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1、关于五行经络图关于五行经络图现在学习的是第1页，共61页气血气血气血是人体脏腑、经络等组织器官进行气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。活动的物质基础和能量来源。物质基础：血物质基础：血 (遥控汽车遥控汽车)能量来源：气能量来源：气 (无线电电波无线电电波)经络：公路经络：公路现在学习的是第2页，共61页现在学习的是第3页，共61页经络概念经络概念经脉，是系统中的主干；经脉，是系统中的主干；络脉，是小网路，纵横交错，无处不至。络脉，是小网路，纵横交错，无处不至。经络联通周身表裡，运行气血，濡养全身人体经络联通周身表裡，运行气血，濡养全身人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的
2、整体。五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。 经脉：经脉：12正经正经 (如：手太阴肺经，足太阳膀胱如：手太阴肺经，足太阳膀胱经经)， 奇经八脉奇经八脉 (如：任脉、督脉如：任脉、督脉)。络脉：络脉：15别络，浮络，孙络。别络，浮络，孙络。现在学习的是第4页，共61页子子丑丑寅寅卯卯辰辰巳巳午午未未申申酉酉戌戌亥亥现在学习的是第5页，共61页時時辰辰寅寅03-05卯卯05-07辰辰07-09巳巳09-11午午11-13未未13-15申申15-17酉酉17-19戌戌19-21亥亥21-23子子23-01丑丑01-03值值時時经经手手太太陰陰肺肺经经手手陽陽明明大大腸腸经经足足陽陽明明胃胃经经足足
3、太太陰陰脾脾经经手手太太陰陰心心经经手手太太陽陽小小腸腸经经足足太太陽陽膀膀胱胱经经足足少少陰陰腎腎经经手手厥厥陰陰心心包包经经手手少少陽陽三三焦焦经经足足少少陽陽胆胆经经足足厥厥陰陰肝肝经经十二经脈十二经脈现在学习的是第6页，共61页人體俞穴名稱、位置及主治圖表人體俞穴名稱、位置及主治圖表(一一)手太陰肺经手太陰肺经中府中府：咳、喘、胸痛。：咳、喘、胸痛。雲门雲门：同上。：同上。尺澤尺澤：气喘、胸悶、咽喉腫痛。：气喘、胸悶、咽喉腫痛。孔最、列缺、经渠、孔最、列缺、经渠、太淵太淵、魚際、少商魚際、少商：均主治咳、喘。：均主治咳、喘。中府中府雲门雲门天府天府俠白俠白尺澤尺澤孔最孔最列缺列缺经渠经
4、渠太淵太淵魚際魚際少商少商现在学习的是第7页，共61页( (二二) )手少陰心经手少陰心经通里通里：心悸、臂腕痛。心悸、臂腕痛。神门神门：心痛、心煩、失眠。心痛、心煩、失眠。少沖少沖：心悸、心痛、心煩、心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。胸脅痛。青靈青靈63少海少海通里通里神门神门少府少府少沖少沖極泉極泉极泉极泉现在学习的是第8页，共61页( (三三) )手厥陰心包经手厥陰心包经天泉天泉：心痛、心痛、胸脅痛胸脅痛。內关、內关、大陵大陵、勞宮、中沖、勞宮、中沖：治心痛、心悸、治心痛、心悸、胸脅痛胸脅痛、嘔吐、嘔吐等症。等症。天池天池天泉天泉曲澤曲澤內关內关大陵大陵勞宮勞宮中沖中沖现在学习的是第9页，共6
5、1页( (四四) )手太陽小腸经手太陽小腸经少澤少澤：目翳、喉腫痛目翳、喉腫痛後溪後溪：头項強直头項強直腕骨腕骨：耳鳴、目翳、指痛耳鳴、目翳、指痛聽宮聽宮養老養老腕骨腕骨後溪後溪少澤少澤现在学习的是第10页，共61页( (五五) )手少陽三焦经手少陽三焦经关沖、液门、中渚、关沖、液门、中渚、陽池陽池、外关、外关：头痛、目赤、耳鳴、头痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛等。咽喉腫痛等。关沖关沖液门液门中渚中渚外关外关现在学习的是第11页，共61页( (六六) )手陽明大腸经手陽明大腸经商陽商陽：牙痛、咽喉腫痛牙痛、咽喉腫痛合谷合谷：头痛、牙痛、咽喉腫痛头痛、牙痛、咽喉腫痛陽溪陽溪 : 咽喉腫痛咽喉腫痛商陽商
