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1、资料一小学低年级学生良好数学学习习惯培养的实践研究教育家叶圣陶先生说：“教育就是要养成习惯。”作为教育者我们都知道，学生拥有良好的学习习惯，不但能使受教育者在学习上取得较好的成绩，而且能使其终身受益。这是因为习惯具有省力性和自觉性，良好的学习习惯一旦形成就会趋向定型化、稳固化，不必别人的帮助提醒，不必再花费什么努力，在学习过程中就会自觉的表现出来。学生养成良好的学习习惯，不仅有利于他们的学习，有利于教师减轻教学负担，更有利于学生在人生之旅上不断获得成功。 一、专心听讲的习惯专心听讲的学习习惯是否养成，直接影响到课堂教学效果。小学生年龄小、好动、易兴奋、易疲劳、有意注意保持的时间短。针对这些特点
2、，培养专心听讲的习惯，除了正常的课堂常规教育与训练外，应该注意以下几点：、教学语言力求儿语化和趣味性，激发学生认真听讲的兴奋点。数学教学内容本身比较抽象、枯燥，如果教学语言生涩、呆板，学生学起来就乏味、疲倦，很难保持高度的注意力。因此，教学语言在精炼、准确的同时，更要生动、活泼；增加形象思维的色彩。如：在教学五年级“相遇问题”中，我安排几个学生表演相遇问题中的几种不同的情况追及、同向、反向、还剩多少才相遇，配之形象化的动作，学生十分感兴趣。、让学生有尽可能多的回答问题的机会，促使他们始终处于积极主动的学习状态。课堂教学中如果过多地让学生被动地听教师讲授，这种听讲势必缺乏一种“我要学”的参与意识
3、。缺乏内在的学习动因，对于培养专心听讲的习惯是极为不利的。只有处于积极主动学习状态下的听讲，才能真正做到专心。因此在课堂教学中，必须让每一个学生有尽可能多的回答问题的机会，以调动他们学习的主动性和积极性。、要注意动静搭配，调整学生听讲情绪。数学课教学的主体结构是讲与练的结合。讲授要通过练习消化理解。巩固运用，为了使学生始终保持专心听讲的学习情绪，就必须讲究课堂练习的设计。单调、机械的练习形式也会使学生们的学习兴趣下降，从而涣散注意力。在练习过程中有机地采用一些小游戏、小竞赛，有调节情绪的有益效果。如，我们在学习口算加减法时内容相对简单，学生已经熟练掌握了计算方法，反复讲怎样算，同学们的兴趣受到
4、压制。我想最主要在准确率和速度上下功夫，那就得多练习。我借来秒表，抽出二十道题开始进行掐表反复练习，同学们非常专注，几乎鸦雀无声，也许他们真正体验什么叫竞争吧！在一阵寂静之后，同学的情绪又上来了，我和学生又开始热情洋溢地交流。因此，培养学生专心听讲的习惯在练习设计上要有利于学生多动脑、多动口、多动手，注意练习设计的思考性、趣味性，练习形成的多样性和科学性，练习安排的渐进性和层次性，以练促讲培养学生的逻辑思维能力，在讲授讨论中不失时机地引导学生动口讲一讲，动手摆一摆，动笔练一练，并穿插一些轻松活泼的数学游戏，这对于调整学生的听课情绪往往是大有裨益的。学生处于一个轻松、愉快的学习氛围中，有意注意的
5、保持时间自然增长。 学习是主体自主建构的过程，就数学学习而言，优化学生主体与教材的深层对话，是促进课堂建构的重要途径。通过阅读教材，主动获取信息、发展思维、训练语言。随着信息技术的飞速发展，对数学文本阅读能力的培养受到人们前所未有的关注。数学课本内容抽象，但让学生会看书，从书上间接获取新知，这不仅仅是一个学习习惯培养的问题，同时也是教会学生学习的方法、培养学生数学学习能力的一个重要途径。二、阅读数学课本的习惯。首先，在课堂上指导学生养成看图、看关键文字、理解数学知识的习惯。上新授课时，在教学过程中，除了启发学生观察思考一些直观性演示以揭示新知外，要在适当时候安排学生阅读并理解课本的插图或关键文
6、字。在教学比较数的大小的时候同学对比较的方法都能说出一二，但受抽象概括能力的限制，条理性、逻辑性稍差。这时就有必要引导学生，看书上是怎样有条理的表述的。让学生把关于比较方法的内容画下来，读一读，进一步完善学生的认知结构。阅读数学课本的习惯，不能仅仅停留在课堂上，应该把培养学生阅读课本的习惯与培养预习习惯结合起来。有效的预习，能提高学习新知识的目的性和针对性，可以提高学习的质量。在每次新授课之前，把预习内容布置给学生，并提出适应班级学生能力水平的预习要求，指导看书的方法，再进行必要的预习看书检查。这学期，我在每节课之前都出示预习提纲，紧紧围绕每课的重点和难点，或采用填空式、或采用问答式、或采用思
7、考题等方式，为学生新课的学习引路并打开突破口。三、勤思好问的学习习惯。勤思好问的学习习惯的养成是学生深刻理解和掌握基础知识的需要，同时也是培养和训练学生数学思维能力的重要途径。这一习惯的培养应孕育在整个数学教学的全过程中，与数学中心思维方法、思维能力的培养有机地结合在一起。1、挖掘教材内在的智力因素，联系生活，创设问题的情景。学生本来就具有较强的好奇心，在教学中要充分利用这一心理来激发学生的学习兴趣。必须注意创设生活中的问题情景，激发学生“思和问”的求知欲。这也是培养学生勤思好问习惯的起点。2、调动学生的多种感官，引发学生深刻思考。小学生的思维正处在具体形象思维向抽象思维、逻辑思维发展的过渡阶
