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1、口服精油的使用方法 精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。下面我们详细了解下口服精油的运用方法。 精油的口服方法 口服时,滴一滴本品到约500ml水或其它饮料中,为增加口感,还可加入适量蜂蜜,摇匀后一天之内喝完。 食用时间：在服药的过程中，假如要更好的作用于身体内部，应当在饭前一个小时服药。 拓展阅读：精油的其他用途 1.美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或干脆将水拍打到脸上，连续多次)。 2.提神醒脑，消毒杀菌(将香薰炉中注入水，然后将78滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种芳香，在提神醒脑的同
2、时可以杀菌)。 3.当做香水用(将精油滴35滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味长久)。 4.当做霜剂来用(可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，晚霜同时运用，用12滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起运用即可)。 1.按摩 针对皮肤. 2.沐浴 针对身体. 3.香薰 针对呼吸系统. 4.涂抹 可干脆涂抹(薄荷、茶树、 薰衣草、尤加利). 5.按敷法 分冷敷和热敷. 6.作空气清爽剂，喷洒在空气中. 7.手、足浴法 打通循环,泡手、 泡脚. 8.坐浴法 适合治疗、改善妇科疾病. 9.头发保养法 针对头发各种症状. 10.口腔保养法 口气清洗、爱护牙 齿削减口腔炎症. 11.香水法 香气呈现个人风格，用
3、 精油调出个人的专属的灵气香水. 12.刮痧法 依据中医经络运行， 结合淋巴管道的走向，运用特定 手法结合达到祛病强身双重作用. 13.衣物保存法 防腐、防潮、驱虫. 精油的运用留意事项： 1.有肾炎不行以用激励性精油(生姜，黑胡搅，杜松，迷迭香). 2.精油必需在专业人士指导下运用。如(柠檬只能与补水性晚霜调和避光晚上运用). 3.每滴精油用200-250ml60-80度温开水稀释. 4.不行用纸杯或塑料杯口服精油，只能用玻璃杯或瓷杯 . 5.口服精油每日每餐后不多于3D，三种或三种以上每日总量不超过5D. 6.三期不行运用精油(生理期、 妊辰期 、哺乳期) . 7.手术前后半年之内不要运用口服精油，流产术一月后来月经最好用精油来调理 . 8.睡前不行用提神的，驾驶不能用安眠的. 9.高血压高压150以上，低压60以下，心脏病，多发性肿瘤，癫痫，癌症都不行运用 . 10.酒后不行以运用精油 . 11.不行以空腹口服精油，每日饭后半到一小时后服用. 12. 口服精油后必需喝大量水进行排导 . 3 / 3