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1、关于体育测量与评价关于体育测量与评价现在学习的是第1页，共28页汇报内容汇报内容1、什么是力量2、力量测量的目的和意义3、力量素质的测量与评价现在学习的是第2页，共28页何为力量？现在学习的是第3页，共28页运动生理学：运动生理学：是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力中文中文英文英文力量strength现在学习的是第4页，共28页测量目的测量目的全民全民：推动全民健身现在学习的是第5页，共28页力力量量素素质质的的分分类类依肌肉收缩的特点，可分为依肌肉收缩的特点，可分为静力性力量和静力性力量和动力性力量动力性力量依力量素质与运动员体重的关系，可分为依力量素质与运动员体重的关系，可分为绝绝对力量和
2、相对力量对力量和相对力量依完成不同体育活动所需力量素质的不同特点依完成不同体育活动所需力量素质的不同特点，可分为，可分为最大力量、快速力量和力量耐力最大力量、快速力量和力量耐力现在学习的是第6页，共28页力量的测量与评价力量的测量与评价现在学习的是第7页，共28页心肌力量的测量与评价心肌力量的测量与评价心脏泵血功能现在学习的是第8页，共28页最大心率：最大心率=220-实际年龄平静心率：60100次/分现在学习的是第9页，共28页憋气前后心率血压心电图收缩压上升心功潜能大收缩压下降心泵水平不高现在学习的是第10页，共28页平滑肌力量的测量与评价平滑肌力量的测量与评价平滑肌：除心脏之外的大部分内
3、脏肌肉现在学习的是第11页，共28页离体豚鼠气管平滑肌压力检测法现在学习的是第12页，共28页骨骼肌的力量测量与评价骨骼肌的力量测量与评价现在学习的是第13页，共28页（一）静力性肌肉力量和肌肉耐力的测量与评价（一）静力性肌肉力量和肌肉耐力的测量与评价1、握力现在学习的是第14页，共28页性别性别 年龄年龄/岁岁 1分分 2分分 3分分 4分分 5分分男男 2024 29.636.9 37.043.5 43.649.2 49.356.3 56.3 2529 32.638.3 38.444.8 44.950.4 50.557.6 57.6 3034 32.238.0 38.144.9 45.05
4、0.6 50.757.6 57.6 3539 31.337.2 37.344.4 44.550.2 50.357.7 57.7 4044 30.036.4 36.543.4 43.549.5 49.656.7 56.7 4549 29.235.5 35.542.4 42.548.5 48.655.4 55.4 5054 31.545.8 45.953.5 53.659.9 60.069.7 69.7 5559 25.931.4 31.538.5 38.643.9 44.050.7 50.7 6064 21.526.9 27.034.4 34.540.4 40.547.5 47.5 6569 2
5、1.024.9 25.032.0 32.138.1 38.244.8 44.8女女 2024 18.621.1 21.225.7 25.829.8 29.935.0 35.0 2529 19.221.7 21.826.1 26.230.1 30.235.3 35.3 3034 19.822.3 22.426.9 27.030.9 31.036.1 36.1 3539 19.622.3 22.427.0 27.131.2 31.336.4 36.4 4044 19.122.0 22.126.9 27.031.0 31.136.5 36.5 4549 18.121.2 21.326.0 26.13
6、0.3 30.435.7 35.7 5054 17.120.1 20.224.8 24.928.9 29.034.2 34.2 5559 16.319.2 19.323.5 23.627.6 27.732.7 32.7 6064 14.917.1 17.221.4 21.525.5 25.630.4 30.4 6569 13.816.2 16.320.3 20.424.3 24.429.7 29.7引自：国家体育总局。国民体质测定标准手册。北京：人民体育出版社，2003国民体质测定标 准握力评价标准（kg）现在学习的是第15页，共28页2、背力现在学习的是第16页，共28页3、屈臂悬垂现在学习
7、的是第17页，共28页（二）动力性肌肉力量的测量与评价（二）动力性肌肉力量的测量与评价1、爆发性肌肉力量的测评立定跳远现在学习的是第18页，共28页原地纵跳现在学习的是第19页，共28页前抛实心球现在学习的是第20页，共28页2、肌肉耐力的测量与评价斜身引体向上引体向上现在学习的是第21页，共28页俯卧撑双杠臂屈伸一分钟仰卧起坐现在学习的是第22页，共28页男性男性：俯卧撑、背力女性：女性：仰卧起坐现在学习的是第23页，共28页体重获胜体重获胜相对力量相对力量现在学习的是第24页，共28页级各别世界纪录保持者的相对力量指数（深蹲/体重） ： 140公斤以上级 3.71 140公斤级 3.75
8、125公斤级 4.31110公斤级 4.86 100公斤级 5.02 90公斤级 5.3082公斤级 4.99 75公斤级 5.27 67公斤级 5.5060公斤级 5.33 56公斤级 5.61 52公斤级 6.01各级别世界纪录保持者的挺举相对力量指数：105公斤以上级 1.67 105公斤级 2.25 94公斤以上级 2.4685公斤以上级 2.56 77公斤以上级 2.72 69公斤以上级 2.8562公斤以上级 2.93 56公斤以上级 3.00现在学习的是第25页，共28页 中国的军力在世界排名中国的军力在世界排名中国的综合战争实力排世界中国的综合战争实力排世界3位（美国、俄罗斯、
9、中国）位（美国、俄罗斯、中国） 综合军事力量排世界综合军事力量排世界4位（美国、俄罗斯、法国、中国）位（美国、俄罗斯、法国、中国） 常规军事力量排世界常规军事力量排世界7位（美国、俄罗斯、法国、英国、德国、日位（美国、俄罗斯、法国、英国、德国、日本、中国）本、中国）核军事力量排世界核军事力量排世界5位（美国、俄罗斯、法国、英国、中国）位（美国、俄罗斯、法国、英国、中国） 陆军军事力量排世界陆军军事力量排世界2位（俄罗斯、中国、美国、）位（俄罗斯、中国、美国、） 空军军事力量排世界空军军事力量排世界6位（美国、俄罗斯、法国、德国、英国、中国位（美国、俄罗斯、法国、德国、英国、中国） 海军军事力量
10、排世界海军军事力量排世界6位（美国、俄罗斯、英国，日本、法国、中位（美国、俄罗斯、英国，日本、法国、中国）国） 现在学习的是第26页，共28页参考文献1、肌肉力量的测量方法J;运动 2012年03期 2、单信海;专项力量中的肌力问题J;南京体育学院学报;1996年02期3、迟晓丹;不同等长肌力测试方法评价中老年人力量素质的可行性研究D;北京体育大学;2011年4、赵国东;举重运动员的力量训练初探J;中国论文下载中心;5、国家体育总局。国民体质测定标准手册。北京：人民体育出版社，20036、郝晶晶.力量素质在运动中的意义J.科技信息,2007,3:143. 7、马云霞.力量的年龄相关性变化与特定人群概述J.伊犁师范学报,2006,3:106. 8、陈小平力量训练的发展动向与趋势J体育科学，2004，24(9)：3640现在学习的是第27页，共28页感谢大家观看现在学习的是第28页，共28页