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1、体育与健康（水平四）足球运球技术单元教学计划教学 目标1、积极参与各种脚法的运球技术学练，享受运球奔跑时的无穷乐趣和成功感。2、掌握脚背正面直线运球技术，脚内侧运球技术，脚背外侧曲线运球技术；初步具备在有对抗下 运球突破以及运球过程完成基本战术配合的能力。3、各种各种形式的运球技术学练，开展学生的柔韧、灵敏、协调、弹跳等身体素质，培养对时间 与方位的判断能力。4、通过运球技术的学练，逐步培养学生面对困难时独立分析和解决问题的能力。教学 内容1、脚背正面直线运球技术，脚内侧运球技术，脚背外侧曲线运球技术2、交叉掩护运球二过一战术配合课次学习目标学习内容教学重点与难点主要教学策略1、准确地感知运球
2、技 术涉及的脚触球部位2、感知触球力度与方 向，体会“推拨球”动 作熟悉球性3、参与分组竞赛活动 中，树立公平竞赛观念熟悉球性练习1、脚内侧横拨球2、脚掌拖拉球3、脚掌推拉球4、单脚横拉球5、球性游戏重点：准确地用脚 的某个部位 触球难点：“推拨”时 的力度掌握1、用脚的某个部位进行球感练习2、纠正学生在触球力度、角度、 身体重心的变化上所犯的错误3、引导学生运用球感练习来进行 游戏和比赛1、了解脚背正面直线 运球技术、脚内侧曲线 运球技术2、能在低速奔跑中做 出直线、曲线运球动作 3、通过与同学共同练 习、观察，培养团体合 作意识1、脚背正面直线运球技术2、脚内侧曲线运 球技术重点：用正确的
3、部 位准确触球 难点：触球部位时对球的力度 掌握1、教师示范讲解，学生注意观察 模仿2、要求学生积极观察思考学习基 本动作3、组织学生进行运球练习，4、通过游戏激发学生学习足球的 兴趣1初步掌握脚内侧运球 技术动作、掌握技术动 作要点2能在低速奔跑中做出 较为规范的运球技术 3、体验运动的快乐， 享受成功的喜悦1、脚内侧运球技 术2、身体素质练习 （跑、跳和踢球结合游戏）重点：控制重心、 双脚站位、触球部 位难点：运球过程中 推拨球的力量控制1、组织学生进行各种形式的热身 活动2、指导学生在低速奔跑中做出各 种曲线运球绕障碍物3组织学生进行身体素质练习4、培养合作精神和创 新意识及身体重心的变
4、换（跑、跳和踢球结合游戏）四1、巩固掌握脚内侧运 球，了解脚背外侧曲线 运球技术1、脚内侧运球技 术2、脚背外侧曲线 运球技术重点：控制重心双 脚站位、触球部位 难点：运球过程中 推拨球的力量控 制、身体重心的变 换1、组织学生进行各种形式的热身活动2、指导学生在低速奔跑中做出两种曲线运球绕障碍物3组织学生进行身体素质练习 （跑、跳和踢球结合游戏）五1、巩固提高所掌握的 各种脚法直线曲线运 球技术2、能在对抗中合理运 用各种运球技术来控 球和突破1、脚背外侧曲线 运球技术2、一对一对抗下 各种运球技术的 综合利用重点：低速奔跑对 抗中对球的 控球难点：运球变向时 身体重心的 变换1、组织学生进
5、行各种直线曲线运 球技术的复习2、组织学生进行运球一对一对抗 3、组织学生进运球游戏比赛六1、了解并熟悉运球过 程中完成的二过一战 术配合知识2、在对抗中顺利运用 完成战术配合3、通过战术配合来培 养团体协作意识和随 机应变能力1、交叉掩护运球 二过一战术配合2、运球交叉换位 二过一战术配合重点：交叉过程中 运球脚的选择，交 叉角度的选择，运 球脚角度的控制 难点：运球交叉前 后节奏的快 慢变化1、组织学生进行无球的两种交叉 配合跑位练习2、组织学生进行有球的两种交叉 配合跑位练习3、组织学生进行有对抗条件下有 球的两种交叉配合跑位练习体能知识与技能态度与参与情感与合作七单元 学习 评价柔韧性
6、、协调性、灵敏 性、力量、反响速度获 得较大程度的开展掌握各种运球技术， 能用准确的技术来 运球，掌握交叉掩 护，交叉换位的战术积极主动地参与各 种运球技术的学练通过与同学之间互相帮助学习运 球技术，通过战术配合来培养团 体协作意识和随机应变能力快乐足球“脚内侧运球”教学设计一、 指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，以水平四的有关要求为目标，以“健康第一” 为指导思想，认真落实“体育艺术2+1”工程的开展，激发学生的学习欲望，使之产生 运动兴趣，培养学生终身体育的意识。本单元以各种脚法、各种方式的单人运球技术 练习（无对抗、无干扰）为基础，过渡到有战术配合目的运球技术练习。每次课均以 趣