6、陽合谷合谷现在学习的是第12页，共61页( (七七) )足太陰脾经足太陰脾经隱白、大都、隱白、大都、太白太白：腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。公孫、商丘公孫、商丘：腹脹腸鳴、消化不良。腹脹腸鳴、消化不良。三陰交三陰交：脾胃虛弱、月经不調、小便不利、遺精。脾胃虛弱、月经不調、小便不利、遺精。隱白隱白商丘商丘三陰交三陰交大都大都太白太白公孫公孫现在学习的是第13页，共61页( (八八) )足少陰腎经足少陰腎经湧泉湧泉：咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉。咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉。復溜復溜：便祕、月经不調、水腫、泄瀉、腰痛。便祕、月经不調、水腫、泄瀉、腰痛。太溪太溪 :
7、 水腫、泄瀉、腰痛。水腫、泄瀉、腰痛。復溜復溜湧泉湧泉现在学习的是第14页，共61页( (九九) )足厥陰肝经足厥陰肝经大敦、行間、大敦、行間、太沖太沖：小便不利、月经過多小便不利、月经過多章门、期门章门、期门：嘔吐、胸脅痛、消化不良嘔吐、胸脅痛、消化不良期门期门章门章门太沖太沖行間行間大敦大敦现在学习的是第15页，共61页( (十十) )足太陽膀胱经足太陽膀胱经- -1睛明、攢竹睛明、攢竹：头痛、目疾头痛、目疾大椎、风门、肺俞、厥陰俞、心俞、大椎、风门、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞：感冒、咳感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴嗽、心痛
8、、胃痛、腹痛腸鳴现在学习的是第16页，共61页( (十十) )足太陽膀胱经足太陽膀胱经- -2昆侖昆侖：腰脊痛、头颈強直腰脊痛、头颈強直至陰至陰：足痛、头痛、目痛、足痛、头痛、目痛、束骨束骨 : :目眩、目痛目眩、目痛昆侖昆侖昆侖昆侖至陰至陰委中委中现在学习的是第17页，共61页( (十一十一) )足少陽胆经足少陽胆经风池、肩井风池、肩井：头痛、肩背痛、落枕头痛、肩背痛、落枕陽陵泉、陽陵泉、丘墟丘墟、竅陰、竅陰：胸脅痛、膝关節痛、坐骨神经痛胸脅痛、膝关節痛、坐骨神经痛 风池风池肩井肩井陽陵泉陽陵泉竅陰竅陰现在学习的是第18页，共61页( (十二十二) )足陽明胃经足陽明胃经內庭、厲兌內庭、厲兌
9、：口眼歪斜、腸鳴腹痛、口眼歪斜、腸鳴腹痛、沖陽沖陽 消化不良、痢疾等消化不良、痢疾等內庭內庭厲兌厲兌足三里足三里现在学习的是第19页，共61页( (十三十三) )任脈任脈會陰、曲骨、中極、关元、石门、气海、陰交會陰、曲骨、中極、关元、石门、气海、陰交：经閉、月经不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉经閉、月经不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾：腹脹、腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛现在学习的是第20页，共61页( (十四十四) )督脈督脈百會百會：头痛、头暈、神经衰弱头痛、头暈
10、、神经衰弱長強長強：痔瘡、腰背痛痔瘡、腰背痛百會百會百會百會長強長強命门命门现在学习的是第21页，共61页寻找穴道的诀窍寻找穴道的诀窍1. 用手指一压，会有痛感用手指一压，会有痛感(压痛压痛)2. 以指触摸，有硬块以指触摸，有硬块(硬结硬结)3. 稍一刺激，皮肤便会刺痒稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感感觉敏感)4. 出现黑痣、斑出现黑痣、斑(色素沉淀色素沉淀)5. 和周围的皮肤产生温度差和周围的皮肤产生温度差(温度变化温度变化)等等现在学习的是第22页，共61页計算單位計算單位一指寬一指寬两指寬两指寬现在学习的是第23页，共61页牢記骨骼組織牢記骨骼組織现在学习的是第24页，共61页穴道刺激穴