8、段，特别是低年级儿童，他们的思维仍以具体形象为主要形式，他们的抽象思维需要在感性材料的支持下才能进行，特别是对易混淆的概念，更要调动学生多种感官参与活动。在比较分析中动眼观察、动脑思考、动手操作，加深理解，掌握实质并灵活运用。如在本学期的第一节涉及到数位，它是本单元的重点、难点，极易和计数单位混淆，对于数位我是这样讲解的，课间操的时候，你们按照小个儿在前，大个儿在后的顺序站排，那个圆点便是你的站位，而在教室里，你坐的位置叫你的座位儿。数字跟大家一样他们在组成数的时候也要按一定的顺序排队，他们所占的位置叫做数位。从右往左依次是个位、十位、百位、千位、万位你们的座位是固定不变的，换座儿后是不同的同
9、学坐在上面。数位也一样，顺序是不变的，只是不同的数字在同一个数位上变来变去。产生了不同的数。然后我们做换座儿游戏，贴着不同数字的同学不断调换位置，坐到表示不同数位的椅子上。从而组出不同的数。重视动手、动脑、动口，调动学生的多种感官。这样一个很抽象的概念被我们生活化了。3、鼓励学生主动质疑，培养学生良好的思维习惯。爱因斯坦说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。”问题是数学的心脏。教会学生思考，对学生来说，是一生中最有价值的本钱。在教学活动中，要特别注重为学生创设“创新”的机会，如一题多解、一题多变、一题多问。猜想、联想、发散思维、推理、操作、实验、观察、讨论等数学活动。都可以培养学生多
10、角度思考问题和解决问题，培养他们思维的多向性和灵活性。通过“你能想出不同的方法吗？”“你还能想到什么？”“你有独特的见解吗？”“你能从另一个角度看问题吗？”等语言，启发和诱导，鼓励学生敢想、敢说，不怕出错、敢于发表不同的见解，培养学生创新思维的习惯四、合作学习习惯的培养。合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式。合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。在数学课的学习中，可让学生通过课前的共同预习、课中合作实验、合作操作、同桌讨论、小组交流等形式开展合作学习活动。老师布置的内容要有价值、有意义，不要流于形式。对于学生而言，要积极参与学会表达自己的观点
11、和见解，要学会倾听他人的发言，学会评判他人的观点，学会接受他人的意见。每一次合作学习，都要积极参与，逐渐养成习惯。五、认真写作业的习惯。认真写作业的习惯与学习态度是密切联系在一起的。这一习惯的养成对于学生良好的意志品质的培养也有着十分积极的意义，在教学实践中，我们常常会发现相当一部分学生在练习中出现错误并不全因为基础知识掌握不够牢固，而是由于作业习惯不好。所以在平时我很注意以下几个方面。端正学生的作业态度，提出及时、认真、独立完成的具体要求。在进行作业规范化训练时，突出时间上的要求及时，态度上的要求认真，思维上的要求独立。同时紧紧把握住练习本的使用和检验答案两个细节。开学初的第一次作业，我对学
12、生进行详细指导，在黑板上举例给他们看。可我发现很多同学根本不照着写，记不住作业的格式，再一次指导，第二次作业乃至第三次作业个别人还是一塌糊涂，不是忘了写日期，就是忘了空格，或几个大字如高山突兀，或蝇头小字挤得密密麻麻。让人看了很不舒服。为了强化作业习惯，我就要求同学进行练习时的格式必须和作业一样，做到有日期，有空格，有条理。一段时间过来，我发现不少同学进步特别大，孺子不是不可教也。还有一点我感觉课后作业应该与例题有关但尽量不要留例题的翻版题，不仅为了培养学生细心的态度，更主要避免学生思维定势的消极影响，提升思维的灵活性。学生良好的数学学习习惯的培养，体现在日常的教学的细微末节中，魏书生说：“习
13、惯能使事情变得容易，习惯使阻力减到最低点，习惯使体能和心能都节省到最低点。习惯是提高学习效率的源泉。良好的习惯需要我们在日常的教学工作中一点一滴地加以耐心培养。学生一旦养成了良好的数学学习习惯，那他们就是学会了学习，教师也做到了教是为了不教。资料二养成良好的学习习惯1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：是在幼儿园。又问：在幼儿园里学到了什么呢?学者答：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观
14、察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如
15、果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。一、养成良好学习习惯的意义习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。达尔文所说的规则，便是指良好的习惯，当然也包
