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1、A如何用专业者的视角看伦敦我们对伦敦进行了全面的考察，收获颇多。以下是我们的建议。参观白金汉宫作为伦敦最具标志性的建筑，这座有775个房间的宏伟大楼是伊丽莎白二 世举办宴会和会见国家元首的地方。但是，如果你梦想着去参观它，你需要仔 细计划你的行程。宫殿通常只在夏季的7月23日至10月3日开放。参观时间 为上午九时三十分至下午六时三十分。如果你在宫殿不对游客开放的时候参观, 仍然可以看到卫兵换岗仪式。游览伦敦眼伦敦眼是城市天际线的一幢有趣的附属建筑物。这座巨大的摩天轮伫立在 有着几百年历史的大楼附近，在泰晤士河南岸缓缓旋转，在这里可以看到伦敦 桥和西边的碎片大厦，还有威斯敏斯特宫。请提前在网上购
2、票，选择一个晴朗 的日子，早上第一时间出发去那，避开高峰期。喝下午茶下午茶一种神圣的仪式是来伦敦参观的充足理由。英国人有一个 简单的品茶休息，并把它变成了一个奢华的仪式，还配有带花样的瓷器，分层 的装有吮指三明治和奶油果酱司康饼的盘子。我们还没有提到蛋糕，它们通常 是用手推车运送的。在预订房间的时候，要记住下午茶不是零食，而是一顿有 甜味和咸味的全餐，且你会觉得很饱。聪明的做法是不吃午饭，甚至不吃晚饭。B我原以为我已经做好准备迎接研究生阶段的挑战了。但是当我离开尼泊尔 去国外攻读博士学位时，我感到自己好像掉进了浩瀚的大海，那里的每一条鱼 都游得比我快。功课让我疲惫不堪。我忽然间变成了一个害羞的
3、女孩，而不是 以前那个外向的自己。更糟糕的是，我的研究没有按照我预期的速度进行下 去。我需要一些东西来回到以前的那个自己。在和我的朋友交流一番后，我认 为我应该去帮助他人。随后我开始在网上搜索当志愿者的机会。幸运的是，当 地一个开车搭载老人去目的地的组织正在寻找志愿者。我想，这或许正好是我 需要的。在我开始参加这一活动之前，我有点焦虑，因为我和校外的人接触不多。 不过当我载着一位老妇人去市中心时，我很快就恢复镇定。她像我的奶奶一样 和我聊天，并向我表达了她的感谢。我在类似于这样的联系以及乘客们微笑的 鼓舞下继续前行。我开始在每周末做三小时的志愿者不然的话，我就会睡懒觉或者浏览 社交媒体信息。和
4、我的乘客们聊天是值得的。看到他们是如此地渴望花时间外 出，我开始思考该如何度过过去常常悄然流逝的时间。随着我信心的增长，我开始向我的研究生同伴们敞开心扉，道出我研究过 程中的起起落落。我惊讶地发现，我所有的同伴都面临着同样的挑战，其中甚 至包括我以前认为在任一方面都处于顶尖水平的一位学生。随着这些联系的增 加，我原本的个性开始重现。C在水的世界里，2021年又是创纪录的一年。西欧局部地区遭受了致命的洪 水，而美国西南部的大局部地区仍处于大规模干旱之中。有人可能会认为，我们出色的水资源管理可以保护社会免受此类灾难性事 件的影响。然而，当谈到水的时候，过去不再是未来的好指南，大多数水工程 无法应对
5、日益发生的极端天气的后果。最令人震惊的警钟之一来自开普敦，在 那里因为其水库干涸，在严重干旱期，400万居民的水龙头几乎被迫关闭。尽管这可能很吸引人，但解决方法不是要再修建更大、更高的往往会导致 更严重的洪水的拦水坝，而是更多地利用自然过程。荷兰在2021年7月的历史性洪水中防止了重大损失，这要归功于其最近完 成的工程，该工程通过将洪水引到湿地，为河流扩散提供了空间，使河流的部 分水位降低了 1英尺多。农业实践提供了另一种策略。科学家们发现，将土壤 中的有机物增加1%, 土壤的蓄水能力就能增加到每英亩18 000加仑，从而为 强降雨和干旱时期处理水灾问题创造了灵活性。这意味着种植覆盖作物等农田
6、 做法不仅可以提高产量，还可以改善水资源管理。虽然解决方案来之不易，但它们是宜居未来的关键。虽然要防止气候变化 的影响为时已晚，但我们可以通过加大对这种基于自然的水解决方案的投资，来防止这些影响中最糟糕的情况的发生。D智商通常被认为是成功的重要驱动力，特别是在科学、创新和技术等领域。 事实上，许多人对名人的智商分数有着无尽的迷恋。但事实是，我们人类一些 最伟大的成就主要依赖于创造力、想象力、好奇心和同理心等品质。许多这些特征都植根于科学家们所说的“认知灵活性”一种使我们能够 在不同的概念之间转换，或在一个新的或不断变化的环境中调整自己的行为以 实现目标的技能。认知灵活性使我们能够认识到我们所做
7、的并不会带来成功， 并做出适当的改变来实现成功。认知灵活性可能影响人们如何应对疫情封锁，这给工作和学校教育带来了 新的挑战。我们中的一些人发现自己比其他人更容易调整自己在家里的日常活 动。这些灵活的人可能也会时不时地改变常规，试图找到更好、更多样化的方 式来度过他们的一天。然而，另一些人那么挣扎着，最终思想变得更加僵化。灵活的思维是创造的关键。这种灵活思维还支持学术和工作技能，如解决 问题的能力。例如，视觉艺术家可能智力一般，但极富创造力，创作出了杰作。 创造力在科学和创新中也很重要。我们发现，创立多家公司的成功商人比类似 年龄和智商的经理在认知上更灵活。认知灵活性也与从消极生活事件中的高水平恢复和老年人的较高生活水平 有关。它甚至对情绪和社会认知也有好处:研究说明，认知灵活性与理解他人情 绪、思想和意图的能力有很强的联系。神经成像研究说明，认知灵活性依赖于大脑额叶区域网络。有很多方法可 以客观地评估人们的认知灵活性，包括威斯康星卡片分类测试和CANTAB。好 消息是，你似乎可以训练认知灵活性。