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1、2022年俄勒冈田径世锦赛男子跳远决赛中，中国选手王嘉男上演惊天逆转获得世锦赛“首金”心得体会近日，在2022年俄勒冈田径世锦赛男子跳远决赛中， 中国选手王嘉男上演惊天逆转，凭借最后一跳以8米36的 成绩跃居第一，成为历史上第一位赢得世锦赛跳远冠军的亚 洲选手，历史性地为中国田径队取得本届世锦赛首金。作为 新时代的党员干部，要从王嘉男的世锦赛“首金”中学会坚 持不懈、自我反省、初心不改，将拼搏之力、自律之力、奋 斗之力“合三为一”，行稳奋进新征程的“铿锵步伐”。汲取“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的持之以恒,锤炼拼搏之力。在世锦赛夺冠前，王嘉男也经历了一段时间的“低谷期”，2016年里约奥运
2、会，王嘉男位列第五；2017年伦敦世锦赛，他排名第七；去年的东京奥运会，王嘉男发 挥失常未能进入决赛。然而王嘉男并未因此而灰心气馁，蛰 伏过后，他终于在世锦赛“赢”来又一历史时刻。在党的十 九大报告中，习近平总书记指出，“行百里者半九十。中华 民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。”纵观党的历史，正是因为我们党有坚持不懈的精神，才能带 领人民过上现在幸福美满的生活。在实现“中华民族伟大复 兴”之际，党员干部要持之以恒的“肯干事、干实事”，保 持“咬定目标不放松”的劲头，做到“一以贯之、常抓不懈, 善始善终、善作善成“，在久久为功中拼搏前进。汲取“百尺竿头须进步，十方世界是全身”的反
3、躬自省， 涵养自律之力。2021年在东京奥运会上经历无法进入决赛的 惨败后，为了吸取东京失败的教训，王嘉男时刻将在东京用 过的物品带在身上，如卧薪尝胆一般，提醒自己吸取东京奥 运会的教训，勉励前行。“君子检身，常假设有过。” 一个人 只有进行自省，才能了解自己，对自己进行正确的认识和评 价。对手中握有公权力的党员干部而言，要有“反躬自省” 的勇气和“检身假设不及”的自觉，将自律变成肩负责任的“内 需品”，勇于“刮骨疗毒”，敢于向自己“动刀子”，做到 自警、自重、自省，以合格的党性为基础，促使自身在“为 民请命”的道路上越行越远。汲取“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的初心壮志,激发奋斗之力。本
4、次田径“首金”是世锦赛历史上中国男子运发动获得的第一块田赛金牌，但王嘉男并未因荣誉而沾沾 自喜，想得更多的还是继续“稳步向前”，为中国队赢得更 多的奖牌。习近平总书记指出，“面对取得的成就，我们不 敢有丝毫的自满，但怀有无比的自信”。初心和信心是一个 人黑暗中的指南针，也是战胜困难的精神支柱。在党情、国 情不断变化的今天，党员干部要将“自信不自满”作为共产 党人的初心和使命表现出来，上好理想信念和初心的“必修 课”，补足精神之“钙”、铸牢信仰之“基”、把稳思想之 “舵”，以“自信满满”的状态，只争朝夕、发奋有为的实 干姿态，答好新时代中国特色社会主义事业的“考卷”。2022年俄勒冈田径世锦赛男
5、子跳远决赛中，中国选手王嘉男 上演惊天逆转获得世锦赛“首金”心得体会7月17日，中国运发动王嘉男在2022年田径世锦赛上 凭借最后一跳8. 36米的成绩，为中国队拿到珍贵的跳远金 牌，创造了中国男子运发动在世锦赛田赛上夺得金牌的历史。 跳远运动兼具力与美，充满技术含量，蕴含着丰富的工作逻 辑。党员干部请收下这份“跳远”指南，振奋精神，做到“跑 前”全神贯注、“助跑”充分强劲、“踏板”准确有效，“跳” 出好成绩，当好新时代赶考路上的“答卷人”。指南一：跑前酝酿一坚持谋定而后动。跳远运发动在起跑之前，需保持全神贯注，结合自身经验和技术特点，提前 在脑中对接下来的助跑、起跳等各项环节进行预演，酝酿技
6、 术动作，提醒自己需规避的考前须知。古人云：“工欲善其 事，必先利其器。”工作部署之前下了多少功夫，就是为落 地落实做了多少铺垫，所谓“磨刀不误砍柴工”，思深方能 益远。鬼谷子有语“即欲挥之贵周，即欲阖之贵密”， 党员干部要坚持谋定而后动，一方面要做好调查研究，深入 基层一线，用“慧眼”“察言观色”，从群众表情中找缺乏、 找短板；用“聪耳”兼听褒贬，从与百姓的声中捕捉真情民 意，“抽丝剥茧”，去粗取精，汲取破题智慧，获寻开展之 策。另一方面要树立“超前半步”思维，结合调研分析，对 设定的目标、谋划的措施，进行提前预判、推演，防止单兵 突击、顾此彼失。指南二：助跑充分一把握落实时效度。跳远运发动
