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1、听觉记忆力训练的技巧训练技巧一、通过听觉来记忆 假如你比较擅长记住通过口头说出来，耳朵听到的事物，那你很可能属于听觉学习者。参看下列内容，来推断你自己是否属于听觉学习者： 你清楚地记得对话的内容或者讲座的内容。 你的词汇量特别丰富，你喜爱文字，语言表达实力特别强，学习外语特别快。 你特别擅长演说，比较健谈，能够清楚地表达自己的内心想法。 你在音乐上也颇有造诣，你能够听得出音调，节奏，和音中每个单独的音。 训练技巧二、做个深呼吸 先将要阅读的整篇文章或者课程阅读一遍。假如内容过长，可以分成章节来完成。 将文中内容跟自己的个人经验联系起来。这被称为联想记忆。这种联系不肯定要合理，只要比较好玩，比较
2、印象深刻，能够激发记忆力就可以。 背诵英文单词时，假如某个单词比较长，比如: Comprehension ,你通过重复阅读这个单词，记住发音，并且将辅音字母先抽出来，那就是C M P R H S N,假如你的发音正确的话，就可以精确地将元音插入进去，就形成了Comprehension。 将你要记忆的文字内容转化成一幅画。比如你要记忆一个科学调查的定义(比如：某个科学家通过探讨自然世界，依据他搜集的证据提出了一个原理),那么你可以在纸上画一个科学家，他/她正在跟另一个人说明，旁边放着证据。画画的依次要跟文字内容的依次一样。把一些修饰性的词语写在旁边。 训练技巧三、记忆的关键是重复 不断听不断地读
3、来帮助你记住事物的依次： 先读第一句。 然后不看书，用自己的语言来重复一遍。 接着再读第一句和其次句。 然后大声地不看书再重复一遍。 接着再读第一句，其次句和第三句。 然后再不看书将内容说出来，知道你能够完全记住。 不断重复知道你能够完全记住文章内容。 重复练习法能熬炼你的脑力活跃程度。 训练技巧四、休息一下 保持头脑醒悟特别重要。当你觉得将某内容记得差不多时，休息20到30分钟。在休息期间，做一些轻松开心的事情(也就是，做一些不须要动脑学习的事情)，比如跟挚友打打电话，到公园漫步。让大脑休息一下，让大脑渐渐消化你刚刚记忆的内容，让记忆变成长期记忆。不断地给大脑灌输新概念新内容，会干扰大脑长期
4、记忆的形成。 休息一下之后，再测试一下自己看是否还记得全部内容。假如仍旧记得，那说明你是真的记住了。假如有些内容变得模糊，那么就着重地再次重复记忆这个部分的内容。 训练技巧五、倾听自己的声音 将你须要记忆的内容读出来并且录下了，然后在睡觉时，播放自己的录音。这个方法比较不适合刚刚学过的，你还不熟识的内容。但是比较有助于增加你对那些已经学习过的内容的记忆。 你可以购买一个可以固定耳机的发带，这样就可以在睡觉的时候也能倾听录音了。这个方法被那些喜爱用轻音乐来帮助入睡的人广泛运用。 训练技巧六、倾听别人的声音 假如可以的话，将课堂上老师讲的内容录下来。反复听两三次就可以有效帮助你记忆课程的内容。 3 / 3