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1、专业技术人员心理安康与心理调适试卷 及答案试卷2判断题1：2分心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害正确错误2：2分发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误3：2分弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的根底正确错误4：2分长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病正确错误5：2分职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确错误6：2分A型性格就是A型血的人具有的性格特点正确错误7：2分因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确错误8：2分心理不安康就是心理变态正确错误9：2分俗话说“人定
2、胜天，只要努力，就没有做不成的事正确错误10：2分与上级沟通时，应该持有的根本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误11：2分在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误12：2分每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系正确错误13：2分人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误14：2分心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源正确错误15：2分个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误16：2分专业技术人员对自己专业角色的认同是专业开展的根底和前提正确错误17：2分心理学家研究发现，
3、只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力正确错误18：2分沟通是人际关系最重要的一局部，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误19：2分良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听正确错误20：2分抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误单项选择题21：2分人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是 A :心理 B :自卑 C :心态 D :安康22：2分 是个体根据以往经历在一定时间里希望到达目标或满足需要的一种心理活动A :需要 B :内驱力 C :动机 D :期望23：2分
4、良好的沟通指的就是一种 的沟通过程A :有效 B :双向 C :互动 D :有反应24：2分冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质 B :价值观 C :行为 D :内驱力25：2分心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段： A :第一阶段 B :第二阶段 C :第三阶段 D :第四阶段26：2分 就是承受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A :自信心理 B :自负心理 C :自我欣赏 D :自我悦纳27：2分平常称为聪明的人智商为：( )A :80-90 B :90-110 C :110-120 D :120以上28：2分在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情
5、、坚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A :胆汁质 B :多血质 C :粘液质 D :抑郁质29：2分在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为 A :首因效应 B :近因效应 C :晕轮效应 D :刻板印象30：2分与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是 障碍A :恐惧心理 B :孤僻心理 C :猜疑心理 D :敌意心理31：2分个人社会支持系统最重要的一股力量是 A :血缘关系 B :亲密关系 C :夫妻关系 D :社会关系32：2分“要么不做，要做就做到最好是哪种认知模式 A :悲观的认知模式 B :乐观的认知模式
6、 C :消极的认知模式 D :积极的认知模式33：2分根据世界卫生组织的定义，安康包含躯体安康、心理安康和 A :良好的个性品质 B :社会适应良好 C :良好的人际关系 D :良好的沟通方式34：2分工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的： A :个人因素 B :组织因素 C :外界环境因素 D :社会因素35：2分影响专业技术人员心理安康的外部因素有：社会变革、角色压力和 A :行为模式 B :个人期望 C :生活事件 D :社会事件36：2分影响专业技术人员心理安康的个人因素有：个性特征、个人能力和 A :社会事件 B :个人期望 C :生活事件 D :行为模式37：2分“酸葡萄心理
7、是专业技术人员进展压力管理的方式之一 A :情绪管理法 B :改变认知模式 C :心理防卫机制 D :自我悦纳法38：2分在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )A :诱发事件 B :信念 C :引发不良情绪的根源 D :不合理的推理39：2分 型人格善良，忍辱负重A :A B :B C :C D :D40：2分现代心身科学研究说明， 的疾病与心理压力有关A :25% B :50% C :75% D :90%多项选择题41：4分心理危机标准主要有：ACD A :存在个人固有的心理问题 B :存在一些重大的影响心理的事件C :有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变 D :个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效42：4分非语言沟通的方式有：ABCD A :表情 B :眼神 C :手势 D :姿态43：4分专业技术人员心理安康和心理调适的必要性： ABCDA :防治身心疾病 B :维护心理安康C :协调人际关系 D :提高工作绩效44：4分影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有： ABCDA :自卑心理 B :自负心理和虚荣心理 C :空虚无聊 D :报复心理45：4分增加快乐的方式有： ABCDA :坚持积极的业余爱好 B :帮助别人C :积极的自我暗示 D :适度宣泄