施。第三：在探讨新的教学模式下，要重视学生的情感交流。参考文献：1 马启伟体育心理学北京 高等教育出版社 1995.112 王步标、华明、邓树勋人体生理学北京 高等教育出版社 1993.5 3 李 祥学校体育学 北京 高等教育出版社 1999.54 全日制普通高级中学教科书（必修）体育与健康第一册 北京 人民教育出版社 2003.1