16、括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这
17、是他专心致志的学习习惯。养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的动力定型。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教-课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许
18、多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的铁娘子英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：有时事务太忙，我也可能感到吃不
19、消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。撒切尔所说的想都不用想，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受
20、。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使
21、他形成了关于方法论和数学物理方面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。二、应该着力养成的良好学习习惯了解了良好的学习习惯对人生的意义与作用以后，很有必要搞清楚作为学生应该着力养成哪些良好的学习习惯。为此，这里介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。1.一心向学的习惯一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地
22、甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。 具有一心向学习惯的人，能够充分地利用时间。这种人，在看书看报看电视乃至做一切事情时，都能把注意力的光圈调到与学习相关的目标上去；能够利用所有的闲暇时间直接或间接地做与学习相关的事。只要你注意观察就不难发现，知识分子、尤其是有所追求的知识分子，在看电视时大多倾向于看与知识、信息、时势相关的节目，看与自己所从事的业务相关度大的节目；而一般工人、农民则喜欢看武打、枪战、歌舞、杂谈之类的节目。对电视如此，对其他传播媒介也是
23、一样。教育改革家魏书生老师曾经讲述过一段他亲身感受的故事：在机场候机室里，广播里传出了飞机因故迟飞两小时的消息。一般乘客心急如焚，怨声叠起；而魏老师则心静如水，同平时在办公室里一样，利用这两个小时构思文章。有一心向学习惯的人，通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。 具有一心向学习惯的人，最能调动潜意识的作用。科学家巴斯德说：机遇只偏爱有准备的头脑，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼
24、，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。2.专心致志的学习习惯专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过小猫钓鱼的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代一手画圆，一手画方的说法。旨在告诉人们学习时不可一心二用。心理学上曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的
25、错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。不信你可以当场实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语目不能两视而明，耳不能两听而聪，说的就是这个道理。生活中确实也能找到一些一心二用的例子，比如：老师能一边讲课一边观察学生，司机能一边开车一边哼小曲，家庭主妇能一边看电视一边织毛衣，摇滚歌星能一边唱歌一边跳舞，农民能一边铲地一边说笑话等等。这在心理学中叫做注意的分配。注意的分配不是任何人、任何时候都能做到的。这要求一些条件，其中最重要的是：同时进行的两项或多项活
26、动，一般都是比较熟悉的，最多只能有一项是不十分熟悉的，而其他与之同时进行的活动要达到几乎自动化的程度才行。仔细分析一下上面所举的五个例子，无一不属于这种情况。就拿司机来说吧，行车路线必须是熟悉的，小曲必须是比较熟悉的。假如他第一次开车进入一座陌生的城市，或者车辆、行人拥挤不堪的时候，他就难以做到边开车边哼小曲，否则，非出事儿不可。在电视节目中，我们曾经看到京剧演员一边唱一边双管齐下写毛笔大字。从表面看，这些事情的难度都比较大，实际上这是长期训练的结果。对于表演者来说，所表演的内容都是非常熟悉的。 综上所述，可以得出这样的结论：一心二用不利于提高学习效率，学习应该专心致志。专心致志，包括以下两个