7、味游戏形式的足球运球练习为主，使学生掌握各种脚法的基本运球技术，并能在对 抗情景下合理地运用运球技术来完成战术配合目的，由此促进身体的柔韧性、灵敏性、 协调性、下肢爆发力的开展。每次课的每个练习、游戏都是循序渐进地进行安排，围 绕学生在趣味无穷的运球过程中养成准确运球的习惯，真正体验足球跟随在自己脚下 随意转动的无穷乐趣和成功感。二、教学目标：1、积极参与各种脚法的运球技术学练，享受运球奔跑时的无穷乐趣和成功感。2、掌握脚内侧运球技术，初步具备在有对抗下运球突破以及运球过程完成基本战术配 合的能力。3、各种各种形式的运球技术学练，开展学生的柔韧、灵敏、协调、弹跳等身体素质， 培养对时间与方位的
8、判断能力。4、通过运球技术的学练，逐步培养学生面对困难时独立分析和解决问题的能力。三、教材分析：本课是足球一一运球技术单元教学的第3次课脚内侧运球。在课的教学过程中， 对教法与学法进行精心设计，每个练习、游戏都是循序渐进地进行安排，从而让学生 在有趣的学练过程中养成积极参与、勤于思考的习惯，养成良好的合作的意识与态度, 使其真正体验到足球运动的无穷乐趣和成功感。四、学情分析：八年级学生在七年级阶段接触过足球运动内容，培养了一定的球感，且认知水平 较小学阶段有了较大程度的提高，在技能学习上不断模仿能力进一步增强，而且在技 能学练过程中不再单纯以感性认识为主，对具体的技术动作也开始有了一定的抽象思
9、维能力。学生争强好胜的心理特征逐渐显现，表现欲望强烈，而运球技术的学练正好 可以满足他们的需求，因此，课堂教学要以游戏形式为主，本单元让学生们更进一步 体验足球比赛中运球过人的乐趣。五、教学内容1、脚内侧曲线运球技术：动作要领（1降低重心，身体随球左右晃动；2支撑脚微曲，触球脚离球近；3脚尖 稍勾起，轻推球侧中下部；）2、身体素质练习（跑、跳结合游戏）六、教学的重点重点：控制重心、双脚站位、触球部位难点：运球过程中推球的力量控制及身体重心的变换七、平安保护措施1、做好充分的准备活动，防止运动损伤2、运球练习时提示注意跑动，防止发生碰撞或摔倒3、课的最后，做好放松运动八、生理负荷：平均心率：12
10、55次/分练习密度：45%5%强度指数：中等体育与健康课时计划（教案）学校班级八(4)单元课次3执教教师学习目标1、运动参与：通过学习，能够让学生了解脚内侧运球技术在比赛中的用途，并能说出几种运球的基本技术名称。2、运动技能：通过练习，有70%学生能初步掌握脚内侧运球技术动作。3、身体健康：提高学生的节奏感及协调性，开展学生的柔韧、灵敏素质和灵活应变的能力。4、心理、社会适应：通过运球技术的学练，逐步培养学生面对困难时独立分析和解决问题的能力。学习内容1、脚内侧运球技术2、身体素质练习（跑、跳相结合的游戏）重点控制重心、双脚站位、触球部位难点运球过程中推球的力量控制、身体重心的变换场地器材足球
11、50标志盘假设干 扩音机1台 小黑板1个平安措施1、做好充分的准备活动，防止运动损伤。2、运球练习时注意跑动，防止发生碰撞或摔倒。3、做好放松运动。教学流程课堂常规一一静力拉伸操一一行进间足球操一一熟悉球性练习一一学习脚内侧运球技术一一身体素 质练习游戏一一放松练习一一小结讲评课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习 时间练习次数运动量课堂常规1培养学生的 组织纪律性及 团体精神。2静力拉伸韧 带活动，防止运 动损伤，培养良 好的运动习惯。1、课堂常规： 宣布课的内 容、目标。2、在音乐的伴 奏下做准备活 动：自编静力 拉伸操。1、成四列横 队集合，要 求快、静、 齐。2、注意力集
12、 中，听从老 师安排。3、积极主 动，大胆尝 试。X X X X X X X X X X X X X X OOOOOOO OOOOOOO 要求：快、静、 齐1、提出本课 教学内容、目 标和要求。2、强调平安 考前须知。3、带着学生 完成热身运 动，语声激 励、提不。4分钟4X8小热身运动1、通过行进间 足球操开展学 生灵敏性及协 调能力。1、行进间足球 操：侧踢腿、后踢 腿、正抬腿、 侧身跑、交叉 步、扩胸、振 臂跑、加速跑。1、按教师要 求完成各种 跑的动作。1、认真观察X X XXXXX XXX ff fX X XXX oo oooOO OOO f-OO OOO 要求：学生积极 参与X X
