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1、 安康管理师考试专业实力模拟题二及答案赵先生，男，45岁，汉族，山东籍人，某大型商场市场部经理。身高175, 体重95, 血压140/80, 饮食以荤食为主，爱吃面点甜食, 油炸食品，很少食蔬菜水果。由于近五年工作应酬较多，常出去宵夜且大量饮酒。平常以车代步，周末休息日赵先生喜爱在家睡觉, 看电视，几乎不出门，很少进展体育活动。 一, 单项选择题每题2分，共计10分 1.赵先生进展安康管理的策略是 A A 生活方式管理 B 需求管理 C 疾病管理 D 残疾管理 E 灾难性病伤管理 2.应对赵先生实行预防措施的重点是C A 初始预防 B 一级预防 C 二级预防 D 三级预防 E 四级预防 3.假
2、如对赵先生进展安康风险管理，安康风险管理的根底是A A 识别风险 B 评估风险 C 选择风险管理方法 D 实施 E 反应 4.赵先生的资料显示危急因素比拟多,但都属于可变更性,那么他的安康危急的个体分析应当属于B A 安康型 B 自创危急型 C 一般危急型 D 难以变更危急型 E 其他危急型 5.假如要计算赵先生的每日养分素摄入量，应当选用的调查方式是B A 食物频率调查表 B 24小时膳食回忆 C 专家询问 D 食品选购清单 E 生活方式调查表 二, 多项选择题每题3分，共计6分 1.假如对赵先生进展生活方式/行为评估，其内容应包括 A 休闲活动 B 膳食 C 精神压力 D 职业活动 E 日
3、常活动 2.依据供应的资料，引发赵先生以上安康风险的缘由主要为 A 遗传 B 不合理膳食 C 缺乏运动 D 过量饮酒 E 工作压力 三, 计算题共19分 1.依据资料分析，你认为赵先生患何种疾病的危急性较高列出相关支持证据以及及此疾病相关的危急行为。15分 评分标准： 肥胖。4分 计算95/1.752 =31，2分，依据我国肥胖标准28，即为肥胖2分 饮食以荤食为主1分，爱吃面点甜食, 油炸食品1分，很少食水果蔬菜1分，常吃宵夜1分，大量饮酒1分，以车代步(1分)，很少进展体育运动 (1分 ) 。 2.假如赵先生以每小时4的速度快走30分钟，代谢当量为3，请计算能量消耗，列出计算过程及结果。4
4、分 评分要点： 65*3*30/60=97.5 算式正确3分，计算结果正确2分。 四, 简答题共25分 1.假如要具体了解赵先生的安康信息，调查时应包括哪几局部的内容？5分 评分要点： 个人根本信息，患病状况，体格检查信息，试验室检查，膳食信息，体力活动信息 2.简述对赵先生肥胖的预防措施，并阐述肥胖对安康的危害。10分 评分要点： 预防措施共5分： 1)限制总能量摄取量1分。限制每天的食物摄入量和摄人食物的种类。削减热能必需保证人体能从事正常的活动为原那么。一般成人每天摄人热能限制在1000左右，最低不能低于800。还应限制三大养分素的生热比，即蛋白质占热能的25，脂肪占10，碳水化合物占6
5、5。 2)合理膳食1分，增加蔬菜及粗粮摄入量。食物选择上应多吃瘦肉, 奶, 水果, 蔬菜和谷类食物，少吃肥肉等油脂含量高的食物。1日3餐食物总摄入量应限制在500g以内。为防止饥饿感可以多吃纤维含量高的食物。 3)应改掉不良的饮食习惯1分。如暴饮暴食，痴迷零食，偏食等。4)增加体力活动1分。 长期低强度体力活动如漫步，骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法,但贵在坚持。 5)减轻体重1分 肥胖对安康的危害共5分： 肥胖本身由有多种危急因素引起，同时又是多个疾病的病因1分。上身性肥胖以腹部肥胖为主者患糖尿病和心血管病的危急增加，同事死亡率亦明显增加。1分肥胖是引起高血压患病率增加的危急因素，肥胖者四
6、周动脉阻力增加，从而使血压上升。肥胖也能增加心脏负担，引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。1分肥胖者易患糖尿病，常表现为明显的贮存容积削减和动脉氧饱和度降低。肥胖病人最严峻的肺部问题是梗阻性睡眠呼吸暂停和肥胖性通气量综合征。1分男性的游离睾酮浓度也可能下降。1分。 3.假如赵先生的评价年龄是32岁，可到达年龄是25岁，请简述其在安康管理中的意义。10分 评分要点： 评价年龄：是依据年龄和死亡率之间的函数关系，按个体存在的危急因素计算的预期死亡率水平求出的年龄。3分 可达年龄：通过努力降低危急因素后可能到达的预期年龄。3分 赵先生的实际年龄是26岁，但评价年龄是32岁，说明有危急因素，身体状态相当于
7、32岁的成人的身体状态。假如将可变更的危急因素去除以后，可以到达25岁成人的身体状态。4分 五, 论述题共40分 1.结合赵先生的状况，如对他进展合理饮食及增加熬炼的干预方案，请问如何选择和运用安康传播材料对其进展安康干预？20分 评分标准： 首先对赵先生进展需求评估，了解其对肥胖的学问，看法，行为。共10分 依据需求评估的结果，确定选用安康传播材料的内容，形式。2分 要保证材料的科学精确性，不能有错误的，不当的学问，观点；2分 由于赵先生学问水平较高，选用的材料对肥胖的介绍可以深化一点，更助于对肥胖以及可能的相关疾病的深刻理解；2分 因赵先生业余喜爱上网/看电视，可选用音像类安康传播材料2分
8、 材料要有艺术性，新奇性，不枯燥，不是一味的说教 2分 面对个体安康材料的运用共10分 向赵先生强调学习和运用材料的重要性，引起对方的重视；2分 提示材料中的重点内容，引导赵先生加强学习和记忆；2分 讲解具体的运用或操作方法，使赵先生能够遵照有关步骤自行操作；2分 再次进展家访时，了解材料的保管和运用状况，必要时再次给以辅导2分 可依托网络，如网络闲聊等，进展安康信息的传播；2分 2.目前已为赵先生制定了一套安康干预方案，其中包括(1)平衡膳食 (2)增加体力活动，请依据此干预方案，为赵先生制定具体的实施方案。20分 评分标准： 1.平衡饮食10分： 1合理限制总能量：依据赵先生的状况年龄, 体型, 体力活动，每日能量供应量应为2025千卡。2分 2削减甜食 2分 3尽量削减夜间加餐，少喝酒 2分 4多项选择择“大豆, 鱼, 兔等优质蛋白质, 少食肥肉和荤油。2分 5多食蔬菜水果，且做到食物多样化 如每日蔬菜至少4种以上，且做到不同种属不同颜色最好，多食绿澄颜色的蔬菜，每日食物15种以上。2分 2.增加体力活动 10分 1上下班路途：快走，持续进展或间歇进展，每天上下班少坐两站公交车，每日累积30分钟；4分 2周末尽量出去活动，中速步行1小时。3分 3举哑铃等每周一次，每次1小时。3分