11、道刺激指指 壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。按按 摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法 刮痧板：可利用刮痧板刺激经絡，刮痧板：可利用刮痧板刺激经絡， 順经絡為补，逆经絡為瀉。順经絡為补，逆经絡為瀉。现在学习的是第25页，共61页注意事項注意事項刺激穴道要在呼气时刺激穴道要在呼气时经络按摩经络按摩前、后前、后请勿抽烟请勿抽烟现在学习的是第26页，共61页不适合按摩的族群不适合按摩的族群患急性传染病的人，如流感、痢疾等患急性传染病的人，如流感、痢疾等急性炎症的病人，如肺炎、阑尾炎、蜂窝组急性炎症的病人，如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织
12、炎等织炎等某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人现在学习的是第27页，共61页按摩手法按摩手法按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦推：用手
13、指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起，随后又放下随后又放下揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动掐：用手指使劲压穴位掐：用手指使劲压穴位点：用单指使劲点押穴位点：用单指使劲点押穴位扣：用掌或拳叩打肢体扣：用掌或拳叩打肢体现在学习的是第28页，共61页现在学习的是第29页，共61页现在学习的是第30页，共61页现在学习的是第31页，共61页现在学习的是第32页，共61页现在学习的是第33页，共61页现在学习的是第34页，
14、共61页现在学习的是第35页，共61页中医陰陽五行學說中医陰陽五行學說陰陽五行是中國古人認識宇宙事物的一種思維方法。陰陽五行是中國古人認識宇宙事物的一種思維方法。古人認為古人認為陰陽陰陽是是“天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始”陽：活動的、無形的、向外的、向上的、溫熱的、陽：活動的、無形的、向外的、向上的、溫熱的、 明亮的、亢進的明亮的、亢進的( (日日, ,天天, ,晝晝, ,火火, ,男男) )陰：沉靜的、有形的、向內的、向下的、寒冷的、陰：沉靜的、有形的、向內的、向下的、寒冷的、 晦暗的、衰退的晦暗的、衰退的( (月月, ,地地,
15、 ,夜夜, ,水水, ,女女) )现在学习的是第36页，共61页肝、胆肝、胆心、小心、小肠肠脾、胃脾、胃肺、大肺、大肠肠肾、膀胱肾、膀胱现在学习的是第37页，共61页现在学习的是第38页，共61页五行五行木木五色五色青青五臟五臟肝肝五气五气风风五腑五腑胆胆五方五方東東五官五官目目五時五時春春五體五體筋筋五味五味酸酸五華五華爪爪现在学习的是第39页，共61页五行五行火火五色五色赤赤五臟五臟心心五气五气暑暑五腑五腑小腸小腸五方五方南南五官五官舌舌五時五時夏夏五體五體血脈血脈五味五味苦苦五華五華面面现在学习的是第40页，共61页五行五行土土五色五色黃黃五臟五臟脾脾五气五气濕濕五腑五腑胃胃五方五方中中
16、五官五官口口五時五時長夏長夏五體五體肉肉五味五味甘甘五華五華唇唇现在学习的是第41页，共61页五行五行金金五色五色白白五臟五臟肺肺五气五气燥燥五腑五腑大腸大腸五方五方西西五官五官鼻鼻五時五時秋秋五體五體皮皮五味五味辛辛五華五華毛毛现在学习的是第42页，共61页五行五行水水五色五色黑黑五臟五臟腎腎五气五气寒寒五腑五腑膀胱膀胱五方五方北北五官五官耳耳五時五時冬冬五體五體骨骨五味五味鹹鹹五華五華髮髮现在学习的是第43页，共61页五 行自自 然然 界界五五行行人人 體體方位气候發展過程五色五味時令臟腑五官形體情志東東风风生生青青苦苦春春木木肝肝胆胆目目筋筋怒怒南南暑暑長長赤赤酸酸夏夏火火心心小腸小腸舌