13、 XXX1、组织好学 生进行练习 2、提示控制 好跑的动作、 节奏5分钟2次中技能学习1、准确地感知 触球部位。2、感知触球力 度与方向，体会 “推拨球”动作 熟悉球性。1、脚内侧横拨 球2、脚掌拖拉球3、脚掌推拉球老师的讲解 与示范动 作。2、尝试体验 不同方向触 球时的感 觉。XX XXX f fX X XXXoo oooOO OOO f f foo ooo要求：积极体验尝试1、教师讲解、 示范动作要 领。2、教师引导 学生练习，5分钟2次小技能学习1 了解脚内侧运 球技术动作原 理、掌握技术动 作要点。2能在低速奔跑 中做出较为规范 的运球技术动 作。2、体验运动的快 乐，享受成功的 喜
14、悦。3、培养合作精神 和创新意识。1、脚内侧运 球技术。4重心练习、 徒手模仿练 习。（、绕圆、绕 圆8字、绕一 字、绕w字、） 运球。2、身体素质 练习（跑、跳结合 游戏）1、分组进行 练习，2、练习时注 意体会动作 要领，3、小组体 会、交流学 习。1、分小组练 习2、多极参与 展示。 - oo1、提问，设疑（身20。-体重心、触球部。-TO位、分oo- m2指导学生练钟。-习，。-3、巡回指导，纠要求：认真练习正错误动作3积极体验尝试4、组织展示平X X XXX台，鼓励大胆尝分XX XXX -试。钟XX XXX1、教师讲解规那么OO OOO和要求，OO OOO f f f2、引导学生完成
15、OO OOO游戏。要求：积极参与4X8 中5次中3次身心放松1、调整呼吸使身 体机能恢复到正 常状态1、放松运动 （静力拉伸操）1、积极拉伸ooOOOOOOXX XXXXX XXXOO OOOOOO1、带着学生做放 松运动2、教师总结评价 上课学习情况，3、安排学生归还要求：充分放松器材,宣布下课。平均1255次/分强度指数 中练习45% 5%心率运动 心率 曲线0 5 10 12 20 25 30 35 40 45密度课后反思脚内侧运球说课稿以“立德树人”为根本任务，营造“阳光体育、快乐足球”的校园足球理念；以校足球为载体，培养足球兴趣，丰富课余生活，让足球成为青少年学生终身受益的体 育锻炼
16、方式之一，促进青少年学生身心健康和德智体全面开展和学校办学特色建设, 为我校培养更多全面开展的足球后备人才，推动我校青少年足球运动全面、稳定、健 康、持续开展。尊敬的各位评委、老师们：下午好，我说课的内容是脚内侧运球，它是水平四八 年级足球运球技术单元教学的第三次课。1、学习目标 体育与健康课程标准认识目标 运动参与：通过学习，能够让学生了解脚内侧运球技术在比赛中的用途， 并能说出几种运球的基本技术名称。技能目标运动技能：通过练习，有75%学生能初步掌握脚内侧运球技术动作。情感目标身体健康：提高学生的节奏感及协调性，开展学生的柔韧、灵敏素质和灵 活应变的能力。心理健康与社会适应：通过运球技术的
17、学练，逐步培养学生面对困难时独立分析和解 决问题的能力。2、重点、难点重点：控制重心、双脚站位、触球部位难点：运球过程中推球的力量控制及身体重心的变换3、组织形式我所采用的组织形式主要是：个体自主与小组合作来组织教学。4、学习方式我所采用的主要学习方式是：自主学习、合作学习、探究学习。5、教学流程课堂常规一一静力拉伸操一一行进间足球操一一熟悉球性练习一一学习脚内侧曲线运 球技术一一身体素质练习游戏一一放松练习一一小结讲评6、教学过程我用科学的、规范的、专业的方式来上这节足球技术课，它分成三个环节。1、热身活动：我采取静力拉伸操和行进间足球操，对身体各部位进行拉伸，增加肌肉的活性，减少韧带在运动
18、中的拉伤，同时可以增加关节的活动，提高动作质量。熟悉 球性练习，球感是足球的最基本元素，也是学习和掌握好某项足球技术的前提条件， 通过熟悉球性练习让学生.对踢球产生兴趣，也是重要的过渡。2、技能学习：围绕脚内侧运球技术，重难点提出设疑，（1）运球时身体重心是否降 低？ （2）接触球部位是否准确，脚尖是否稍勾起？ （3） “推拔”用力的力度是否恰 当？过大过小都不好。（4）运球时身体重心是否有变换？在学生进行简单练习时就强 调这四点疑问，让学生体会动作，从复练习并思考。从简单的左右脚交替运球过渡到 复杂练习，从绕圈、到绕8字、再到绕杆、绕W型。练习过程中，学生做到自主学习、 合作学习，老师进行纠正错误动作和辅导，并进行分层教学，技术一般（学习班）的 学生进行绕圈，技术中等（提高班）的学生进行绕8字，技术出色（精英班）的学生 进行绕W型，到最后进行小组展示，让学生体验成功的乐趣。副教材身体素质练习：通过跑、跳的结合开展学生的力量、速度、灵敏、爆发力等素 质，促进他们身体全面健康开展，同时培养合作精神，体验足球运动的快乐，享受成 功的喜悦。3、放松运动：通过音乐的调节进行静力拉伸，使肌肉能得到充分的放松。最后教师总结讲评，归还器械，师生道别。本课运动负荷预计：平均心率为1255次/分，练习密度为45%5%,我的说课完毕，谢谢!