27、方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。诸如打游戏机、赌钱、早恋、过多地读课外书籍和过多地看电视等等。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，以意封闭。有些同学上课时精神溜号，讲话或摆弄东西，甚至做一些与学习毫不相干的事；课后做作业，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿，或者故意插科打诨、耍怪逗哏。这些做法都是与专心致志的学习习惯背道而驰的。 3.严格执行学习计划定时定量的学习
28、习惯严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。 一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的知易行难。定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体
29、格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：不能一口吃个胖子，不能一锹挖个井，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。 定量学习是完成学习计划的保证。学习计划是通向学习目标的道路，定量地完成学习计划，就等于在这条道路上不断前进，在计划的指导下，当知识的量达到一定程度时，便到达了目标。没有量的积累，便不会有质的飞跃。知识积累的总量是由每日、每时学习的分量累加起来的。受学习规律的制约，获取知识的日分量值只能是0l，l为英语limit(极限)一词的缩写，表示人在一天之内所能获取知识量的最大值。尽管这个值是因人而异的，但对于大多数人
30、而言，差异不大。假如，一天之内，最多可以学会100个汉字或100个外语单词，这个知识量即为日分量最大值。实现计划目标的知识总量是由日分量的累加而得出的，当日分量值全为0时，知识的总量也为0；当日分量值全为时，知识的总量为最大值。由此可见，只有每一天都定量学习，才能获得较好的学习成绩。因此说，定量学习是完成学习计划的保证。要想保持优异而稳定的学习成绩，就必须养成定量学习的习惯。 定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语单词、语法，数理化定理、定义、公式，语文字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所
31、学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练。需要特别指出的是，这四个层次不能颠倒。 在实际学习生活中，许多学生学习缺乏应有的计划，既不定时，也不定量，从形式到内容全是被动式的，老师推一推，他就动一动。在学习的时间安排上，总是先松后紧；在学习内容的安排上，喜欢搞临考突击。往往是老师留作业，就做一做，不留作业、不做要求的，就概不理睬。记忆内容欠帐，复习欠帐，导致知识的链条断档，老师讲课跟不上趟儿。这样学到的知识，不但数量少，而且质量差，往往是水过地皮湿，经不起严格的检验。也有的同学，在该记的没有
32、记住、该懂的没有搞懂之前就忙于去做课外难题，题是勉强会作了，但没有掌握规律，没有抓住根本。4.认真思考的学习习惯认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学子比较高级的修养。养成认真思考的学习习惯，至少有以下三个方面的好处：第一个方面的好处是，可以加深对知识的理解和记忆。通过认真思考，可以把感性认识上升到理性，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体，从总体上把握知识体系。这种思考，在初学一章一节时，显得不是那么重要，随着学习的深入，随着相关知识量的增加，这种思考显得越来越重要。比如初中代数，在
33、代数式、方程、不等式的学习过程中，就应该进行代数式与方程、方程与不等式、方程与等式、不等式与等式等关系的思考。思考的过程，便是一个归纳整理的过程，通过思考可以加深理解，有利于充分消化吸收。养成认真思考习惯的第二个方面好处是，有利于对书本知识批判地吸收。青年人相信许多假东西，老年人怀疑许多真东西。这是德国谚语，不是普遍真理，然而它却指出了值得注意的倾向。历史上有些重大错误，就是这两种倾向相结合的产物。因此，养成认真思考的习惯，可以防止读死书和死读书，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。在读书时，不论是业务知识还是思想观点，都能批判地吸收，正确的予以肯定吸收，错误的加以否定扬弃。明代有一位医