17、舌血脈血脈喜喜中中濕濕化化黃黃甘甘季季土土脾脾胃胃口口肌肉肌肉思思西西燥燥收收白白辛辛秋秋金金肺肺大腸大腸鼻鼻皮皮悲悲北北寒寒藏藏黑黑鹹鹹冬冬水水腎腎膀胱膀胱耳耳骨骨恐恐现在学习的是第44页，共61页五行能量之負面情緒五行五行內在負面情緒內在負面情緒外在表現情況外在表現情況火能量火能量 心小腸心小腸被觸怒、受到傷害、被拋棄、失望、心被觸怒、受到傷害、被拋棄、失望、心煩气燥、思緒紛亂煩气燥、思緒紛亂心心心神不寧、憂郁、挫折感、心急心煩、心神不寧、憂郁、挫折感、心急心煩、壓力大壓力大 小腸小腸自我期許高自我期許高、不耐煩、嘮、不耐煩、嘮叨、心眼小叨、心眼小金能量金能量 肺大腸肺大腸抑郁、難過、悲哀
18、、失落感、自以為是、抑郁、難過、悲哀、失落感、自以為是、自大自大肺肺 魄力有無，悲觀魄力有無，悲觀, ,心有餘而力不足心有餘而力不足 大腸大腸 自以為是、自大，易使性子，固自以為是、自大，易使性子，固執不通執不通土能量土能量 脾胰胃脾胰胃擔憂、焦慮、一意孤行、惹人討厭、自擔憂、焦慮、一意孤行、惹人討厭、自私私胃胃記憶能力、學習能力、急性、做事有記憶能力、學習能力、急性、做事有加速感加速感 脾胰脾胰思考邏輯能力、注意力不思考邏輯能力、注意力不集中、自私集中、自私木能量木能量 肝胆肝胆易憤怒、壓抑、忌妒、報復心重、脾气易憤怒、壓抑、忌妒、報復心重、脾气暴躁、浮躁不安暴躁、浮躁不安肝肝神魂安定与否、
19、謀事沉穩或浮躁神魂安定与否、謀事沉穩或浮躁 胆胆胆識、決斷力強弱、是否優柔寡斷胆識、決斷力強弱、是否優柔寡斷水能量水能量 腎膀胱腎膀胱恐懼、不信任、懷疑、疑心病重、無毅恐懼、不信任、懷疑、疑心病重、無毅力、不自信力、不自信腎精神耗弱、意志力薄弱、遇事無毅力精神耗弱、意志力薄弱、遇事無毅力 膀胱對外人客气，對家人易發脾气對外人客气，對家人易發脾气现在学习的是第45页，共61页五行蔬果木形木形春季蔬果春季蔬果-芥蓝芥蓝菜菜、芦笋、菠菜、地瓜叶、萝卜、空心、芦笋、菠菜、地瓜叶、萝卜、空心菜、菜、 西兰花、油菜、丝瓜、油菜西兰花、油菜、丝瓜、油菜火形火形夏季蔬果夏季蔬果- 苹果、红萝卜、櫻桃、葡萄、大
20、番茄、小、红萝卜、櫻桃、葡萄、大番茄、小番茄、火龙果、葡萄柚番茄、火龙果、葡萄柚金形金形秋季蔬果秋季蔬果- 蓮藕、蓮藕、茭白茭白 、南瓜、水蜜桃、白苦瓜、南瓜、水蜜桃、白苦瓜、鮮香菇、圓蔥、鮮香菇、圓蔥、葱、柚子、金針菇葱、柚子、金針菇水形水形冬季蔬果冬季蔬果- 马铃薯、牛蒡、山药、地瓜叶、大黃瓜、苋菜、马铃薯、牛蒡、山药、地瓜叶、大黃瓜、苋菜、黑芝麻、柠檬、紫菜、小黃瓜、苦瓜黑芝麻、柠檬、紫菜、小黃瓜、苦瓜土形土形四季蔬果四季蔬果- 木瓜、木瓜、菠萝、圓蔥、石榴、哈密瓜、香蕉、芒菠萝、圓蔥、石榴、哈密瓜、香蕉、芒果、榴莲、嫩姜果、榴莲、嫩姜现在学习的是第46页，共61页 颈部颈部：风池风池风
21、池风池经絡養生按摩经絡養生按摩 现在学习的是第47页，共61页中府中府雲门雲门天府天府俠白俠白 尺澤尺澤孔最孔最列缺列缺经渠经渠太淵太淵魚際魚際少商少商漢方精油经絡養生按摩漢方精油经絡養生按摩-手太陰肺经手太陰肺经离穴不离经离穴不离经肺经出於鼻，表於皮毛肺经出於鼻，表於皮毛以拇指腹，由上往下按摩以拇指腹，由上往下按摩重要穴位重要穴位：尺澤、太淵、少商尺澤、太淵、少商现在学习的是第48页，共61页尺澤尺澤手部重要穴位手部重要穴位：( (以拇指腹，由上往下按摩以拇指腹，由上往下按摩) )尺澤尺澤：手肘关節上，彎曲手肘時，肘关節內側出現：手肘关節上，彎曲手肘時，肘关節內側出現 之硬筋，側面凹陷中之硬