7、起跑 之后节奏、步频、步幅关系助跑是否强劲有力，影响起跳的 充分程度，及腾空的高度和远度。具体到工作中，就是要充 分把握好时、效、度，既把部署任务快速分解到位，做到枪 响即起跑，起跑既领先，又要跟紧跟近实际现状，要准切入 点，定准坐标点，注重轻重缓急，摆布好力量资源，防止盲 目推进，重复“施工”，杜绝“一刀切”层层加码等简单粗 暴行为。同时，要讲究方式方法，摒弃“ 调度” “场外 指导” “遥控指挥”等形式主义、官僚主义作风，加强过程 管理，定期跟踪问效，对标路径目标，纠治偏差，及时发现 和解决苗头性、倾向性问题，确保各项决策部署精准施策、 精准落实、精准落地。指南三：踏板准确一守底线不逾红线
8、。跳远运发动在充 分助跑之后，须脚踩踏板，蹬踏腾空跳入沙坑。但根据规那么， 起跳脚不可触碰到踏板上的起跳线，否那么跳出再好的成绩都 算犯规，这是跳远运发动不可“越界”的红线。对于党员干 部而言，工作生活处处有红线，必须树牢红线意识，时刻牢 记越过底线的严重后果，心存戒惧之尺，常怀敬畏之心用， 规范自己的一言一行。要严守政治红线，时刻绷紧旗帜鲜明 讲政治这根弦，贯彻落实和执行党中央重大决策部署要态度 坚决，做到政治立场不动摇，在关键问题上不含糊。要严守 权力红线，保持对权力的敬畏感，摆正自己的位置，始终牢 记权为民所授、权为民所用，涵养勤廉的正气。要严守生活 红线，严以律己，自觉净化朋友圈、生活
9、圈、娱乐圈，抵抗 低俗文化，杜绝享乐奢靡之风，养成积极健康的生活情趣， 做到健康生活、快乐工作。2022年俄勒冈田径世锦赛男子跳远决赛中，中国选手王嘉男 上演惊天逆转获得世锦赛“首金”心得体会近日，2022年世界田径锦标赛男子跳远决赛中，王嘉男 在前几跳失利的情况下，最后一跳跳出了 8米36的好成绩， 最终排名第一，摘得自己首枚世锦赛金牌，为中国男子跳远 创造了历史，这看上去是“意外之喜”，但深入探寻王嘉男 的个人经历，尤其是他对跳远的如痴热情、对训练的如火激 情、对事情的如冰性情，切实让他夺金的“意外之喜”变成 了 “情理之中”。始终热情如痴，坚持“吹尽狂沙始到金”的成事真理, 切实铺平了夺
10、金之路。热爱是最好的老师，坚持是最大的成 功。王嘉男从小就热爱体育运动，把跳远当成学习之余的最 大爱好，正是凭着由衷的热情和优异的成绩，2010年被选入 市田径队，2012年进入江苏省体工队，正式开启了他的跳远 事业，虽然训练中有苦也有乐，比赛中有悲也有喜，但是他 把苦当乐来享，把悲当喜来看，全身心地投入、一股劲地坚 持，最终收获了这枚弥足珍贵的金牌。三天打渔、两天晒网 干不了大事，朝秦暮楚、朝三暮四成不了大事。青年干部对 待工作就要像“谈恋爱” 一样，坚持“爱你一万年”的笃情、“非你就不行”笃定、“守你一辈子”的笃行，真正不被名 利所缚、不被外物所惑、不被世俗所扰，做到一次选择、一 生热爱、
11、一直坚守，切实在各自的跑道上奋力奔跑，展现好 青春风采，在各自的岗位上用力尽职，实现好人生价值。始终激情如火，坚信“打铁还需自身硬”的做事道理, 切实夯实了夺金之基。台上一分钟，台下十年功。王嘉男平 时自我要求严格、训练刻苦，在一次又一次的训练中提升自 我，在一遍又一遍的总结中提高自我，在一场又一场的比赛 中超越自我，这次能够“一跳定乾坤”，完全得益于他平时 的辛苦付出和刻苦训练，归功于他练就的扎实功底和实战能 力。没有金刚钻、就揽不了瓷器活，没有自身硬、就当不了 打铁匠。换言之，没有真本领，干事创业就是无源之水，没 有真本领，成事兴业就是无根之木。作为青年干部，必须要 把练就“硬本领”作为安
12、身之基、成事之要，常持“恐慌心 理”，常怀“空杯心态”，如饥似渴地学好创新理论、专业 知识等有字之书，一丝不苟地研好岗位实践、基层锻炼等无 字之书，尤其要主动往乡村振兴、工程建设等任务最重、条 件最艰苦的一线去，向征地拆迁、群众信访等情况最复杂、 矛盾最突出的地方去，切实在经风雨、见世面中长才干、壮 筋骨，真正在奋进新征程中建功新时代。始终性情如冰，坚守“心底无私天地宽”的处世哲理， 切实冲破了夺金之障。私心了无，何惧风雨。王嘉男此前世 锦赛最好成绩是铜牌，但他没有畏惧、没有怯场，而是一心 只想着比赛出最好成绩，于是他顺利晋级决赛；而在决赛中，他前几跳的成绩连奖牌都拿不上，而且他最后一跳前又一次 犯规了，但是他没有自怨自艾、自暴自弃，一心只想着发挥 好最正确的水平，最后孤注一掷、纵身一跳，实现了完美夺冠。 处变不惊、临乱不慌固然重要，而最重要的那么是心无旁鹫、 心无杂念，因为顾虑太多就会瞻前顾后，想法太多就会畏首 畏尾，私心太多就会左顾右盼，最终贻误大事。作为青年干 部，必须要自觉摒除私心杂念、摒弃私利追求，少算计个人 的小账、多计算单位开展的大账，少计较个人的得失、多计 谋群众的利益，切实以无私的心态、无畏的姿态、无我的状 态勇当事业先驱、争做为民先锋，真正不负人民、不辱使命。