34、生给病人开了一服药，并关照说，在煎时加一块锡。一位叫戴元礼的医生听了后狐疑顿起，赶去寻问。那医生翻开书说：书上是这样写的嘛!戴仍疑云未消，找了很多书对照，发现锡乃饧字之误，前者为重金属，后者为糖。从而纠正了医学上的一大错误。可见，思考对于批判地吸收别人的东西是何等重要。孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：尽信书不如无书。孟子所言之书，是专指尚书，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说：致知之途有二，曰学，曰思。这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。 养成认真思考习惯的第三个方面好处是，通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现
35、，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉怀疑一切这句格言。正是凭这种怀疑一切的精神，爱因斯坦提出了划时代的光量子概念，创立了相对论。明代医药学家李时珍，读书善于思考。在研究古书时，发现诸家说法不一、相互矛盾之处甚多。他决定采其精华，正其谬谈，使之是非有归。经过深入实际考证研究，为1 000多种药物重新作出了科学结论。他在本草纲目中还增辑了新药300多种，新方8 000多条。我国化学家温元凯，在大学一年级上无机化学课时，学到离子极化一节，老师、教材和所翻及的参考书都说这是个定性理论。这个理论可以解释大量的化学现象，但有局限性。他想，把这个理论从定性发展到定量该多好。后来，
36、他下决心研究这个问题，经过多年努力，终于建立了一种定量模型。养成认真思考的学习习惯，应注意以下几个方面：一是对所学的新知识，通过思考找出它与以前所掌握的知识之间的联系和区别，使知识形成体系，从而加深理解和记忆；二是对于思考过程中发现的不懂、不理解的问题，及时向别人请教；三是请教仍然得不出正确答案的问题，暂时存于头脑中，日后再继续探索。5.讲究学习卫生的习惯青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。 从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼
37、智力而是拼体力。值得注意的是，我国中小学生乃至大学生的身体素质与发达国家相比普遍偏低，近视率普遍偏高。其中有80%考生的报考志愿受身体条件、尤其是视力的制约。这不仅仅会制约学生的个体发展，而且也影响了整个中华民族的综合素质，甚至还会影响到子孙后代。造成学生身体素质下降的原因是多方面的，其中不注意学习卫生便是主要原因之一。养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。人的耐力是有限的，打破限度就会造成永久性损伤，尤其是眼睛，视角长时间固定在一个范围内，最容易引起眼肌疲劳，造成假性近视，甚至发展成真性近视。因此，在学习时应该注意劳逸结合。每学习一个小时以后，都休息10
38、分钟，做一些锻炼身体的运动，及时消除大脑和眼肌的疲劳，防止造成疲劳积累，提高总体学习效率。在实际生活中，有些学生，一旦学习热情上来了，就废寝忘食，有劳而无逸，得到一本好书，就一口气看上几个乃至十几个小时。学习起来，不感到累就不休息，不感到困就不就寝，劳逸不结合，睡眠不定时。这种学习习惯，天长日久必将对身体产生负作用。 (2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。除了注意不要躺着看书之外，还应注意不要在光线过强或过暗的地方看书
39、。有许多人喜欢躺着看书，感觉躺着看书舒服、不累，其实这是一种错觉，躺着看书最容易疲劳、犯困。经常躺着看书，不仅会对视力造成不良影响，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。 (3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。闭目思考或躺在床上思考，对思考本身没有什么影响，但是这种习惯对睡眠和健康有不良影响。有的人什么事情想不通，就晚上躺在床上思考，结果往往是问题想通了，而睡意全无了。久而久之，便形成了一种习惯，一躺下就想问题。长此以往，便造成了习惯性失眠。晚上头一贴枕头就条件反射，不由自主地想各种各样的问题，以至于不能自制。人脑的兴奋与抑制是一对矛盾，当兴奋占上风时，人就醒着，当抑制占上风时，人就睡了。
