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1、小班第一学期幼儿体格锻炼计划一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼 儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心开展十分迅速，对其进行适 当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。二、情况分析1 .本班有幼儿30名，班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。心理素质好， 竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。2 .针对班中幼儿的动作开展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿 动作开展的不同来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼 儿都得到不同程度的提高和开展。三、学期目标1 .愿意参加各种身体锻炼
2、活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。2 .培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神。3,能上体正直、自然协调地走和跑；能听信号向指定的方向走和跑；能在一定范围内四 散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反响。4,能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。5,能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验 与同伴一起做操的愉悦心情。6 .能手膝着地协调地向前爬；喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。7 .进一步掌握体育活动的规那么及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下， 有一定的运动保健意识。四、具体措施（
3、一）幼儿晨练L让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。8 .晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼，开展幼儿基本动作的协 调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，9 .晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计有趣的 晨练活动。10 .有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。（二）户外活动1 .为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的情绪。2,做间操时，教师要精神饱满，动作到位，充分调动幼儿的积极性和参与性。3 .根据幼儿年龄特点，设计合理多样的户外活动。4 .利用一物多玩的活动理念，设计难度递增的活动
4、，让幼儿乐于参与，勇于挑战。（三）体能训练L强化30米无障碍跑步练习，并增加难度到30米无障碍往返跑。5 .训练30米双脚跳，动作标准，遵守规那么，不偷懒。6 .训练15米青蛙跳，做到动作标准，姿势正确，逐步增加米数。备用：小班幼儿体格锻炼计划一、情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大局部幼儿体质健康，没有哮喘等 慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根 据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名 幼儿的不同个性，重视促进幼儿的开展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老 师将以热心、耐心、细
5、心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活！二、工作目标7 、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。8 、有初步的平安和健康知识，知道关心和保护自己。三、工作主要内容9 、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。10 合理、科学地安排幼儿的活动量。11 巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、开展。四、具体措施为保证幼儿的身心健康开展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此 特制定如下的措施：1 .和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。2 .进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的气氛。3 .在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及
6、时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦 汗、擦鼻涕。4 .在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。5 .发现幼儿情绪不佳及时抚慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量防止产生消 极的情绪。6 .为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。7 .通过体育游戏带着幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及 教师的语言提示玩、走、跑的游戏。8 .提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带着幼儿 共同摆放、收拾运动器械。9 .从简单的“滚球才始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。10 .选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。