支气管炎的健康教育.docx

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1、如何预防急性气管支气管炎1.保持家里环境温温度适宜空气流畅、新鲜,定时打开窗户通风换气。(3)增强体质和耐寒锻炼,坚持冷水洗脸,以提高机体抗。(8)戒烟,防尘,防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。2.避免到人多公共场所,多做户外活动,以减少继发的细菌感染。3.经常变换体位抱正经拍其背部,有利呼吸道分泌物排出。4.止咳化痰可用止咳糖浆等,一般不用强镇咳剂,以免抑制自然排痰。5.遵医嘱使用抗生素,不可自己滥服抗生素。6.如有发热,给物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)后不退热音,及时到医院治疗。7.注意营养,补充足够水分,提供易消化、高营养的食品。以上就是关于如何预防急性气管支气管炎的介绍了,相信通过以

2、上的介绍,您对急性气管支气管炎的预防也有了了解了,那么在日常生活中我们就要做相应的预防,以免疾病的产生,希望以上内容能对您有所帮助,最后祝您身体健康!急性气管支气管炎的预防(1)注意预防急性上呼吸道感染。(2)清除上呼吸道感染病灶如鼻旁窦炎、扁桃腺炎、齿槽溢脓等,防止感染性分泌物吸人下呼吸道。(4)发现咳嗽咳痰症状要及时就医,以便早诊断早治疗。(5)防寒保暖,预防感冒发生。(6)注意休息,多喝水,忌油腻食物。(7)居室保持适宜的温度、湿度,并注意空气流通。(9)加强家庭护理。本病多数在家庭治疗,尤其是儿童和老年自我照顾和自我保护能力差,且病情多变,应注意生活上的关照,帮助按时用药,及时提供清淡

3、饮食和足量水分。(10)如有病情恶化,出现持续高热、呼吸困难、喘憋加重,应及时送医院诊治,以免延误治疗引起不良后果。“慢支”患者如何过冬 慢性支气管炎,简称“慢支”,是中老年人的一种常见病。冬季,气候寒冷干燥,气温变化大,容易发生呼吸道感染,使慢支病复发或加重。所以,许多老慢支病人,视过冬如过关。那么,慢支病人怎样才能安全度过漫长而又充满危险的冬天呢?很重要的一条就是要从衣、食、住、行等方面注意自我保健。 衣 老慢支患者耐寒能力差,体弱怕冷,当遇到寒冷刺激时,易引起感冒和上呼吸道感染,感冒是老慢支发作的主要原因。老慢支患感冒后约有80%可引起支气管炎急性发作,故老慢支病人冬季在衣着方面更应注意

4、保暖,以预防感冒,根据天气变化及时增减衣服。常言道:“寒从足起”。慢支病者应特别注意足的保暖。 食 哮喘性支气管炎多由过敏引起。虾皮、虾米、螃蟹、咸菜、霉变食品等,均可诱发支气管哮喘病的发作,故应避免食用。应多吃些清淡食物和富含维生素AC、D的蔬菜、水果,避免食用刺激性食物,如辣椒、胡椒、八角等调味品。蜂蜜、山药、白果、核桃、梨、枇杷等均对老慢支病人有一定的治疗作用。冬季寒凉,老慢支病人还应注意适当多吃些营养丰富、产热较多的食品,如羊肉、蛋类、核桃、大豆制品等,以增强机体抵抗力。此外,还须戒除烟酒等不良刺激。 住 慢支患者应尽量住在室温相对稳定的室内,有条件的可以使用取暖器或空调器,用火炉取暖

5、时,切忌把室温搞得时高时低。本病患者的居室应特别注意避免有害因素(烟雾、粉尘、煤气)污染。坚持湿式扫地,以防尘土飞扬;注意室内通风换气,有取暖设备的,尤其是燃烧取暖的,应适当增加换气的次数。厨房内最好安装排气扇或柏油烟机,避免腥辣油烟对呼吸道的刺激。 行 出差或探亲访友最好不要安排在冬季,尤其是在寒流袭来之时;如经常到人多的地方,如商场、影剧院等场所,在流感流行期间,更应格外注意。老年人可根据自己的健康状况和爱好,可选择性适当地参加一些体育活动,这样可使呼吸加深加快,有利于肺部的气体交换,增加氧气的摄入和代谢废物的排出;同时运动还以增加身体对外界气温变化的适应能力,对预防感冒和本病的发作很有益处。2 / 2

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