40、俗语说闭目养神，其实闭目所养的神恰好可以保证你睡不着，使你的精神兴奋与抑制处于势均力敌状态，结果是一睁眼睛觉得困，一闭眼睛又兴奋。因此，切忌闭目思考或躺在床上思考。另外，还应注意克服边吃饭边思考、边走路边思考、边上厕所边思考的习惯。在学术界，常有人推崇欧阳修的三上，即利用马上、枕上、厕上的时间构思文章。其实三上作为一种治学精神值得提倡，而作为一种治学方法则不宜效法。三、怎样养成良好的学习习惯明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：第一
41、步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说：有志者，立长志；无志者，常立志。为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学
42、习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。 第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录
43、像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。 第三步：偶有偏离，及时调整。中小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了.立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。 第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学
44、习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移
45、注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。 有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。资料三小学生发展性学习习惯培养的实践与探索”实验结题报告【内容提要】我国新一轮基础教育
46、课程改革，深刻分析了现行基础教育存在的弊端和问题，鲜明地提出：“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。” 与之相适应，小学数学教育应把促进学生的持续发展作为教育的最终目标。让学生在学数学的过程中更好地学会有条理地思考，学会交流，学会学习，养成良好的、有助于今后发展的学习习惯。本课题就是研究如何以新课程教学为契机使学生具有良好的发展性学习习惯。通过研究，试图做到以下几点：探索有利于培养小学生发展性学习习惯的数学课堂教学策略和模式；探索如何有效促进小学生理解数学知识，学会学习方法，发展他们解决实际问题的能力；探索如何激
47、发学生持续学习的兴趣，培养可持续发展能力。一、问题的提出。1、面对新世纪，联合国提出了可持续发展的社会发展理念，即“既满足当代的需求，又不危及后代满足其需求的发展。”随着可持续发展内涵的不断丰富，人们正逐渐认识到，社会的可持续发展首先落实在人的可持续发展上。在人的可持续发展中，教育理所当然地起着不可替代的重要作用。构建民族创新体系，培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人，更是现代教育的根本任务。深化教育改革，全面推进素质教育是实施科教兴国战略的根本。我国新一轮基础教育课程改革，深刻分析了现行基础教育存在的弊端和问题，鲜明地提出：“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态
48、度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。”与之相适应，小学数学教育应把促进学生的持续发展作为教育的最终目标。让学生在学数学的过程中更好地学会有条理地思考，学会交流，学会学习，养成良好的、有助于今后发展的学习习惯。总而言之，数学学习应成为学生形成健全人格，获得终身可持续发展能力的力量源泉。2、学生离开学校后，他面临的最大问题是如何在纷繁复杂的社会生活中自行学习和能动地解决各种实际问题。所以我们的课堂不应该成为单纯训练学生的场所，而应该成为引导学生进行探索性学习和养成他们的发展性学习习惯和能力的教育机构。这对于学生今后的发展有重要的意义。因此，我们提出了“数学教学中小学生发展性学习习惯”的培养，即“立足于小学生发展的学习习惯”的培养。二、研究的意义。从当前我国正在广泛开展的国家基础教育课程改革实验方面看，本课题关于“数学教学中小学生发展性学习习惯培养的实践研究”具有十分重要的现实意义。教学的问题，课改的问题，说到底实质上还是一个教师和学生在教育教学过程中的地位和关系问题，是以谁为主体的问题。长期以来，正是由于我们在这个根本问题