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1、-寒假中给高三家长的几点建议-第 6 页寒假中给高三家长的几点建议六忌1. 一忌贪多求全。有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让孩子变得焦虑和沮丧。备考的“题海战术”其实于事无补，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。2. 忌督促过头。 孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。 3.
2、 忌白昼颠倒。 孩子考前复习，作息安排相对比较自由。为求清静，许多家长采取疲劳战术，将孩子的复习时间拖延长到深夜以至于凌晨，白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误，容易颠倒孩子的身体“生物钟”。应该尽量同高考当天的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天，只有步调一致才能考得好。4. 忌期望太高 有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校。超过孩子的实际水平，实际是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成极大的心理压力，挫伤孩子的自信心。5. 忌刺激施压 有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来
3、“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。6. 忌过分干预 许多家长认为，到了高三，特别是考前几个月，孩子惟一的事就是复习功课，给孩子诸多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，把孩子当成读书机器人，这样做既无助于提高复习效率和质量，更容易使脑子疲劳和思维僵硬。寒假中给高三家长的几点建议六要 高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时考试成绩不好，家长也不要大惊小怪，更不能责骂，应心平气和地和孩子分析考不好的原因。成绩下滑是由于情绪紧张，是考试题目过难
4、，是复习计划有偏差，还是基础知识不到位？还是考试技巧不掌握？还是学习没有努力？并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的复习和在考试中正常发挥。家庭应是孩子学习和生活的一个平静的港湾，家长应千方百计地给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，忙里偷闲，抽出一点时间陪孩子走进大自然，带孩子到户外踢踢球，散散步，听听音乐，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民
5、主，尽量用孩子的眼光看问题，尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。 有些家长不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。因此，呼吁家长们把焦虑的心情转化成有效行动，帮助孩子切实提高成绩。 给孩子创造一个宽松的学习环境非常重要。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、
6、放松、心情比较好的时候再表达。家长嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉。平时要有意识地杜绝唠叨之举，给孩子充分的信任。 现在的家长和学校接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，家长要经常和班主任、任课老师进行沟通，看看孩子的成绩在哪个层次，把握和分析孩子的各科成绩，给孩子一个可行而可靠的建议。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。 要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀，当他内心成才成功的欲望被激起时，能学不好吗？要理解他们，尊重信任他们，要对
7、孩子说你能行，你是好样的。事实上，孩子们并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，从而充满学习的动力。 总之，作为家长，严管、松管皆不是，最贵守住平常心。希望家长们给自己的孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习环境，让孩子以充沛的体力和精力备战应考。但愿家长们巨大的付出之后，得到丰厚的回报。 希望在您的帮助和陪伴下，您的孩子能够度过高中阶段最充实，最有收获的假期！在新的一年里身体健康，工作顺利，合家欢乐，孩子考上理想的大学。寒假中给高三家长的几点建议寒假已到，这是高三的孩子在高中度过的最后一个寒假，也是高考前唯一可以
8、自己安排的一整段时间，因此寒假时间的科学安排和充分利用显得尤为重要。在此我建议您督促孩子根据自己的实际情况制定寒假的学习计划并监督执行。1、监督孩子在假期时每日的学习时间不少于7-8小时；(最好具体安排好上午几小时,下午几小时,晚上几小时.定时学习,定时休息,每天要有放松的时间.)2、早上按时叫孩子起床，不要睡懒觉。争取8：30开始学习。3、照顾好孩子的饮食。(很多学生平时都在学校或店里吃饭，无法保证营养，学习精力不足，或易感冒，可利用寒假时间补充营养。)4、鼓励孩子多多运动，晚饭后最好陪孩子散步半个小时，除了锻炼身体，放松身心外，还可以了解他/她的思想状态。5、不要让孩子开夜车，保证11点之
9、前必须入睡。(放假了,终于可以看电视了,有时孩子在学完之后看电视看的太晚,势必第二天起不来,渐渐变成晚睡晚起了.)6、切忌不要急躁，有问题和孩子进行平等交流。(如果孩子期末成绩不太理想,不要老拿这个问题说事儿,或说你看人家谁谁多用功,就是比你强之类伤孩子自尊的话.要和孩子平心静气的交流,给孩子解压.)7、不要过多地呵护孩子，因为您做得越多，他们的压力就会越大；(不要总是盯着孩子,一会儿问吃不吃水果呀?喝不喝水呀?让他觉得家长别有用心,借着关心在督着他.)8、在寒假中了解各大高校近年来的录取人数和分数，帮助孩子根据自己的实际水平选择适合他/她的学校，为报名做准备。(其实经过高三的一个学期,家长对于孩子的位置应大概心里有数了.报什么学校什么专业,要有所考虑,多备份几个方案,对于所备份的大学和专业的前三年的录取数量及录取分数做细致的分析.)最后希望在您的帮助和陪伴下，您的孩子能够度过高中阶段最充实，最有意义的假期,这个冬季的辛勤付出一定会换来盛夏时丰硕的收获!