22、筋，側面凹陷中太淵太淵：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動处：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動处 少商少商：在拇指撓側，距指甲角外：在拇指撓側，距指甲角外0.1寸寸太淵太淵少商少商现在学习的是第49页，共61页大椎大椎背部重要穴位背部重要穴位：风门风门：背肩部，第二胸椎左右两側两指幅处：背肩部，第二胸椎左右两側两指幅处肺俞肺俞：背脊椎两側，第三胸椎左右两側两指幅处：背脊椎两側，第三胸椎左右两側两指幅处大椎大椎：背部第七颈椎与第一胸椎之間：背部第七颈椎与第一胸椎之間现在学习的是第50页，共61页前胸重要穴位前胸重要穴位：天突天突( (任脈任脈) )：胸骨上窝正中：胸骨上窝正中 中府中府( (肺经肺经) )
23、：鎖骨外端：鎖骨外端1寸处寸处雲门雲门( (肺经肺经) )：胸部上方鎖骨下方，与肩部关節間：胸部上方鎖骨下方，与肩部关節間 凹陷处凹陷处雲门雲门中府中府现在学习的是第51页，共61页经絡養生按摩法经絡養生按摩法臉部臉部：迎香穴迎香穴、印堂印堂、太陽穴太陽穴颈部颈部：风池风池手太陰肺经手太陰肺经：尺澤、太淵、少商尺澤、太淵、少商膀胱经膀胱经：脊椎两側、风门、肺俞、大椎脊椎两側、风门、肺俞、大椎前胸前胸：天突天突( (任脈任脈) )、中府、中府( (肺经肺经) )、雲门、雲门( (肺经肺经) )现在学习的是第52页，共61页1. 头颈部头颈部( (胆经胆经) )： 耳後局部按摩可收安神保健之效耳後
24、局部按摩可收安神保健之效风风池池：颈部与颅骨交接处两側凹窝颈部与颅骨交接处两側凹窝风池风池现在学习的是第53页，共61页2. 躯干部躯干部( (肝经肝经) )： 躯干两側躯干两側按摩按摩可达到疏肝解郁可达到疏肝解郁、調理身心之效果調理身心之效果章门章门：第十一肋骨末端：第十一肋骨末端( (脐上二寸脐上二寸，旁开各六寸旁开各六寸) )期门期门：X軸軸由劍突至肚脐距离的四分之由劍突至肚脐距离的四分之 Y軸軸乳乳头下方头下方期门期门章门章门期门期门章门章门现在学习的是第54页，共61页3. 下肢部下肢部：小腿两側，自膝部至踝部按摩，可刺激坐骨神经並溫和保健小腿两側，自膝部至踝部按摩，可刺激坐骨神经並
25、溫和保健三陰交三陰交( (肝脾腎三经交會肝脾腎三经交會) )：內踝上四指，脛骨後緣处：內踝上四指，脛骨後緣处三陰交三陰交现在学习的是第55页，共61页4. 足部足部：太沖太沖( (肝经肝经) )：足第一、第二趾骨之間，指縫上二寸处：足第一、第二趾骨之間，指縫上二寸处 俠谿俠谿( (胆经胆经) )：足第四、第五趾骨之間，指縫上半寸处：足第四、第五趾骨之間，指縫上半寸处太沖太沖俠俠谿谿现在学习的是第56页，共61页经絡養生按摩经絡養生按摩头颈部头颈部：风风池池( (胆经胆经) ) 躯干部躯干部：章门章门、期门、期门( (肝经肝经) ) 下肢部下肢部：三陰交三陰交( (肝脾腎三经交會肝脾腎三经交會)
26、 )足足 部部：內側內側-太衝太衝( (肝经肝经) ) 外側外側-俠谿俠谿( (胆经胆经) )现在学习的是第57页，共61页會陰會陰关元关元神闕神闕漢方精油经絡養生按摩漢方精油经絡養生按摩 腹部腹部(任脈任脈)會陰、关元：會陰、关元： - 经閉、月经不調、小便不利、遺经閉、月经不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉精、腹痛、腹瀉现在学习的是第58页，共61页漢方精油经絡養生按摩漢方精油经絡養生按摩 膀胱经膀胱经腎俞腎俞 - 腎臟保養腎臟保養 長強長強(督脈督脈) - 痔瘡、腰背痛、痔瘡、腰背痛、 加強生殖功能加強生殖功能全身性保養全身性保養長強長強胆俞胆俞肺俞肺俞心俞心俞肝俞肝俞脾俞脾俞胃俞胃俞腎俞腎俞现在学习的是第59页，共61页漢方精油经絡養生按摩漢方精油经絡養生按摩 足少陰腎经足少陰腎经湧泉湧泉 -增強體力、小便不利、長高增強體力、小便不利、長高三陰交三陰交 -月经不調、小便不利、遺精月经不調、小便不利、遺精 三陰交三陰交湧泉湧泉现在学习的是第60页，共61页感谢大家观看现在学习的是第61页，共61页